مقدار مصرف محصولات مراقبت از پوست چقدر است؟

احتمالا همیشه در مورد برند و مارک محصولات آرایشی و بهداشتی که استفاده می کنید، دقت دارید. اما اینکه چه مقدار از محصولات مراقبت از پوست خود استفاده می کنید، نیز به همان اندازه اهمیت دارد.

در ادامه این راهنمای حرفه ای را بخوانید تا بهترین فایده را از محصولات زیبایی خود ببرید و در هزینه نیز صرفه جویی کرده باشید. البته این تنها یک دستورالعمل کلی است، مقدار مناسب و نحوه مصرف هر محصول حتما می بایست توسط پزشک تجویز شود.

۱- سرم صورت

ممکن است از سرم برای پاک کردن همه چیز از تمیز کردن لکه ها تا مرطوب کردن پوستتان استفاده کنید. این یک محصول بسیار سبک است، بیش از حد از ان استفاده نکنید، این محصول مراقبت از پوست ممکن است کمی گران باشد، بنابراین تقریبا به اندازه دو  نقل کوچک از آن برای شما کافیست. این کار را دو بار در روز تکرار کنید.

۲- لوسیون روز صورت

در فصل زمستان، به احتمال زیاد به لوسیون بیشتری نسبت به تابستان نیاز خواهید داشت. اگر حس می کنید که پوستتان خشک شده، تقریبا به اندازه یک شکلات گرد فندوقی دو بار در روز، و نصف این مقدار را در تابستان، زمانی که رطوبت بیشتری در هوا وجود دارد، استفاده کنید. اما اگر مرطوب کننده روزانه تان یک ماده فعال مانند اسید سالیسیلیک داشته باشد، بهتر است برای شروع به اندازه یک شکلات گرد فندوقی در هر وعده مصرف کنید و در صورت نیاز، مقدار مصرفی از این محصول مراقبت از پوست را افزایش دهید. همه اینها به جنس پوست شما بستگی دارد.

۳- کرم شب

می توانید در مصرف کرم شب کمی اسراف کنید، چون در این زمان پوست شما در حال ترمیم است. به اندازه یک آب نبات کوچک از کرمتان را بر روی صورت و گردن و حتی در دستان خود بمالید تا با پوستی شفاف و نرم از خواب بیدار شوید.

۴- کرم ضد آفتاب

اکثر مردم به اندازه کافی کرم ضد آفتاب استفاده نمی کنند و در اغلب موارد ضد آفتاب خود را تمدید نمی کنند. به طور کلی، بهتر است برای مراقبت از پوست از ضد آفتاب بیشتر از مقدار نیاز استفاده کنید. اگر قصد دارید در طول روز بیرون و در معرض خورشید باشید، به اندازه یک شکلات گرد فندوقی، از ضد آفتاب را در سراسر صورت خود، تا خط مو، روی بینی، لب ها، زیر بینی، بالای گوش و فاصله بین بینی و لب بالا پخش کنید. اگر بیشتر وقت خود را در داخل خانه صرف می کنید، از مواد آرایشی با SPF ، استفاده کنید.

۵- کرم زیر چشم

این کرم فقط برای چین و چروک نیست. کرم چشم باعث می شود بعد از یک مطالعه تمام شب، چهره شما بهتر به نظر برسد. شما فقط به مقدار بسیار کمی از آن را برای  زیر هر چشم نیاز دارید. ناحیه زیر چشم بسیار کوچک است و پوست آن بسیار ظریف است. اگر کرم شما در یک ظرف باشد، با انگشت تمیز خود به اندازه ی یک ذرت از کرم را بردارید.

کرم را در زیر هر چشم قرار دهید، به آرامی به کرم ضربه بزنید و ان را در اطراف چشمتان پخش کنید. برای مراقبت از پوست و هنگام استفاده از کرم دور چشم، بسیار ملایم آن را پخش کنید. ممکن است پلک بالای چشم حساسیت نشان دهد، در صورت مشاهده خشکی بیش از حد، تحریک یا قرمزی، استفاده از کرم را متوقف کنید. اگر کرم چشم شما در پمپ قرار دارد، از آن به اندازه یک دانه ذرت برای مراقبت از پوست خود بردارید.

۶- پاک کننده

برای مراقبت از پوست خود و شستن صورت در صبح، بهتر است از یک پاک کننده بسیار ملایم استفاده کنید که پوست شما را خشک نکند. در شب، از یک فوم پاک کننده استفاده کنید که تمام آرایش تان را از بین ببرد و همچنین به آرامی سلول های مرده پوست را جدا کند تا دیگر محصولات (مانند لوسیون و سرم) بتوانند بهتر نفوذ کنند. یک پمپ یا به اندازه یک آب نبات از هر کدام برای مراقبت از پوست شما کافیست.

۷- درمان جوش

 کرم ضد جوش را با یک گوش پاک کن، به اندازه یک شکلات M &  M، فقط به اندازه ای که جای آکنه را بپوشاند، بر روی جوش ها بمالید. سعی کنید به جاهایی که جوش ندارد، کرم برخورد نکند. وقتی در مورد درمان جوش صحبت می کنیم، استفاده از کرم زیاد توصیه نمی شود. سوختگی و لایه برداری بیش از حد پوست به دلیل مصرف بیش از حد ماده یا سوختگی ناشی از ماندن ماده رو پوست به مدت طولانی مدت از اثرات منفی استفاده از داروهای ضد جوش می باشد.

۸- اسکراب پاکسازی کننده

اگر پوستتان به خاطر درمان آکنه خشک شده است، امکان دارد با مصرف اسکراب ها، پوسته پوسته شود. بهتر است برای مراقبت از پوست خود فقط یک بار یا دو بار در هفته به اندازه نصف یک شکلات گرد فندوقی از این مواد استفاده کنید و بعد از مصرف، همیشه مرطوب کننده استفاد کنید. اگر بعد از لایه برداری، با زدن مرطوب کننده، پوستتان بسوزد، به این معنی است که شما بیش از حد از اسکراپ استفاده کرده اید.

امیدوارم این مقاله برایتان مفید و کاربردی باشد
با احترام
دکتر گیتا مجیدزاده
پوست | مو | زیبایی | لیزر موهای زائد
.
.
زعفرانیه | مقدس اردبيلي | بین پسیان و میدان الف | ساختمان پزشکان ١٠٠ | واحد ٤٠٣
☎️ ۰۲۱۲۲۶۵۷۹۰۰
☎️ ۰۲۱۲۲۶۵۷۹۱۶
☎️ ۰۲۱۲۶۲۱۲۵۵۴

مرکز زیبایی پوست، مو و لیزر موهای زائد دکتر گیتا مجید زاده

مقدار مصرف محصولات مراقبت از پوست چقدر است؟
۴٫۵ (۹۰%) ۴ رای



سیستم پرسش و پاسخ

پیگیری سوال قبل

برای پیگیری پاسخ سوال قبلی ، کد رهگیری خود که از طریق ای میل یا SMSبرای شما ارسال شده را در این قسمت وارد کنید تا پاسخ دکتر را مشاهده فرمائید

پیگیری سوال قبل

ثبت سوال جدید

سوال خود را در اینجا ثبت کنید و از سیستم کد رهگیری دریافت نمائید. پاسخ شما حداکثر تا 24 ساعت آینده از طریق ایمیل و SMS به شما اطلاع داده خواهد شد.

ثبت سوال جدید

امکان انتخاب تا ۵ تصویر وجود دارد. جهت انتخاب چندگانه کلید Ctrl را نگه دارید.
© همیار سیستم

1
لیزز موهای زائد

حداقل طول موج برای رفع موهای زائد در جلسه اول چه درجه ای است؟
آیا درجه 10 برای دستگاه دایود مناسب است؟
مشاهده پاسخ دکتر
2
زائده ها و بیماری های پوست و مو

mrym:
سلام
وقتتون بخیر
خیلییییییییییی ممنونم بابت پاسخگویی های همیشگیتون🌸🌸🌸🌸🌸
من به مدت یکسال هستش که موهای ساق پامو اپیلاسیون میکنم،حالا یه مدت هست که لکه های قهوای زیادی روی پام به وجود اومده،انواع اسکراب های خانگی رو هم امتحان کردم ولی نتیجه نگرفتم،میشه یه پماد،کرم لکه بر و لایه بردار خوب که زود جواب بده بهم معرفی کنید؟؟🌸🌸🌸💓💓💓
مشاهده پاسخ دکتر
3
لیزر موهای زائد

سلام وقت بخیر
هزینه لیزر کل بدن چقدر هست
مشاهده پاسخ دکتر
4
مشاوره

با عرض سلام بنده ٣٠ ساله از اصفهان هستم .در ناحيه چانه و گردن دارای موهای زاید هستم ازمایش هرمونی دادم که نتیجتا سالم بوده ،اینجا به متخصص مراجعه کردم دکتر جویا دستور لیزر دادن منتهی دستگاهشون الکس هستو نگران از افزایش موهای زاید در تنیجه دستگاه نا مناسب هستم ،چهار سال پیش لیزر انجام دادم منتهی بعد از مدتی موهای زاید صورنم بیشتر شد،میخواستم شما راهنمایی بفرمایید پزشکی اصفهان شناخت دارید معرفی بفرمایید من مراجعه کنم مشاهده پاسخ دکتر
5
علل و درمان لكه هاي پوستي من چيست؟

با سلام دكتر ،
من نوزده ساله هستم و چند سالي است كه در نواحي بازو ها و كول و كمرم به شدت جوش ميزند و تبديل به لكه ميشود ، اوايل برايم بي اهميت بود اما الان به شدت دنبال درمان ان هستم چون هنوزهم جوش تازه ايجاد ميشود و از نظر رواني روي من تاثير گذاشته ، خواهشمندم راهنمايي كنيد و اگر صلاح ميدانيد كه حتما بايد معاينه شوم لطفا به من بگوييد كه وقت حضوري بگيرم
اينها تصاوير مشكل پوستي من است كه روي صورتم و كول و كمرم هم مشاهده ميشود .
مشاهده پاسخ دکتر
6
انجام لیزر موی زائد برای آقایان توسط پزشک یا اپراتور خانم

با سلام و احترام. یک سئوال از خدمت شما داشتم. اگر یک آقا برای لیزر موی زائد ناحیه تناسلی درخواست اپراتور یا پزشک خانم داشته باشد آیا در این مرکز انجام می شود؟؟ مشاهده پاسخ دکتر
7
التهاب صورت

سلام روز بخیر
پوست صورتم بشدت دون دون شده و بعد از شتسشو با شامپو قرمز میشه و خارش میگیره و از زمانی اینطور شده که من در کیش دو روز زیر آفتاب بودم الان صورتم التهاب داره و دون دون لطفا مرا راهنمایی کنید.
با تشکر
مشاهده پاسخ دکتر
8
افتادگی پوست صورت

با عرض سلام و خسته نباشید،یه توضیح در مورد فرم صورتم بدم.من صورتم گرد و به اصطلاح لپ داشتم خیلی☺️ بعد از سی سالگی صورتم افتاد و قسمتای کنار چونه رو دوست ندارم.انگاری آویزون شده.میخواستم بدونم میشه براش کاری کرد؟ و اگر بله تعداد جلسات(چون شهرستانم برام مهمه چند جلسه باید مراجعه کنم) و اگر ممکنه مبلغ رو به صورت تقریبی اعلام کنید ممنون میشم
عکس ارسال کردم تا واضح تر باشه
مشاهده پاسخ دکتر
9
دون دون شدن پوست صورت

سلام روز بخیر
پوست صورتم بشدت دون دون شده و بعد از شتسشو با شامپو قرمز میشه و خارش میگیره و از زمانی اینطور شده که من در کیش دو روز زیر آفتاب بودم الان صورتم التهاب داره و دون دون لطفا مرا راهنمایی کنید.
با تشکر
مشاهده پاسخ دکتر
10
تزریق ژل

با سلام خسته نباشید.میخواستم بدونم پس از تزریق ژل به گونه.پس از اینکه مدتش تموم شد.ایا پوست صورت چروک میشه.شفافیتشو از دست میده؟
کلا عوارضی که دیگه نخوای تزریق بکنی چیه .
میشه جوابو پیامک یا به تلگرامم ارسال کنید
مشاهده پاسخ دکتر
« قبلی 1 2 3 4 5 6 7 ... 269 بعدی »