مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر فاطمه سه شنبه ۱۷ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 228 مشاهده پرسش
    سلام من 9 جلسه صورتمو لیزر کردم اولاش بهتر بود نزدیک اخرای ماه که میشد دوباره موها میومدن اما پشت لبم و چونم بهتر بود چون خیلی ضخیم بودن من پوستم به ژیلت حساسه 6 جلسه اول رو ژیلت میکشیدم ولی الان بقیه جلسات رو کرم موبر میزنم الان موهای صورتم خیلی ضخیم شدن چند ماهی هم هست پریدیم چهار پنج روز عقب جلو میشن .ب نظر شما ضخیم شدن موهام هورمونی هستن یا تاثیر دستگاهه.این دفه درجه دستگاهو 10 زده الکساندرایت هست ولی چون موها اومدن کاملا رو پوستم تیرگی رو میزنه اگه ادامش ندم مشکلی پیش میاد.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۷ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ببینید درواقع ما در جریان فرایند لیزر شما نیستیم که اجازه ی اظهار نظر داشته باشیم برای اظهار نظر تخصصی لازم هست از نزدیک معاینه شوید ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر عسگری پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 336 مشاهده پرسش
    سلام میخوام بدونم قیمت فیلر و مارک معتبر فیلر چقدره و به من گفتن سه سال ماندگاری داره ایا درسته ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام وقتتون بخیر

      ماندگاری ژل های هیالورونیک اسید معتبر بین 6 تا 18 ماه هست.اطلاعات کاملتر در لینک زیر موجود میباشد.

      https://drmajidzadeh.com/666

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

       

  • تصویر کاربر سحر شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 299 مشاهده پرسش
    مادرم دیروز مزونیدلینگ کرد,پوستش التهاب داره و درد میکنه,پماد ترمیم کننده زینک و دکتر ژیلا زد,و امروز صبحم تازه شست,الان بازم علایم شدید ورم و سوزش داره,چیکار میشه کرد ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ما در جریان روند درمان ایشون نبودیم که اجازه اظهار نظر داشته باشیم بهتر هست با پزشک معالجشون که این روش رو براشون تجویز کردند مشورت بفرمایید.

  • تصویر کاربر مریم چهارشنبه ۲۷ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 336 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید.من دوجلسه هست لیزر چانه با دستگاه دایود رفتم.بعد از هر دوجلسه یک هفته بعد موهایی که سست شده بودند باناخن در اوردم.الان همون قسمت ها موها ب صورت کرکی در اومده.بنظرتون بخاطر همون دستکاری هست؟؟والان میشه کاری کرد که جواب بده؟؟ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۷ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ببینید ما درجریان روند لیزر شما نبودیم که اجازه اظهار نظر داشته باشیم برای اظهار نظر تخصصی حتما باید از نزدیک معاینه بشید ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر م پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 248 مشاهده پرسش
    من یک سی سی ژل به لبم زدم چقدر از این مواد جذب میشه و چند روز طول میکشه که نتیجه اصلی رو ببینم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام وقتتون بخیر

      اگر که از ژل های هیالورونیک اسید استفاده کرده باشید بین 6 تا 18 ماه ماندگاری و حدود 2 هفته طول میکشه تا ژل به طور کامل جا بیوفته.اطلاعات کاملتر در لینک زیر موجود میباشد.

      https://drmajidzadeh.com/187

  • تصویر کاربر حوریه پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 319 مشاهده پرسش
    فیلر زیر چشم به چه قیمته و تا چند وقت موندگاری داره
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      اطلاعات کامل در لینک زیر موجود میباشد.

      https://drmajidzadeh.com/2282

  • تصویر کاربر فاطی چهارشنبه ۲۷ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 295 مشاهده پرسش
    ایا لیزر موهای زائد واژن درد دار؟ایا عوارض هم دارد؟ ایا تااخر عمل دیگر مویی رشد نمیکند؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۷ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم
      ببینید انجام فرایند لیزر دارای تاییدیه FDA آمریکا هستش پس اگر حتی یک مورد نارضایتی وجود داشت اولینجا توی اون کشور جلوی انجام اینکار گرفته میشد بعلاوه عمق نفوذ لیزر حدود ۳ میلیمتر هستش و اصلا به اندام‌های داخلی شما نمیرسه که بخواد باعث ایجاد عارضه بشه و درمورد درد که فرمودین دراقع دستگاه های جنتل مکس پرو به دلیل نوع خننک کننده ای که داره دردرو به حداقل میرسونه و غیر از اون قبل از ازنجام لیزر شما میتونید از پمادهای بی حسی استفاده کنید و مسئله بعدی اینکه جوابگیری از لیزر در اکثر افراد بین 70 تا 100% هستش  ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر محمدی شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 269 مشاهده پرسش
    با سلام.پوستم از نظر کسانیکه با من در ارتباط هستن خیلی خوبه.اما خودم احساس میکنم چهره ام پیرتر شده نسبت به چندسال قبل.چروک ندارم فقط خط اخم کمی و پیشونی در صورتیکه ابروهامو بالا بدم.چه روشی رو توصیه میکنید.تشکر.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      اولویت ما برای رفع چروکهای صورت استفاده از بوتاکس هست، اطلاعات کاملتر در لینک زیر موجود است.

      https://drmajidzadeh.com/162/

  • تصویر کاربر فريده چهارشنبه ۴ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 234 مشاهده پرسش
    بسيار بد بود
    من اصلاً از كار اين دكتر نتيجه نگرفتم
    حتي براي من ازمايش هم ننوشته بودند و به طور غير منطقي براي دايود ميزدن و من اصلاً نتيجه نديدم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۴ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      من متوجه منظورتون نشدم چون ما توی مجموعمون لیزر دایود نداریم، لیزرتون رو کجا انجام دادید؟ 

  • تصویر کاربر نجما شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 277 مشاهده پرسش
    با سلام. برای گودی و سیاهی زیر چشم ما فیلر را توصیه میکنید یا تزریق ژل
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۷ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ژل نقش پرکننده داره و نباید انتظار رفع تیرگی داشت، البته این رو هم بدونین به هرحال این ژل ها هیالورونیک اسید هستن و آب به خودشون جذب می کنن (دقیقا مثل اسفنج) و مقداری ممکنه به رفع تیرگی کمک کنه (باز هم تاکید میکنم ممکنه) . از طرفی دیگه مقداری از تیرگی که ما می بینیم به خاطر گودی و ایجاد سایه هستش که خب پس از تزریق ممکنه بهتر بشه. . به دلیل جلوگیری از آسیب دیدن بافت این ناحیه و همچنین جلوگیری از کبودی تزریق زیر چشم رو ما فقط به وسیله کانولا انجام میدیم، کانولا به زبان ساده نوعی سوزنه که سرش تیز نیست و بافت یا عروق رو پاره نمیکنه، بلکه از بین بافت راهش رو پیدا میکنه، بنابراین احتمال درد و کبودی بسیار نادره.

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: