مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر داود یکشنبه ۲۶ اسفند ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 360 مشاهده پرسش
    سلام مدت سه ساله که فینستراید ۱ مصرف میکنم تمام موهایی که ریخته بود تو این مدت برگشت ایا فینسترارید عوارض داره ؟تا الان هیچ عوارضی برام نداشته
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ اسفند ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام ببینید تمام داروها حتی یک مسکن ساده هم ممکن است عوارض داشته باشه مهم اینه دارو توسط پزشک تجویز شود و زیر نظر پزشک باشد تا عوارض نداشته باشد زیرا پزشک با بررسی نتایج آزمایشات برای شما تجویز می کند برای اظهار نظر قطعی باید از نزدیک معاینه شوید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر علیشاهی شنبه ۲۵ اسفند ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 265 مشاهده پرسش
    با سلام،من ۲ ماه پیش ژل پرفکتا تزریق کردم برای زاویه سازی فک و گونه،هفته پیش سرما خوردم بعد از ۱ هفته مصرف انتی بیوتیکمو قطع کردم بعدش الان همه ژلای صورتم درد میکنه و متورم شده به نظر شما علت و درمان چیست با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۵ اسفند ۹۷( 7 سال پیش)

      در صورتی که پس از گذشت مدتی از تزریق ژل در نواحی که ژل تزریق شده احساس درد تورم و یا کبودی دارید حتما پزشک معالج رو در جریبان بذارید باید از نزدیک شما رو معاینه کنند تا مشکلی پیش نیایید

  • تصویر کاربر Maryam شنبه ۲۵ اسفند ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 247 مشاهده پرسش
    سلام عزیزم خسته نباشید . میخاستم ببینم برای لیرز محدودیت سنی هست ؟ برای دختران . مثلا مشکلی پیش نمیاد ؟؟؟و اینکه اگر کسی خجالت بکشه میشه قسمت داخلی ناحیه تناسلی رو پوشاند ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۵ اسفند ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام محدودیت که خیر اما بهتر است حداقل ۱۶ سال داشته باشید تا وضعیت هورمون ها به ثبات رسیده باشد تا موها دوباره بازنگردند بله شما هر ناحیه رو که نخواهید می توانید اصلا انجام ندهید

  • تصویر کاربر زهرا شنبه ۲۵ اسفند ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 594 مشاهده پرسش
    سلام
    خانم دکتر شما تزریق زیر چشم انجام می‌دید؟
    کلاژنتراپی بهتره یا تزریق ژل یا تزریق چربی؟
    اگر ژل چه مارکی برای زیر چشم بهتره؟
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۵ اسفند ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام بله برای اطلاع از بهترین مارک ها دو مطلب زیر را حتما بخوانید:
      https://drmajidzadeh.com/2282/

      https://drmajidzadeh.com/666

      نکته بعدی ببینید کلاژن فقط فقط توسط بدن انسان تولید می شود ما چیزی تحت تزریق کلاژن نداریم اما روش های چوانسازی پوست می تواند باعث تحریک ساخت کلاژن شود

  • تصویر کاربر شراره شنبه ۲۵ اسفند ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 439 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخير من يكسال پيش تزريق فيلر خط اشك انجام دادم و بعد از يك ماه ي ورم اندازه عدس زير هر دو چشمم به وجود اومده فكر ميكردم بعد از شيش ماه از بين ميره ولي نرفته بايد چيكار كنم ؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۵ اسفند ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام حتما پزشک معالجتون رو در جریان بذارید نباید ژل گلوله بمونه

  • تصویر کاربر لیلا یکشنبه ۲۶ اسفند ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 272 مشاهده پرسش
    باسلام.. من در یک مرکز معتبر در شهر خودم موهای پشت لب چانه و گردن رو لیزر کردم اما اولین جلسه که رفتم خیلی سریع اینکارو انجام داد ینی همرو در عرض ۴ دقیقه یا کمتر لیزر کرد..میخواستم بدونم اینقدر سریع انجام داد ایا به معنی اینه که کارشو دقیق انجام نداده؟مگه نباید اون پرتو به همه ی موهای زائد دونه دونه بخوره؟ممنون میشم جواب بدید..درضمن من خیلی زیاد مو داشت چانه و پشت لب و گردنم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ اسفند ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام همراه گرامی ببینید زمان لیزر این نواحی همین قدر است و جای نگرانی نیست

  • تصویر کاربر Samineh یکشنبه ۲۶ اسفند ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 321 مشاهده پرسش
    با سلام. من بنا به تجويز پزشك تقريبا يك ماه ميشه كه درمان جوش صورت با راكوتان رو شروع كردم و الان ميخواستم موهاى بدنم رو ليزر كنم. آيا راكوتان فقط براى ليزر صورت مشكل ايجاد ميكنه يا ليزر موهاى بدن هم با مشكل مواجه ميشه؟ ممنون ميشم راهنمايى كنيد
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ اسفند ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام ببینید زمانی که شما روآکوتان مصرف می کنید چون پوست شما مقداری خشک می شود لیزر بایستی با احتیاط بیشتری انجام شود بنابراین درجات باید با نظر پزشک متخصص انجام شود

  • تصویر کاربر سعید یکشنبه ۱۲ اسفند ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 287 مشاهده پرسش
    سلام
    ایا بعد از تزریق و دوره پروسه درمانی شکل صورت از فروم اصلی خودش خارج نمی شود
    یعنی انقدر طبیعی هست کسی متوجه نشود که شخص بوتاکس کرده است .
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۲ اسفند ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام اصل بوتاکس اینه که تغییری در صورت ایجاد نشه در صورت تمایل مراجعه کننده می توان مقداری ابروها رو بالا برد
      اطلاعات بیشتر:

      https://drmajidzadeh.com/162/

  • تصویر کاربر ژیلا یکشنبه ۱۲ اسفند ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 301 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر من یک ساله که گونه ها و لبم رو تزریق کردم اما متاسفانه همچنان سفت و غیر طبیعی هستن دکتری که پیشسون اجام دادم مارک ژل رو به من‌نگفتن ،و خطشون رو‌عوض کردن راهی هست برای تشخیص روش تخلیه یا از بین بردن تزریق ها با در نظر گرفتن اینکه نوع ژل رو نمیدونم یا خیر که من بدونم ویزیت فایده به حالم خواهد داشت؟ ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۲ اسفند ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام حقیقتا نمیشه صد در صد گفت باید حتما از نزدیک معاینه شوید ببینیم می تونیم تشخیص بدیم مشکل رو یا خیر 

      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر پری یکشنبه ۱۲ اسفند ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 255 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر
    من چند روز پیش جایی برای چانه ام که کوچیک بود برا اولین بار ژل زدم و مارک ژوویدرم رو انتخاب کردم اما بعد از چند روز به مرور دیدم‌ چقدر کوچیک شدو الان دیگه انگار کلا همش رفت !!!
    بعد با کمی مطالعه متوجه شدم باید برای چانه ژویدرم ولوما تزریق میکردن و بدای من ژویدرم اولترا۴ تزریق کرده بودن.ممکنه علتش همین بوده باشه؟ من باتوجه به هزینه ای که کردم واقعا ناراحتم‌هیچ نتیجه ای الان خودم و اطرافیانم‌نمیبینن.میشه خواهشا راهنماییم کنید چیکار کنم😔
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۲ اسفند ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام خیر نمیشه به صراحت گفت فقط ولوما تزریق میشه خیر اولترا۴ هم تزریق میشه برای چانه و همه اینا بستگی به شرایط بافت صورت فرد داره چیزی نیست که خود متقاضی انتخاب کنه و به تشخیص پزشک بستگی داره تازه جالبه بدونید وولوما نسل جدید ژویدرم هست و حجم دهی به نسبت کمتری داره

      اما چانه جز نواحی است که بین ۱ تا ۳ سی سی نیاز داره و نه در یک مرحله در چندین مرحله زیرا عمل های زیبایی باید در چندین مرحله انجام شود و نه به یکباره

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: