مقدار مصرف محصولات مراقبت از پوست چقدر است؟

احتمالا همیشه در مورد برند و مارک محصولات آرایشی و بهداشتی که استفاده می کنید، دقت دارید. اما اینکه چه مقدار از محصولات مراقبت از پوست خود استفاده می کنید، نیز به همان اندازه اهمیت دارد.

در ادامه این راهنمای حرفه ای را بخوانید تا بهترین فایده را از محصولات زیبایی خود ببرید و در هزینه نیز صرفه جویی کرده باشید. البته این تنها یک دستورالعمل کلی است، مقدار مناسب و نحوه مصرف هر محصول حتما می بایست توسط پزشک تجویز شود.

۱- سرم صورت

ممکن است از سرم برای پاک کردن همه چیز از تمیز کردن لکه ها تا مرطوب کردن پوستتان استفاده کنید. این یک محصول بسیار سبک است، بیش از حد از ان استفاده نکنید، این محصول مراقبت از پوست ممکن است کمی گران باشد، بنابراین تقریبا به اندازه دو  نقل کوچک از آن برای شما کافیست. این کار را دو بار در روز تکرار کنید.

۲- لوسیون روز صورت

در فصل زمستان، به احتمال زیاد به لوسیون بیشتری نسبت به تابستان نیاز خواهید داشت. اگر حس می کنید که پوستتان خشک شده، تقریبا به اندازه یک شکلات گرد فندوقی دو بار در روز، و نصف این مقدار را در تابستان، زمانی که رطوبت بیشتری در هوا وجود دارد، استفاده کنید. اما اگر مرطوب کننده روزانه تان یک ماده فعال مانند اسید سالیسیلیک داشته باشد، بهتر است برای شروع به اندازه یک شکلات گرد فندوقی در هر وعده مصرف کنید و در صورت نیاز، مقدار مصرفی از این محصول مراقبت از پوست را افزایش دهید. همه اینها به جنس پوست شما بستگی دارد.

۳- کرم شب

می توانید در مصرف کرم شب کمی اسراف کنید، چون در این زمان پوست شما در حال ترمیم است. به اندازه یک آب نبات کوچک از کرمتان را بر روی صورت و گردن و حتی در دستان خود بمالید تا با پوستی شفاف و نرم از خواب بیدار شوید.

۴- کرم ضد آفتاب

اکثر مردم به اندازه کافی کرم ضد آفتاب استفاده نمی کنند و در اغلب موارد ضد آفتاب خود را تمدید نمی کنند. به طور کلی، بهتر است برای مراقبت از پوست از ضد آفتاب بیشتر از مقدار نیاز استفاده کنید. اگر قصد دارید در طول روز بیرون و در معرض خورشید باشید، به اندازه یک شکلات گرد فندوقی، از ضد آفتاب را در سراسر صورت خود، تا خط مو، روی بینی، لب ها، زیر بینی، بالای گوش و فاصله بین بینی و لب بالا پخش کنید. اگر بیشتر وقت خود را در داخل خانه صرف می کنید، از مواد آرایشی با SPF ، استفاده کنید.

۵- کرم زیر چشم

این کرم فقط برای چین و چروک نیست. کرم چشم باعث می شود بعد از یک مطالعه تمام شب، چهره شما بهتر به نظر برسد. شما فقط به مقدار بسیار کمی از آن را برای  زیر هر چشم نیاز دارید. ناحیه زیر چشم بسیار کوچک است و پوست آن بسیار ظریف است. اگر کرم شما در یک ظرف باشد، با انگشت تمیز خود به اندازه ی یک ذرت از کرم را بردارید.

کرم را در زیر هر چشم قرار دهید، به آرامی به کرم ضربه بزنید و ان را در اطراف چشمتان پخش کنید. برای مراقبت از پوست و هنگام استفاده از کرم دور چشم، بسیار ملایم آن را پخش کنید. ممکن است پلک بالای چشم حساسیت نشان دهد، در صورت مشاهده خشکی بیش از حد، تحریک یا قرمزی، استفاده از کرم را متوقف کنید. اگر کرم چشم شما در پمپ قرار دارد، از آن به اندازه یک دانه ذرت برای مراقبت از پوست خود بردارید.

۶- پاک کننده

برای مراقبت از پوست خود و شستن صورت در صبح، بهتر است از یک پاک کننده بسیار ملایم استفاده کنید که پوست شما را خشک نکند. در شب، از یک فوم پاک کننده استفاده کنید که تمام آرایش تان را از بین ببرد و همچنین به آرامی سلول های مرده پوست را جدا کند تا دیگر محصولات (مانند لوسیون و سرم) بتوانند بهتر نفوذ کنند. یک پمپ یا به اندازه یک آب نبات از هر کدام برای مراقبت از پوست شما کافیست.

۷- درمان جوش

 کرم ضد جوش را با یک گوش پاک کن، به اندازه یک شکلات M &  M، فقط به اندازه ای که جای آکنه را بپوشاند، بر روی جوش ها بمالید. سعی کنید به جاهایی که جوش ندارد، کرم برخورد نکند. وقتی در مورد درمان جوش صحبت می کنیم، استفاده از کرم زیاد توصیه نمی شود. سوختگی و لایه برداری بیش از حد پوست به دلیل مصرف بیش از حد ماده یا سوختگی ناشی از ماندن ماده رو پوست به مدت طولانی مدت از اثرات منفی استفاده از داروهای ضد جوش می باشد.

۸- اسکراب پاکسازی کننده

اگر پوستتان به خاطر درمان آکنه خشک شده است، امکان دارد با مصرف اسکراب ها، پوسته پوسته شود. بهتر است برای مراقبت از پوست خود فقط یک بار یا دو بار در هفته به اندازه نصف یک شکلات گرد فندوقی از این مواد استفاده کنید و بعد از مصرف، همیشه مرطوب کننده استفاد کنید. اگر بعد از لایه برداری، با زدن مرطوب کننده، پوستتان بسوزد، به این معنی است که شما بیش از حد از اسکراپ استفاده کرده اید.

امیدوارم این مقاله برایتان مفید و کاربردی باشد
با احترام
دکتر گیتا مجیدزاده
پوست | مو | زیبایی | لیزر موهای زائد
.
.
زعفرانیه | مقدس اردبيلي | بین پسیان و میدان الف | ساختمان پزشکان ١٠٠ | واحد ٤٠٣
☎️ ۰۲۱۲۲۶۵۷۹۰۰
☎️ ۰۲۱۲۲۶۵۷۹۱۶
☎️ ۰۲۱۲۶۲۱۲۵۵۴

مرکز زیبایی پوست، مو و لیزر موهای زائد دکتر گیتا مجید زاده

مقدار مصرف محصولات مراقبت از پوست چقدر است؟
۴٫۳ (۸۶٫۶۷%) ۳ رای


سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال قبلی ، کد رهگیری خود که از طریق ای میل یا SMSبرای شما ارسال شده را در این قسمت وارد کنید تا پاسخ دکتر را مشاهده فرمائید

پیگیری سوال قبل

ثبت سوال جدید

سوال خود را در اینجا ثبت کنید و از سیستم کد رهگیری دریافت نمائید. پاسخ شما حداکثر تا 24 ساعت آینده از طریق ایمیل و SMS به شما اطلاع داده خواهد شد.

ثبت سوال جدید

امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیار سیستم

1
Hasiasat posti

Slm khanom dr man soratamo leyzer co2kardam bade 2bar va mikro nidelingam 3bar postam sefido hasase ama chand sal pish alanam espironolakton mikhoram ba ghorse tiroed alan modate tolanie ke soratam eltehab peyde karde ragehaye ghermez zire postam malome ro gonam hamash ghermeze sari to garma gor migiram hata bazi vaghta cheshamam ghermez mishe ro pishonimam ghermez mishe ba gohenam to garma goneham vahshatnak mishe ba eltehab chikar konam 🙏omad pisheton vali chon kerem podr zade bodam motavajeh nashodid مشاهده پاسخ دکتر
2
درباره مو

سلام خسته نباشید خانم دکتر
من 16 سالمه و موهای من ریزش شدیدی داره و جلوی موهام حس میکنم داره خالی میشه تو این سن خیلی بده موهایه سرم خالی بشه،
میخواستم ببینم تو این سن میتونم مزو کنم برای موهام؟
مشاهده پاسخ دکتر
3
سوال

سلام خانوم دكتر عزييزم
خسته نباشين 🙏🏻🌸
سوالي كه داشتم اينه كه ليزر براي موهاي زائد كل بدن طي چند جلسه بايد انجام بشه ؟ من توي وبسايت ها خوندم ك حداقل بايد 4-6 جلسه ليزر انجام بشه ... اين درسته ؟ كه براي رهايي كامل از موهاي زائد بايد اين كارو 4 جلسه تكرار كرد ؟
دوم اينكه هزينش چقدر ميشه ؟؟؟
مشاهده پاسخ دکتر
4
تزريق ژل و بوتاكس

با سلام و خسته نباشيد خانم دكتر من ساكن كشور اتريش هستم حدود پنج ماه پيش توى ايران و يكى از شهرستانها توسط يك دكتر از اشناهاى بستگان تزريغ ژل در ناحيه خط خنده داشتم سه ماه اول مشكلى نداشتم بعدش در ناحيه تزريق همش تورم شديد و سفت شدگى در ناحيه تزريق دارم و حتى امروز تا جايى كه زير چشمم متورم و حالت كبودى دارد ، سوال من از شما اين هست الان چكار بايد انجام بدم كه اين تورم و قرمزى از بين بره و من دو ماه ديگه ميام ايران و بيش شما وقت گرفتم ممنون مشاهده پاسخ دکتر
5
زگيل تناسلي

سلام ، من مشكل زگيل تناسلي دارم، ميخواستم بدونم شما درمان ميكنيد؟ مشاهده پاسخ دکتر
6
لیزر موهای زائد صورت

لیزر موهای زائد کل صورت چند جلسه هست ؟
و هزینه هر جلسه ؟
مشاهده پاسخ دکتر
7
زدن جوش در بدن

با سلا وخسته نباشی
بنده 34ساله از اهواز .حدود سه ماهه که بدنم جوشهای قرمز رنگ میزنه .بصورت خود به خود به دوتا دکتر متخصص داخلی رفتم که هردو گفتن حساسیت غذایی داری ولی با خوردن انواع غذاها حساسیت خودم را امتحان کردم که بازهم این جوشها را دارم.ولی موقعی که قرص سیتریزین میخورم بعد از حدود 2ساعت از بین میروند که بعد از رفع اثر دارو دوباره در بدنم ظاهر میشوند وبه این نتیجه رسیدم که هیچ حساسیت غذایی ندارم.لازم بذکر است که علاوه بر زدن این جوشها در بدن علائم دیگری هم مانند درد معده بطور شدید ودرد استخوان انگشت دست وکف دست دارم...لطفا راهنماییم کنید مرسی
مشاهده پاسخ دکتر
8
حساسيت پوستى

با سلام خدمت شما بنده آنزيم كبد ا س ت روى ٦٨ و صورتم حساسيت پيدا كرده كهير ميزنه قرص تلفست تجويز كردن مشكلى نيست؟ مشاهده پاسخ دکتر
9
برداشتن خال صورت

پوست صورتم هم خال گوشتی و هم خال سطحی دارد، و قبلا از روش های جراحی، لیزر،Rf, استفاده کرده ام ولی جای خال روی پوستم مانده، از چه روش دیگه ایی میتوانم خال هامو بردارم، که جای خال روی پوستم نماند. البته حدودا 8تا 10سال پیش من از این روش ها استفاده کردم، سنم 30 است ولی سن پوستم جوانتر است.
با تشکر از شما
مشاهده پاسخ دکتر
10
کبودی دور چشم

من دور چشم خیلی کبودی دارم میخاستم ببینم چه راه حلی پیشنهاد میدید آیا روش آر اف روش مناسبی هست یا روشهایی مث کربوکسی تراپی ؟؟ مشاهده پاسخ دکتر
« قبلی 1 2 3 4 5 6 7 ... 233 بعدی »