مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر حسين سه شنبه ۲ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 271 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشيد
    خواستم مدت دوره و هزينه ليزر جاي جوش و برداشتن خال رو بدونم ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام وقتتون بخیر

      درمانهای زیادی مثل میکرونیدلینگ، سابسیژن و لیزر و... وجود داره که برای اظهار نظر درمورد اینکه چه روشی و چند جلسه برای شما مناسبه باید از نزدیک معاینه شوید

  • تصویر کاربر م یکشنبه ۱ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 261 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من ۱۵ سالمه و میخوام موهای بدنمو لیزر کنم ولی اطرافیانم میگن زوده و بزام ضرر داره میشه راهنمایی کنید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      از زمانی که شما به بلوغ رسیده باشید و رویش موهای زائدتون به وضعیت ثابتی رسیده باشه میتونید لیزر انجام دهید ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر مریم سه شنبه ۲ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 250 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر
    من بر اثر کاهش وزن زیاد در مدت زمان کوتاه دچار افتادگی شدید پوست و چین و چروک های عمیق در ناحیه خط لبخند و کنار خط لبخند خط دیگه ای به وجود اومده و زیر چشمم شدید خط افتاده و در کنارش هم خط های پنچه کلاغی هم به وجود اومده به نظرتون بهترین روش برای درمان و البته با ماندگاری بالا چه روشی؟ ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ببینید الویت ما برای رفع چروک های صورت استفاده از بوتاکس هستش اما برای اظهار نظر درمورد اینکه چه روشی برای شما مناسبه باید از نزدیک معاینه شوید.

  • تصویر کاربر Tina شنبه ۱۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 238 مشاهده پرسش
    سلام من دختری ۲۰ ساله هستم که تخمدان پلی کیستیک دارم میخوام برای لیزر پاها اقدام کنم در صورت لیزر چون پلی کیستیک هستم لیزر برای من موفقیت امیز نمیشه؟خیلی خیلی ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      حتما باید تشریف بیارید از نزدیک معاینه بشید تا نتیجه آزماشات و سونوگرافیتون یررسی شود وای در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر طاهری شنبه ۱۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 226 مشاهده پرسش
    باسلام.من در شهرستان زندگی میکنم و این دستگاه در کلینیک های لیزر موی زائد وجود نداره.من پوست سبزه ای دارم و موهای مشکی و ضخیم البته زیر بغل یا ناحیه ی بیکینی رنگ پوست تیره تری داره.میشه بفرمایید از چه دستگاهی باید استفاده کنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر شیخی دوشنبه ۲ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 289 مشاهده پرسش
    با سلام خدمت شما
    من برای پیشگیری مجبورم قرص ال دی بخورم
    من 11جلسه لیزر الکس kasانجام دادم ولی رشد مو داشتم بعد لیزر مو عوض کردم اکساندرا کندلا میرم حالا دمیخوام بدونم مدت لیزر من با مصرف چند جلسه است و ال دی چه تاثیر روی لیزر دارد؟مگر قرص ال دی باعث کاهش مو زائد نمی شئود؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      حتما باید از نزدیک معاینه شوید و نتیجه آزمایشات و احتمالا سونوگرافی تخمدان بررسی شود ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر مهدی شنبه ۱۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 265 مشاهده پرسش
    سلام تو تعرفه زدید قیمت تناسلی 400 و باسن 300 این فقط برای یک جلسست؟ و اینکه یه مرد با پوست سفید تقریبا پند جلسه باید بیاد
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      بله تمامی قیمتها بصورت جلسه ای هستن و درمورد تعداد جلسات در اکثر افراد بین 4 تا 12 جلسه پاسخدهی داشته است ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر عابدی دوشنبه ۱۸ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 227 مشاهده پرسش
    برای رفع دائم موهای زاید چند جلسه لیزر اسکلپیون لازم است؟ بعد از جلسه ششم آیا باز رویش خواهیم داشت؟ اگر بله، آیا جلسات بعد فقط قسمت‌هایی که مو روییده لیزر می‌شوند یا تمام قسمت‌ها؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۱۸ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      پیشنهاد میکنم دو لینک زیر رو مظالعه کنید پاسخ تمام سوالاتتون موجود است

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر بهاره سه شنبه ۲۰ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 262 مشاهده پرسش
    سلام و احترام
    خانم دکتر من در طول شبانه روز یک دفعه پوست صورتم قرمز میشه و مدام حالت خارش رو احساس میکنم در انتهای روز احساس میکنم پوستم زبر شده حتی کمی پوسته هم میشه در ضمن پوست سرم هم به شدت چرب و به شدت خارش داره من هر شب حمام میکنم وگرنه اصلا قابل تحمل نیست این خارش. لطفا راهنماییم کنید.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۰ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      برای اظهار نظر تخصصی که با توجه به شرایط شما چه راه درمانی برایتان مناسب است باید از نزدیک معاینه شوید.

  • تصویر کاربر Saahar سه شنبه ۲۰ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 253 مشاهده پرسش
    سلام. من یه جا رفتم چربی از بدنم گرفتن به صورتم تزریق کردن ولی خیلی درد شدید داشت باقیه چربی صورتم پیش خودمه میخوام تزرزق کنم و البته لبمو هم ژل بزنم ولی چون خیلی استانه دردم پایین اومده امکان داره با بیهوشی یا داروی خواب برام انجام بدید؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۰ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      در مجموعه ما تزریق چربی انجام نمیشود و برای تریق لب از بی حسی استفاه میشود اطلاعات کاملتر در لینک زیر موجود است.

      https://drmajidzadeh.com/187

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: