مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر زهرا شنبه ۲۱ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 239 مشاهده پرسش
    سلام و عرض ادب من یه جلسه هست با دستگاه شبه لیزر، لیزر انجام دادم ولی موهای بدنم خیلی خیلی خیلی کم تغییر کرده ایا جواب میگیرم در ادامه لیزر؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۱ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ببینید درواقع چون ما در جریان روند لیزر شما نبودیم اجازه اظهار نظر نداریم، برای اظهار نظر تخصصی لازم هستش از نزدیک معاینه شوید ولی در نهایت

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر نیلو شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 279 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر.من ۳۱ سالم برای تزریق ژل پروفایلو سوال داشتم اول اینکه
    حتما باید دو دوره استفاده بشه یا با توجه به سن.خط خنده های عمیقی دارم با توجه به سنم
    و دوم اینکه میتونم هزینه تقریبی رو بدونم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ببینید پروفایلو برای تقویت کیفیت پوست هستش و هیچگونه حجم دهی نداره که بخواد بر خط خنده تاثیرگذار باشه اطلاعات کاملتر در لینک زیر موجود است

      https://drmajidzadeh.com/2454

  • تصویر کاربر نسترن شنبه ۲۱ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 248 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشین
    من امروز لیزر انجام دادم با دستگاه جنتلمکس پرو و وقتی اومدم خونه متوجه شدم که خیلی از موها هنوز هستن یعنی اینکه مو ها حدودا یکی دو میلی متر از پوستم بیرونن و از بین نرفتن!!دلیلش چیه؟حس میکنم پولمو الکی حدر دادم:((
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۱ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      اون چیزی که شما میبینید ریشه ی موی سوخته هست و این کاملا طبیعی است ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر M.gh شنبه ۲۱ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 223 مشاهده پرسش
    با سلام و وقت بخیر...من‌به مدت سه ساله که لیرز با دو دستگاه مختلف انجام دادم،ولی هنوزم بدنم مو درمیاره...شاید تا حال بیست جلسه بیشتر به فاصله یک ماه انجام دادم ولی بعد از پایان دوره ۶ یا ۸ جلسه دقیقان بعد از ۲ ماه موهام به صورت زبر در میاد..و کل بدنم به همین صورته...از لحاظ هورمون مشکل نداشتم .....واقعان کلافه شدم چون خیلی هزینه کردم باید چیکار کنم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۱ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      در درجه اول باید در نظر داشته باشید که پاسخدهی لیزر بین 70 تا 100% هستش و این در افراد مختلف، متفاوت هست اما درکل برای اظهار نظر تخصصی لازم هستش حتما از نزدیک معاینه شوید ولی در نهایت

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر فاتحی شنبه ۲۱ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 248 مشاهده پرسش
    سلام.وقت بخیر میخواستم فرق لیرز نابلکس وکندلا رو بدونم واینکه جواب دهی کدومش بهتره..ممنون میشم اگه راهنماییی کنید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۱ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      دستگاهی که فرمودین نسبت به کندلا تفاوت چندصد میلیونی دارند و طبیعتا کارایی و تعرفع آنها نیز باهم متفاوت هستش ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر S@eed شنبه ۲۱ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 246 مشاهده پرسش
    با سلام
    قیمت لیزر کل بدن آقایان 2 میلیون هستش
    می خواستم ببینم این دو میلیون مال یک جلسه هس یا مال چند جلسه
    ممنون میشم جواب بدین
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۱ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      تعرفه های داخل سایت بصورت جلسه ای هستش ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر ندا دوشنبه ۱۹ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 525 مشاهده پرسش
    سلام ،وقتتون بخير مي خواستم بپرسم ايا تزريق بوتاكس حتما اثر دارد با خير؟ چون من يكبار انجام دادم اما نميدونم دكتر جاي دقيقشو نمي دونست چون تغييرى در حركت لبم ايجاد نشد و فقط خط لبخندم رفت كه اصلا دوست نداشتم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۱۹ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      بله تزری بوتاکس در لبخند لثه ای تاثیرگذار هست برای اظهار نظر تخصی باید از نزدیک معاینه شوید.

  • تصویر کاربر shojaei دوشنبه ۱۹ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 260 مشاهده پرسش
    سلام روزبخیر خسته نباشید دکتر
    من صورتم خال های کوچیک زیادی داره میخاستم بدونم با دستگاه rf برمیدارید و هزینش چقدره ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۱۹ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      لازم هست از نزدیک برای اظهار نظر تخصصی معاینه شوید تا تشخیص داده شود چه روشی برای شما مناسب است و هزینه هم مشخص شود.

  • تصویر کاربر کیان شنبه ۲۱ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 243 مشاهده پرسش
    اینکه این دسگاه برای موهای ضخیم جوابدهی داره
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۱ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      سیستم های نوری مثل آی پی ال و ایلایت و اس اچ آر و.. اصلا لیزر محسوب نمی شود نوعی پالس نور است و تکنولوژی آنها مربوط به سالها پیش، دستگاه های آن بسیار ارزان قیمت تر هستند و در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر S@eed شنبه ۲۱ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 253 مشاهده پرسش
    با سلام
    من می خوام لیزر کنم و از یک کلینیک پرسیدم گفتن ناحیه تناسلی و باسن آقایان لیزر نمیشه
    می خواستم ببینم راس گفته یا دروغه؟؟ ؟
    و راست گفته دلیلش چیه؟
    ممنون میشم جداب بدین
    اصن ناحیه تناسلی آقایان لیزر می‌شود؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۱ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      لیرز این نواحی انجام میشه ونه منع علمی و نه هیچ منع قانونی ندارد ولی اینکه چرا اون مرکز انجام نمیدن رو ما در جریان نیستیم ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: