مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر لیلا شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 367 مشاهده پرسش
    سلام روز بخیر - برای تزریق بوتاکس باید حتما دو نفر باشیم ؟ بخاطره حجم مواد تزریقی شنیدم باید دو نفر باشیم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      خیر هیچ اجباری برای اینکار وجود ندارند این مورد برای مراکزی هست که تعداد تزریق بوتاکس کمتری دارند.

  • تصویر کاربر سپه پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 596 مشاهده پرسش
    سلام و خسته نباشيد. من 8 ماه پيش 1/5 سي سي ژل مستر تريت تزريق كردم. الان هنوزم يك مقدار از اونو دارم و ميخام تزريق جديدي انجام بدم ايا منعي وجود داره براي تزريق مجدد؟ ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      بله اگر از ژلتون باقی مانده باشد نمیتونید تزریق مجدد انجام بدهید و باید تا جذب کامل ژل صبر بفرمایید اطلاعات کامل درمورد ژلها در لینک زیر موجود است

      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر شادي چهارشنبه ۶ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 258 مشاهده پرسش
    سلام بهترين برند براي گودي زير چشم كدومو انتخاب كنم آلياكسين چه طور برنديه؟؟ من سي سالمه و گودي زير چشمم زياده
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۶ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      برندی که فرمودید برند معتبری هست اطلاعات کاملتر درباره تزریق زیر چشم در لینک زیر موجود میباشد.

      https://drmajidzadeh.com/2282

  • تصویر کاربر نفس شنبه ۲۱ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 232 مشاهده پرسش
    اگر طی مدتی ک لیزر میریم در بدنمو موهای کمی رشد کنه میشه شیو کرد!؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۱ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      هیچ منعی برای شیو در فاصله جلسات لیزر وجود ندارد ولی نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر اخوان سه شنبه ۲۴ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 221 مشاهده پرسش
    با سلام ، من سال پیش ۶ جلسه لیزر رفتم، توی آخرین جلسه که تقریبا ۵۰ درصد موهامو هنوز داشتم با موهای بلند برام لیزر انجام دادن. گفتن اگه باز هم در اومد دیگه شیو نشه که تحریک شه همونجوری با موهای بلند بیا برات لیزر میکنیم. میخوام بدوم با موهای بلند هم لیزر جواب میده؟؟؟؟ و اینکه بعد از آخرین جلسه که سه ماه پیش بود دوباره مو در اومده باز هم با موهای بلند برم؟؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۴ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      خیر برای لیزر حتما باید نواحی که لیزر انجام میشه شیو شده باشن و چیزی تحت عنوان تحریک با شیو وجود نداره درواقع بحث جواب گرفتن نیست دراین حالت ممکن هست عارضه براتون ایجاد بشه ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر Yasaman. شنبه ۲۱ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 332 مشاهده پرسش
    سلام خاستم بدونم لیرز ناحیه تناسلی برا دختر مجرد خطرناک است یانه؟ ممکنه باعث بشه باردار نشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۱ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم
      ببینید انجام فرایند لیزر دارای تاییدیه FDA آمریکا هستش پس اگر حتی یک مورد نارضایتی وجود داشت اولینجا توی اون کشور جلوی انجام اینکار گرفته میشد بعلاوه عمق نفوذ لیزر حدود ۳ میلیمتر هستش و اصلا به اندام‌های داخلی شما نمیرسه که بخواد باعث ایجاد عارضه بشه ولی در نهایت

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر پیمان شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 363 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید درباره مزوتراپی مو سوال داشتم-برندی که استفاده میشه قیمت با تعداد جلسات
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      اطلاعات کامل در لینک زیر موجود است

      https://drmajidzadeh.com/1646/

  • تصویر کاربر دانا چهارشنبه ۶ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 243 مشاهده پرسش
    با سلام
    آيا پلاسما جت براي كوچك كردن بيني روش مناسبي محسوب ميشود؟
    بيني من مشكل حاد ندارد و كمي پهن است ميخواستم كوچك تر شود
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۶ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      این روش مورد تایید ما نیست. بهترین و ایمن ترین روش برای کوچک کردن بینی عمل جراحی بینی میباشد.

  • تصویر کاربر سیمین پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 619 مشاهده پرسش
    با عرض ادب و احترام .دکتر من حدود 8 ماه پیش تزریق چربی انجام دادم اما زیر چشمام هنوز چروک داره با دکترم که صحبت کردم گفتن زیر چشم بیشتر از این راه نداره در ضمن چون گونه هام برجسته شده چشمام ریز تر از قبل شده .بوتاکسم انجام دادم اما برای چروک چشمم خیلی تاثیری نداشت .خواستم نظر شمار رو بدونم ممنون از شما .البته چند روز پیشم این سوالو مطرح کردم ام جوابی نگرفتم .ممنون میشم راهنمایی کنید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      برای اظهار نظر تخصصی لازم هستش از نزدیک معاینه شوید تا تشخیص داده بشه چه روشی براتون مناسب هستش

  • تصویر کاربر محمد سه شنبه ۲۴ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 218 مشاهده پرسش
    سلام و درود بر دکتر مجیدزاده.
    من دو تا سوال دارم:
    1.قبلا در یک مرکز لیزر جهت ایجاد خط ریش روی گونه انجام دادم و با این که گونه هام موهای کرکی داشت و نامشخص بود، الان بعد از حدود یکسال موها تعدادشون از قبل بیشتر و ضخیم تر شده، آیا راهی وجود داره که این موهای کرکی روی گونه رو از بین ببرم؟
    2.مصرف ایزوتریتینوئین با لیزر تداخل داره؟ الان مصرف دارم و می خوام بدونم که می تونم لیزرکنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۴ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      مکانیزم تمام لیزرها یکسان است: جذب توسط رنگدانه ها، پس اگر مویی کرکی و بور باشد هیچ لیزری موثر نخواهد بود، اینکه گفته می شود یک دستگاهی موثر است یا خیر، اصلا چنین چیزی از نظر علمی نداریم و تبلیغات غیرواقعی است، برای اظهار نظر بهتر است از نزدیک معاینه شوید

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: