مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر آرش دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 231 مشاهده پرسش
    سلام میخواستم بدونم هزینه لیزر کل بدن چقدره واینکه آیا تضمینیه تاآخر عمر؟ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام پیش از هر مساله ای هر کس در خصوص علم پزشکی به شما تضمین داد هم به دانش و هم به صداقت او شک کنید 


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر طهماسبی دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 348 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر پکیجی که زدین ۴۹۰ یا ۷۷۰ یعنی اگر ۶ جلسه رو همون جلسه اول پرداخت کنیم با همون ۴۹۰ تومن تا ۶ بار امکان لیزر داریم من اینو متوجه نمیشم.بعد اگر بدن به تیغ حساسیت داشته باشه قبل لیزر یا بین فواصل لیزر با چی شیو کنیم؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام ببینید به طور مثال اگر هزینه لیزر جلسه ای ۷۰۰ تومان است این برای پرداخت برای هر جلسه است یعنی شما هر جلسه که تشریف میاورید لیزر انجام میدهید ۷۰۰ تومان پرداخت می کنید حالا اگر بخواهید ۶ جلسه را یکجا پرداخت کنید می شود ۶ تا ۷۰۰ تومان 
      ۴/۲۰۰/۰۰۰
      یعنی به جای ۴/۲۰۰/۰۰۰ تومان ۳۰ درصد تخفیف شامل شما میشه یعنی ۲/۹۴۰/۰۰۰ یعنی در واقع برای شما میشه جلسه ای ۴۹۰ تومان اما شما همان جلسه اول هزینه رو محاسبه کردید
      بازبهطورکاملتردرلینکزیرتوضیحدادهایم:
      https://drmajidzadeh.com/1048

  • تصویر کاربر الهام دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 419 مشاهده پرسش
    سلام .من 23 سالمه و خط خنده دارم.اگه بخوابم پوستم رو بکشم واقعا جواب میده؟البته روی گونه هام کمی اسکار(جای جوش) هست اگه پوستم رو بکشم رو اوناهم تاثییر میزاره و بهترش می کنه؟؟و چقد هزینشه ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام عزیزم برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید در این خصوص

  • تصویر کاربر گل دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 215 مشاهده پرسش
    سلام من هفته پیش تزریق فیلر برای خط خنده، زیر چشم و بینی داشتم. بعد از یک هفته از تزریق آیا می تونم برای پاکسازی صورت که شامل ماساژ صورت بطورمتوالی در 3 یا 4 ساعت میشه برم؟
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام بهتره که پزشک معالجتون اظهار نظر کنند اما پس از دو هفته معمولا مشکلی نیست

  • تصویر کاربر مسعود دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 257 مشاهده پرسش
    اپراتور برای آقا.مرد هستن؟ غالا اپراتور های آقا حرفه ای و با دقت بالا نیستن.
    من ۱۴ جلسه لیزر شدم کل بدن بجز سینه و شکم و الان در دوران یاداور.محیط کلینیک و شرایط پذیزش و معطلی و تمیزی رو راهنمایی بفرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر ساره شنبه ۳۱ فروردین ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 315 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر خسته نباشید..میخواستم بپرسم بین دستگاه های کندلا و کلاریتی و آپوجی کدوم برای پوست گندمی بهتره؟و فرق آپوجی با آپوجی پلاس چیه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۳۱ فروردین ۹۸( 7 سال پیش)

      دستگاه آپوجی هم ساخت کمپانی سایناشور امریکاست،
      قطعا بسیار بهتر از دستگاه های ساخت اروپا و آسیا است این کمپانی هم بسیار معتبر و دستگاه های آن گران قیمت است
      آخرین ورژن آن
      apogee elite plus
      مجهز به لیزر الکس و اندی یگ است، اما سیستم خنک کننده آن از باد بهره می برد و گاز کرایوژن ندارد
      طبیعتا نسبت به جنتل مکس پرو مقداری دردناک تر خواهد بود و همچنین احتمالا باید با درجات پایین تر نسبت به جنتل مکس پرو کار کرد.
      وقتی هزینه گازهای خنک کننده کرایوژن
      DCD
      حذف می شود هزینه های نگهداری هم کمتر و طبیعتا تعرفه انجام آن هم باید ارزان تر باشد
      آخرین نکته که دستگاه آپوجی فقط لیزر الکساندرایت دارد و لیزر اندی یگ ندارد
      آپوجی الیت پلاس هم لیزر اندی یگ و الکس دارد
      اطلاعات کامل تر در لینک زیر:
      https://drmajidzadeh.com/178
      https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر فاطیما شنبه ۳۱ فروردین ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 231 مشاهده پرسش
    سلام من قرار برای لبم ژل تزریق کنم نمیدونم چه اندازه و چه چیزی باشه ک ماندگاریش بیشتر باشه
    تا چه مدت ژل های معمولی روی لب میمونن
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۳۱ فروردین ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام در تزریق ژل اتفاقا به دنبال ماندگاری بالا نباشید ژل های معتبر بین ۶ تا ۱۸ ماه ماندگاری دارند مارک های مورد تایید ما هم در لینک زیر:
      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر سجاد دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 386 مشاهده پرسش
    سلام من دور چشام و روی شقیقم خیلی کم مو دارم و رنگشونم زیاد تیره نیست میشه لیزرشون کرد چون گفتین باید رنگ موها تیره باشه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام ببینید لیزر جذب رنگدانه میشه حالا اگر رنگشون تیره نیست برای اظهار نظر قطعی باید از نزدیک معاینه بشید

  • تصویر کاربر Saadati دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 237 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر میشه لیست قیمت جدید با توجه به دلار ارسال نمایید ممنون می شم.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام هنوز تعرفه های لیزر ما تغییر نکرده است هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر زهره دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 318 مشاهده پرسش
    آیا با ۸ جلسه لیزر خانگی فایده ای داره یا باید دائمی استفاده کنیم؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام اطلاعات کامل در مورد لیزر خانگی:
      https://drmajidzadeh.com/1595/

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: