مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر Ss دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 457 مشاهده پرسش
    تفاوت بین دستگاه پلاتینیوم و الکساندرا چیست؟ آیا اثر بخشی متفاوتی دارن؟ و این که ۴ جلسه برای حذف مو های زائد کافی هست؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام پلاتینیوم نام برند است و الکساندرایت نام طول موج است یعنی در اصل الکساندرایت یک نوع تکنولوژی لیزر است که کمپانی های زیادی مثل پلاتینیوم میتونن اون رو تولید کنند

      معتبرترین دستگاه که مورد تایید ما است دستگاه جنتل مکس پرو کندلا است که تمام کلینیک های معتبر امریکایی از آن استفاده می کنند

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر عسل دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 250 مشاهده پرسش
    سلام من سه روز پیش لیزر کردم الان میخوام دکلره کنم هیچ ضرری نداره
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام لیزر بدن و دکلره موی سر منظورتون هست؟ ارتباطی ندارند

  • تصویر کاربر ندا دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 248 مشاهده پرسش
    با سلام, من دیروز دو سیسی ژل به لبهام تزریق کردم, بجز ورم, از داخل لبم خونریزی زیر پوست و کبودی و جمع شدن خون زیر بافت از داخل دهان رو دارم, خیلی میترسم, لطفاً راهنمایی بفرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام ببینید مواردی که فرمودید محتمل هستند اما نمیشه بدون معاینه صد در صد اظهار نظر کرد حتما پزشک معالجتون رو در جریان بذارید

  • تصویر کاربر نسیم دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 347 مشاهده پرسش
    سلام خانوم دکتر با عرض ادب و احترام و خسته نباشید؛
    بعد از گذشت شیش الی دوازده ماه تمام ژل هایلورونیک اسید جذب میشود؟
    اگه فردی خواستار داشتن لب هایی برجسته در حد متعادل باشه باید هر سال عمل تزریق رو داشته باشه؟
    میشه در مجموع نیم سی سی تزریق کرد و تغییری ایجاد میشود ؟
    با ارزوی موفقیت برای شما :)
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام سلامت باشید ببینید به طور معمول ماندگاری ژل های استاندارد بین ۶ تا ۱۸ ماه است و رفته رفته جذب می شوند و وقتی ژل شروع به جذب می کنه نیاز به تمدید هست
      ما معمولا کمتر از یک سی سی در پله اول تزریق می کنیم و ژل هایی که ما تزریق می کنیم چون بسیار ریز مولکول هستند تغییر و حجم دهی زیاد نیست و جای نگرانی نیست اطلاعات بیشتر:
      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر فائزه شنبه ۳۱ فروردین ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 303 مشاهده پرسش
    من بیست سالم ه ولی مژه هام ظریف ونازکه الورا و روغن نارگیل هم مصرف کردم ولی اونقدرا اثرنداشته بعضی بهم میگن ویتاین بیوتین بخور ب نظرتون چ کنم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۳۱ فروردین ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام یک نسخه ثابت برای تمام افراد موجود نیست، در این خصوص حتما باید از نزدیک معاینه شوید تا تشخیص داده شود کدام راهکار مناسب شرایط پوست شماست

      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر فاطمه چهارشنبه ۲۸ فروردین ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 441 مشاهده پرسش
    سلام۳۳ ساله ام از اصفهان.منافذ صورام خیلی باز هست و معلومه و خیلی چروک داره.ممنون راه بهبود این مسایل راهنمایی کنید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۸ فروردین ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام درمان منافذ باز صورت در هر فرد متفاوت است که باید از نزدیک معاینه شوید تا بررسی شوید بهترین راه حل چیست همچنین مهم مراقبت های پس از آن است، به هر حال به دلیل عدم مراقبت ( مانند مواد آرایشی زیاد و طولانی مدت، عدم استفاده از ضدآفتاب و...) که اگر مجددا مراقبت انجام ندهید منافذ باز مجددا باز می گردند

  • تصویر کاربر مریم چهارشنبه ۲۸ فروردین ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 247 مشاهده پرسش
    من با دستگاه الکساندرایت 2003 9 جلسه لیزر انجام دادم ولی از بین نرفته کامل خواستم بدونم به خاطر نوع دستگاه هست یا نه، اگه مدلش جدیدتر باشه بهتره؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۸ فروردین ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام الکساندرایت نام دستگاه نیست نام طول موجه دستگاه هایی که توانایی تولید این طول موج رو دارن چند صد میلیون تفاوت قیمت دارند

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر مریم شنبه ۳۱ فروردین ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 300 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    تزریق فیلر زیر چشم چند جلسه هست ؟واین ک باعث بهتر شدن گودی زیر چشم هم میشه ؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۳۱ فروردین ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام معمولا در جلسه اول کمتر از یک سی سی تزریق می کنیم حدودا ۳-۴ دهم مابقی هم بسته به شرایط صورت هر فرد پیشنهاد می کنیم در چندماه آینده مراجعه کنند اطلاعات کامل تر:
      https://drmajidzadeh.com/2282

  • تصویر کاربر لیلی چهارشنبه ۲۸ فروردین ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 244 مشاهده پرسش
    سلام
    روز ۵ شنبه ژل لب پرنسس ۱/۵ سی سی تزریق کردم و خیلی کبودی روی لب و اطراف لب دارم
    می خواستم بپرسم چه کرمی بزنم که زودتر کبودی رفع بشه و اینکه کرم پرکوپس خوبه؟؟؟
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۸ فروردین ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام عزیزم حقیقتا در این خصوص جتما باید پزشک معالجتون که تزریق کردند اظهار نظر کنند

  • تصویر کاربر tara چهارشنبه ۲۸ فروردین ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 1200 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید خدمت شما دکتر عزیز و توانمند 🌹ببخشید من مدت 3 روزه که ژل مارک نورامیس رو به لبم تزریق کردم و اینکه از قرص لاغری گیاهی هم استفاده میکنم ،میخواستم بدونم که آیا این قرص ها نسب به ژل تاثیر میزاره؟یعنی ممکنه ژل لب رو از بین ببره؟
    خیلی ممنون میشم که پاسخ سوالم رو بفرمایین🌹🙏🏻
    با تشکر فراوان🌹🌹🌹🌹
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۸ فروردین ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام عزیزم حقیقتا قرص ها لاغری حتی آنهایی که با نام گیاهی عرضه می شوند یقینا عوارض خواهند داشت جدای از تاثیر بروی ژل توصیه میکنیم مصرف نکنید

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: