مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر Mon سه شنبه ۲۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 216 مشاهده پرسش
    من 10جلسه لیزر انجام دادم ولی موهای صورتم هیچ تغییری نکردن؟ دلیلش چیه؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      برای اظهار نظر تخصصی حتما باید از نزدیک معاینه بشید ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر رها دوشنبه ۹ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 233 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر..من سه جلسه لیزر با دستگاه پلاتینیوم ک خنک ککنده قوی داره انجام دادم..راضی بودم تا حدودی..میخواستم ببینم جدیدترین وبهترین دستگاه الان چیه؟؟الکساندرایت2018.یا پلاتینیوم موتوس..
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۹ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      پیشنهاد میکنم دو لینک زیر رو مطالعه بفرمایید پاسخ تمام سوالاتتون موجود هست ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر سارا سه شنبه ۹ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 299 مشاهده پرسش
    سلام من میخوام پوستم شفاف بشه و روزنه هام بسته بشه وقت میخوام بیام ببینید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۹ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      میتونید برای تعیین نوبت با شماره های مطب تماس بگیرید

      02126806595
      02126806045
      02126806049
      02126806057

  • تصویر کاربر هاني پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 235 مشاهده پرسش
    با سلام من ٢ روز پيش ژل روفيل زدم به لبم علاوه بر لبم دور بينيم وپايين چشمم كبود شده علت چي ميتونه باشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ما در جریان روند تزریق شما نبودیم که اجازه اظهار نظر داشته باشیم اما بهتر هستش با پزشکی که تزریق رو براتون انجامک دادند مشورت بفرمایید.

  • تصویر کاربر راز دوشنبه ۱۹ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 319 مشاهده پرسش
    سلام روزتون بخیر من خانم ۳۴ ساله هیتم ریزش موی شدید دارم و کم پشتی ارثی حدود ۸ جلسه مزو تراپی کردم و ۲ سال هست هر دارویی که دکترم در تخصصش بوده تجویز کرده ولی تاثیری نداشته الان خودم و دکترم دیگه کلافه شدیم که هیچ تاثیری نداشته بطوری که دکترم میگه نمیدونم دیگه برات چیکار کنم اگه راه حلی دارید لطفا راهنمایی کنید
    حتی در مزو تراپی فیناستراید هم ترکیب کردن و قرص فیناستراید هم میخورم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۱۹ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      برای اظهار نظر تخصصی که چه روش درمانی برای شما ماسبه باید از نزدیک معاینه شوید تا نتایج آزمایشاتتون مورد بررسی قرار گیرد.

  • تصویر کاربر ماه پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 300 مشاهده پرسش
    ایا فیلیر زیر چشم خطوط پنجه کلاغی رو کاملا از بین میربه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      تزریق فیلر زیر چشم فقط برای رفع گودی زیر چشم میباشد و تاثیری بر خطوط کنار چشم ندارد.اولویت ما برای چروک های صورت استفاده از بوتاکس هستش.اطلاعات کاملتر در لینک های زیر موجود میباشد.

      https://drmajidzadeh.com/162

      https://drmajidzadeh.com/2282

  • تصویر کاربر مجیدی دوشنبه ۹ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 194 مشاهده پرسش
    سلام
    قیمت هایی که برای هر ناحیه یا به صورت پکیج اعلام کردید برای یک جلسه است ؟ اگر برای یک جلسه باشه اختلاف قیمت بسیار زیادی با سایر مراکز داره. من کل مقاله شما را خواندم و قبول دارم که هیچ ارزانی بی حکمت نیست اما این فاصله هم زیاد است. لطفا مرا روشن کنید. ممنون از توضیحات تون .
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۹ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      پیشنهاد میکنم کپشن این پست اینستاگرام مارو مطالعه بفرمایید 

      https://www.instagram.com/p/B3sFikTFDs7/

  • تصویر کاربر Na سه شنبه ۲۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 233 مشاهده پرسش
    اگر در صورت شیو ناحیه بیکینی دچار حساسیت و دونه های قرمز شود میشود در اون ناحیه لیزر انجام داد؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      خیر باید تا زمانی که التهاب پوستتون بصورت کامل برطرف بشه صبر بفرمایید ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر سلین دوشنبه ۹ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 233 مشاهده پرسش
    سلام خوبین من قبلا اپلاسیون میکردم و الان میخوام برای رفع موهای زائد بدنم لیزر انجام بدم
    .من زانومو جراحی کردم جای بخیه داره وپلاتین گذاشتن میخواستم بدونم لیزر آسیبی به پلاتین نمی زنه عوارضی برام نداره .ممنون میشم پاسخ بدین.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۹ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      خیر تداخلی با یکدیگر ندارند ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر معمار دوشنبه ۹ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 211 مشاهده پرسش
    سلام من امروز با دستگاه candela gentlelase pro2017لیزر انجام دادم
    الان مقاله شمارو خوندم و بهترین دستگاه جنتل مکس پرو بود من الان یکم نگرانم که از این دستگاه جواب میگیرم با نه؟ دستگاهذخوبی بود یا نه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۹ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      اظهار نظر در مورد اینکه چون شما با اون دستگاه لیزر انجام دادین و با جنتل مکس پرو انجام ندادین پس نتیجه نمیگیرید کاملا تجاری هستش اما به هرحال این دو دستگاه چندصد میلیون تفاوت قیمت دارند و طبیعتا تعرفه و کارایی آنها هم بایکدیگر متفاوت است ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: