مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر Sweet سه شنبه ۱۷ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 225 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر.من ۱۵ جلسه است ک لیزر انجام میدم.تا جلسه ۱۰ تقریبا میشه گفت فقط کرک باقی مونده بود ولی از اون به بعد رفته رفته کرک ها بیشتر شد و ضخامت پیداکرد و رنگ آنها نیز سیاه شد.البته زیر بغلم کم تر اینطور شد.و بیشتر در ناحیه بیکینی این اتفاق افتاد.دستگاه لیزر هم الکساندرایت است.من تا کی باید لیزر انجام بدم؟مشکل هورمونی هم ندارم.
    مرسی
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۷ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      حقیقتا ما در جریان روند لیزر شما نبودیم که اجازه اظهار نظر داشته باشیم برای اظهار نظر تخصصی لازم هستش از نزدیک معاینه بشید ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر رویا چهارشنبه ۶ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 288 مشاهده پرسش
    سلام من درباره پروفایلو سوال داشتم. نمونه کار ازش دارید؟ و اینکه تا چه مدت اثر داره و هزینه؟ و سوال بعدی اینکه چند وقت یکبار نیاز به تزریق هست؟ ممنون از پاسختون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۶ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      در درجه اول باید بدونید که پروفایلو بر کیفیت پوست شما تاثیرگذار هست و حجم دهی ندارد.طی دو مرحله به فاصله 3 الی 4 هفته تزریق میشه و بعد هر 6 ماه یکبار میتونید تمدید کنید.اطلاعات کاملتر در لینک زیر موجود میباشد.

      https://drmajidzadeh.com/2454

  • تصویر کاربر ادیب شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 634 مشاهده پرسش
    سلام.من 33 سالم هستش ریزش مو پیدا کردم و از دو طرف پیشونیم از سمت چپ و راست پیشونیم موهام خالی شده و بقیه سرم هم موهام کم پشت شده و داره میریزه.بیشتر عصبی هستش.لطف کنید بگید من با کدوم روش شما درمان میشم و هزینش چقدر میشه تا اتمام جلساتی که باید خدمت برسم.با تشکر فراوان
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      برای اظهار نظرتخصصی باید از نزدیک معاینه شوید تا نتایج آزمایشات شما مورد بررسی قرار گیرد و درمان مناسب با شرایط شما برایتان صورت گیرد.

  • تصویر کاربر سحر چهارشنبه ۶ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 319 مشاهده پرسش
    سلام، من ۲ ماه پیش برای زیر چشمم ژل تئوسیال زدم وبه صورت خیلی بدی من دچار پف زیر چشم شدم ، مخصوصا صبحا که از خواب بیدار میشم انگار که زیر چشم من را زنبور نیش زده ، میخواهم آنزیم بزنم که بره ، به نظر شما آنزیم بزنم خوب است؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۶ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ما در جریان نحوه تزریق شما نبودیم و اجازه اظهار نظر نداریم برای اظهار نظر تخصصی باید از نزدیک معاینه شوید.

  • تصویر کاربر Maedeh شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 341 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر
    میخاستم بدونم برای درمان قطعی و بی دردسر خط خنده تزریق ژل بهتر یا چربی یا که شنیدم سوزن طب سنتی ؟؟من ۲۳ سالمه اما چون صورتم لاغر خط لبخندم میفته و این منو آزار میده اصلا توصیه میکنید که این کار تو این سن انجام بدم ؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      بهترین ایمن ترین روش استفاده از ژلهای هیالورونیک اسید هست که بین 6 تا 18 ماه ماندگاری دارند اطلاعات کاملتر در لینک زیر موجود است.

      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر محمد شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 279 مشاهده پرسش
    سلام ، من ۱۹ سالمه قبلا صورتم خیلی خیلی جوش میزد ولی الان دیگ خیلی خیلی کم شده در حد یکی دوتا ولی چنتا لک از قبل رویه صورتم مونده میخواستم بدونم برای درمانش باید از لیزر استفاده کنم ؟
    و این که داخل اصفهان کلینیک هست که شما بشناسید و تایید کنید کارشون خوبه ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام وقت بخبر

      روشهایی مانند یکرونیدلینگ، سابسیژن، پانچ و.... برای رفع جای جوش وجود دارد که برای اظهار نظر درمورد اینکه چه روشی برای شما مناسب هست باید از نزدیک معاینه شوید و متاسفانه ما اطلاعی از شهرهای دیگر نداریم.

       

  • تصویر کاربر سمانه سه شنبه ۱۷ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 233 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر
    من 10 جلسه لیزر بمینی با دستگاه الکس انجام دادم اما تاثیر زیادی نداشته و بیشتر مو هست آیا باز هم باید ادامه بدم یا نه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۷ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ببینید درواقع ما در جریان روند لیزر شما نبودیم که اجازه اظهار نظر داشته باشیم برای اظهار نظر تخصصی لازم هستش از نزدیک معاینه شوید ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر هلما شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 495 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر خوبین شما من پشت لبم سایه داره حتی وختی اصلاح میکنم باز سبزه و موهای پشت لبم هم خیلی تیره و کلفتن راه درمانیش چیه ؟؟؟خیلی اعصابمو خراب کرده حدود هقت ساله اینجوریم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      بهترین روش برای رفع موهای زائد لیزر موهای زائد هست اما برای اظهار نظر که چه راه درمانی برای شما مناسب است باید از نزدیک معاینه شوید.

  • تصویر کاربر مژگان شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 281 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر، من یک جلسه مزوتراپی انجام دادم ریزش موهای سرم خیلی خیلی شدیدتر از قبل شدن بصورتی که انگار دسته ی می ریزن، از دکتر مربوطه سوال کردم گفت طبیعی هست این مورد خواستم بدونم واقعا به این صورت
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      اطلاعات کامل درمورد مزوتراپی مو در لینک زیر موجود است

      https://drmajidzadeh.com/1646/

  • تصویر کاربر الینا سه شنبه ۱۷ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 3627 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر..آیا امکان لیزر موهای خیلی نازک روی باسن و پشت(مشکی)هست؟؟...و سوال دیگه اینکه لک های بسیارتیره و گسترده باسن و پوست مرغی و جوشهای چرکی باسن با لیزر قابل درمان هست؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۷ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      مکانیزم تمام لیزرها یکسان است: جذب توسط رنگدانه ها، پس اگر مویی کرکی و بور باشد هیچ لیزری موثر نخواهد بود، اینکه گفته می شود یک دستگاهی موثر است یا خیر، اصلا چنین چیزی از نظر علمی نداریم و تبلیغات غیرواقعی است، برای اظهار نظر بهتر است از نزدیک معاینه شوید ولی در نهایت هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: