مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر بهار جمعه ۱۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 266 مشاهده پرسش
    سلام من از ده ماه پیش لیزر با دستگاه نوبل اس اچ آر(الکساندرایت)شروع کردم برای صورت و زیر بغل و بیکینی
    تا به حال ده جلسه انجام دادم
    اون اوایل نتیجه خوب بود ولی الان بعد از دو ماه موهام دوباره شروع به رشد کرده و حتی موهای صورتم ضخیم تر شده
    از چند نفر شنیدم که گفتن این دستگاه موهای زائد خواب میکنه و از بین نمیبره
    دلیلش همینه؟
    یا رویش مجدد هنوز طبیعی؟
    ضمن اینکه موهای من ضخیم و مشکی رنگ و رنگ پوستم هم سفید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده جمعه ۱۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام ببینید چیزی تحت عنوان
      SHR - Alex
      نداریم
      یا اس اچ آر هستش که اصلا جز لیزرها محسوب نمی شوند اگر هم الکس باشد بارها گفتیم الکس صرفا نام طول موج است و دستگاه های بسیار زیادی می تونن این طول موجو رو تولید کنند برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید
      پیشنهاد میکنم مطلب زیر را بخوانید حتما 
      https://drmajidzadeh.com/178

  • تصویر کاربر ستایش سه شنبه ۲۵ تیر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 277 مشاهده پرسش
    با سلام
    چه مدت بعد از تزریق چربی برای خط خنده و گونه ها میتوان میکرو آر اف انجام داد ؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۵ تیر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام برای این مورد حتما باید از نزدیک معاینه شوید و بهتر است تمام این مراحل زیر نظر یک پزشک باشه یعنی در واقع بهتر است همان پزشکی چربی تزریق کرده ادامه درمان رو انجام بدن

  • تصویر کاربر AZiN سه شنبه ۲۵ تیر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 247 مشاهده پرسش
    با سلام
    سوالی که داشتم این هستش که پک ژل حجم یک سی سی داره یا کمتر یا بیشتره؟
    من میخوام فقط لب بالا رو ژل بزنم و بهم گفتن نیم سی سی کافیه.
    میخوام بدونم آیا حجم نیم سی سی هم داریم اصلا؟
    ترس اینو دارم که یموقع از ژل نفر قبلی برام استفاده کنن
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۵ تیر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام ژل ها معمولا در سرنگ های
      1
      1.2
      1.5
      تولید میشن که ژل های لب عمدتا همان یک سی سی است از پزشک خود بخواهید ژل رو جلوی خود شما از پک باز کنن و مانده ژل رو به خودتون تحویل بدن اطلاعات بیشتر:
      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر Dln جمعه ۱۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 195 مشاهده پرسش
    ليزر موهاي نازك جواب ميده؟ من جايي خوندم كه ميتونه نتيجه داشته باشه اما شما ميگيد خير! چرا؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده جمعه ۱۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام اونجایی که خوندید منبعشون کجا بوده؟ معتبر بوده؟ همیشه به دنبال منبع معتبر باشید
      ببینید مکانیزم تمام لیزرها یکسان است: جذب توسط رنگدانه ها، پس اگر مویی کرکی و بور باشد هیچ لیزری موثر نخواهد بود، اینکه گفته می شود یک دستگاهی موثر است یا خیر، اصلا چنین چیزی از نظر علمی نداریم و تبلیغات غیرواقعی است، حتی در نواحی مانند صورت، بازو و... ممکن است تاثیر معکوس داشته باشد
      برای اظهار نظر بهتر است از نزدیک معاینه شوید
      در نهایت 


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر بهناز سه شنبه ۲۵ تیر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 656 مشاهده پرسش
    سلام وقت شما بخیر قیمت ژل ژوویدرم می خواستم درحال حاضر بدونم،واینکه برای گونه چند سی سی لازم هستش؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۵ تیر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام اصلا یک نسخه ثابت برای همه تجویز کرد که اولا برند ژوویدرم برای همه مناسبه و چند سی سی نیاز هست شاید اصلا تزریق گونه به صلاح شرایط صورت شما نباشه حتما باید از نزدیک معاینه شوید اطلاعات کامل در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666

      تعیین نوبت:
      https://gita.drmajidzadeh.com/

  • تصویر کاربر هلما جمعه ۱۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 257 مشاهده پرسش
    باعرض سلام خدمت شما ، شما تو متن مقالتون گفتین ک قیمت هارو با دلار چهارتمن محاسبه کردین من میخام بیکینی و پاهامو لیزر کنم باتوجه ب قیمت الان دلار هزینش چقدر میشه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده جمعه ۱۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام قیمت های فعلی در لینک زیر موجود است:
      https://drmajidzadeh.com/1048

  • تصویر کاربر MS سه شنبه ۲۵ تیر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 277 مشاهده پرسش
    سلام
    پسر هستم و مدت ها پیش روی بازو هایم از پودر موبر استفاده کردم (به موبر حساسیت ندارم) در حالی که بازو هایم کمی جوش زده بود. بعد از این اتفاق پوست بازویم ملتهب شده و هر چند وقت ، جوش های چرکی ای رویش ظاهر میشود. گویا جهت رشد مو های بازو هایم هم تغییر کرده ، مو ها بیشتر شده و بعضی هایشان بسیار سست شده اند. آیا این اتفاق به کاری که کردم ربط داره و درمانش چیه (اگه خونگی باشه بهتره) لطفا پاسخی هرچند کوتاه و بدون قطعیت بدهید ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۵ تیر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام خیر سراغ چنین درمان ها و نسخه های غیر علمی نروید که توقع داشته باشیم یک بیماری پوستی یعنی جوش با روش های خانگی درمان شوند چنین کارهایی جز تشدید عارضه و ایجاد مشکلات جدید نتیجه دیگه ای نداره

  • تصویر کاربر 1656 سه شنبه ۲۵ تیر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 672 مشاهده پرسش
    سلام
    من هروقت قسمت غضروفی بینی ام رو فشار میدم از پوستش مایعات سفیدی بیرون میاد که چرب هستن علتش چیه و آیا راه درمانی داره؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۵ تیر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید احتمالا باید چربی سطح پوست شما کنترل شود

      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر سمیه سه شنبه ۲۵ تیر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 516 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید. آیا امکان تزریق ژل به مچ دست برای کمی پرتر شدن این ناحیه وجود دارد؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۵ تیر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام ناحیه مچ خیر اما پشت دست رو میشه تزریق کرد

  • تصویر کاربر شیرین جمعه ۱۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 201 مشاهده پرسش
    سلام.
    من پوستم سفیده و موهای بدنم هم زیاده هم مشکیه ولی مثل موی زائد ضخیم نیست . میخواستم بدونم اگه لیزر فول بادی انجام بدم این موها ضخیم نمیشن ؟
    یا بهتره که فقط قسمتایی که ضخیمه رو انجام بدم.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده جمعه ۱۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام ببینید مکانیزم تمام لیزرها یکسان است: جذب توسط رنگدانه ها، پس اگر مویی کرکی و بور باشد هیچ لیزری موثر نخواهد بود، اینکه گفته می شود یک دستگاهی موثر است یا خیر، اصلا چنین چیزی از نظر علمی نداریم و تبلیغات غیرواقعی است، حتی در نواحی مانند صورت، بازو و... ممکن است تاثیر معکوس داشته باشد
      برای اظهار نظر بهتر است از نزدیک معاینه شوید
      در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: