مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر Zzz شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 305 مشاهده پرسش
    سلام دکتر.پوست من خیلی جوش میزنه.قبلا م راکوتان استفاده میکردم.دیگه حاضر به استفاده کردن نیستم.جای جوشام مونده و منافذ شده...هنوزم جوش میزنم.برای من میکرو جواب میده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      شما در حال حاضر جوش فعال دارید، ابتدا باید از نزدیک معاینه شوید تا با درمان دارویی تمام جوش های فعال رو از بین ببریم، پس از آن با روش های عملی جای جوش ها را درمان خواهیم کرد

  • تصویر کاربر پری چهارشنبه ۶ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 283 مشاهده پرسش
    سلام خیلی وقت دارم گودی زیر چشم رنج میبرم به نظر شما چه راهی جز بوتاکس تزریق می تونه کمکم کنه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۶ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      در درجه اول باید بدونید از بوتاکس برای چروک های صورت استفاده میشه و برای رفع گودی زیر چشم بهترین و ایمن ترین روش استفاده از ژل های هیالورونیک اسید میباشد. اطالاعات کاملتر در لینک زیر موجود میباشد.

      https://drmajidzadeh.com/2282

       

  • تصویر کاربر الی چهارشنبه ۲۵ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 268 مشاهده پرسش
    من امروز میخوام برم لیزر دیشب بیکینی و زیر بغلمو شیو کردم ولی بیکینیم خیلی کم نوک زد عیبی نداری امروز لیزر کنم؟؟پوستم نمیسوزه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۵ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      اگر 24 ساعت قبل شیو انجام داده باشین مشکلی پیش نخواهد آمد.

  • تصویر کاربر Hani شنبه ۲۱ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 283 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر خسته نباشید
    من در ناحیه های دور ناف و زیر گردن و سینه موهای زائد زیادی دارم و اتفاقا مقدارش روی سینم شدیدتره و فقط محدود به دور سینه نمیشه،چند باری هم آزمایش هورمون دادم و مشکل هورمونی نداشتم،میخواستم بدونم لیزر موهای زائد سینه باعث سرطان پستان میشه؟؟این قضیه خیلی فکرمو مشغول کرده که آیا میشه از طریق لیزر برای از بین بردن موهای این ناحیه اقدام کرد یا نه چون معمولا کسی تو این ناحیه و به این شدت موهای زائد نداره،ممنون میشم از راهنماییتون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۱ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم
      ببینید انجام فرایند لیزر دارای تاییدیه FDA آمریکا هستش پس اگر حتی یک مورد نارضایتی وجود داشت اولینجا توی اون کشور جلوی انجام اینکار گرفته میشد بعلاوه عمق نفوذ لیزر حدود ۳ میلیمتر هستش و اصلا به اندام‌های داخلی شما نمیرسه که بخواد باعث ایجاد عارضه بشه ولی در نهایت

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر اسما چهارشنبه ۶ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 538 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخير
    دكتر من براي تزريق تصميم قطعي رو گرفتم كه پيش شما بيام حتما براي فيلر زير چشم و گونه و بوتاكس پيشاني(جهت بالا بردن ابرو) البته صدردصد كار رو ميخوام به خودتون بسپرم ولي مدنظر خودم اين نواحي هست اگر موافق نباشيد انجام نميدم.
    ولي موضوع مهم برام اين هست كه چون ازكرج ميخوام بيام و پسرم خيلي كوچيكه رفت امد برام سخته ميخواستم همون روز كه تزريق انجام ميدم توسط اقاي دكتر هم ويزيت پوست و مو بشم حتما.
    ايا امكانش هست؟؟؟
    واينكه ايا نوبت دهي فقط ازطريق سايت هست يا تماس هم بگيريم وقت رو اوكي ميكنن؟؟
    ممنون از شما🙏🏻🌸
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۶ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      بسیار ممنون از لطفی که نسبت به ما دارید.شما میتونید تعیین نوبتتون رو برای تزریق از طریق سایت انجام بدید و برای تعیین نوبت با اقای دکتر میتونید با شماره های مطب تماس بگیرید و زمان مورد نظرتون رو با همکاران ما هماهنگ کنید.البته این رو باید در نظر داشته باشید از بوتاکس برای چروک های صورت استفاده میشه و در بعضی موارد باعث بالا رفتن مقدار کمی از انتهای ابرو میشود. 

  • تصویر کاربر ادهم شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 261 مشاهده پرسش
    سلام من صورتم جوش زده و لک شده ایا با لیزر جای جوش ولک ها از بین میرود تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      روشهایی مانندمیکرونیدلیگ، سابسیژن، پانچ و... برای درمان جای جوش وجود دارد که برای اظهار نظر درمورد اینکه چه روشی برای شما مناسبه باید از نردیک معاینه شوید.

  • تصویر کاربر کیمیا سه شنبه ۲۴ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 234 مشاهده پرسش
    سلام آقای دکتر ببخشید من ۸ جلسه هست که برای لیزر موهای زائدم اقدام کردم اما جواب دلخواهم را نگرفتم و موهایم مجددا زیادتر، پرتر،سیاهتر رشد کرده است
    جسارتا میخواستم بدونم بهترین دستگاه برای لیزر چی هست چون من دستگاه ای که برای لیزر استفاده کردم SHR بوده است بعد ببخشید میخواستم بدونم دستگاه الکساندریت اشعه نداره؟؟
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۴ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      سیستم های نوری مثل آی پی ال و ایلایت و اس اچ آر و.. اصلا لیزر محسوب نمی شود نوعی پالس نور است و تکنولوژی آنها مربوط به سالها پیش، دستگاه های آن بسیار ارزان قیمت تر هستند درمورد الکساندرایت هم لینک زیر رو مطالعه بفرمایید 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر آنا شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 328 مشاهده پرسش
    سلام
    خسته نباشید
    تقریبا از ۱۶ سالگی ترکهایی روی پوستم ایجاد شده که سفید هستن و تقریبا باریک و ریز
    آیا امکان داره با کربوکسی تراپی از بین برن؟
    اگه امکانش هست تا چند جلسه طول میکشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      اطلاعات کامل در لینک زیر موجود است

      https://drmajidzadeh.com/530

  • تصویر کاربر Roya سه شنبه ۲۴ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 284 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر ببخشید میشه یک روز بعد از لیزر کردن اصلاح کرد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۴ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      منعی برای شیو کردن یک روز بعد از لیزر وجود نداره اما بهتر هستش که اینکارو نکنید چون اونها ریشه ی موی سوخته هستش و خودشون میریزه ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر سحر چهارشنبه ۶ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 330 مشاهده پرسش
    سلام دکتر میخواستم بپرسم شما ب بینی هم شل تزریق میکنین
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۶ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      بله توسط اقای دکتر ریاحی که در مجمعه ما متخصص پوست و مو هستند انجام میشه.برای تعیین نوبت با ایشون میتونید با شماره های مطب تماس بگیرید.

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: