مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر مجید جمعه ۱ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 294 مشاهده پرسش
    سلام با تشکر از اطلاعات خوبتون میخواستم بدونم لیزر آقایان توسط پزشک انجام میشه یا توسط دستیاران؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده جمعه ۱ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      لیزر موهای زائد مطابق با پروتکل بین المللی اپراتور بیس می باشد، یعنی در کشور امریکا هم توسط اپراتور انجام می شود، بدین ترتیب که مشاوره با پزشک انجام می شود، پزشک تایید می دهد که فرد می تواند لیزر انجام دهد، نوع لیزر، درجه و سایر تنطیمات را اعلام میکند و انجام آن توسط اپراتور با سابقه و دارای گواهی انجام لیزر، صورت می گرد.

      اما سایر لیزرها مانند لیزر فرکشنال مطابق با قانون می بایست توسط خود پزشک انجام پذیرد

  • تصویر کاربر الهه جمعه ۱ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 254 مشاهده پرسش
    سلام روزتون بخیر هزینه اثلیزر کل بدن به جز صورت رو‌میخواستم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده جمعه ۱ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم اطلاعات کامل در لینک زیر موجود است 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر گندم جمعه ۱ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 591 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشيد،عذر خواهي ميكنم ميخواستم بدونم اگر ژل براي گونه رو خودم كه پرستار هستم و از شركت معتبر تهييه ميكنم بيارم.كار تزريق رو برام انجام ميدين؟؟با تشكر
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده جمعه ۱ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      متاسفانه همچین امکانی رو نداریم چون از اصالت اون ژل و شرایط نگهداریش آگاهی کامل رو نداریم.

  • تصویر کاربر رضا جمعه ۱۶ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 260 مشاهده پرسش
    با سلام. رضا غلامي هستم 38 ساعت.
    روي بازوهام لکه جای جوش بسياری وجود دارد. البته خودم بسيار دستکاری کردم که اينطوری شده. و ميای تجارت ميکشم از اين لکه خالی.
    لطفا راهنماييم کنيد.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده جمعه ۱۶ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      برای اظهار نظر تخصصی که چه روش درمانی برای شما مناسبه باید از نزدیک معاینه شوید.

  • تصویر کاربر کژال جمعه ۱۶ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 275 مشاهده پرسش
    کجا میتونم ازمایش انگل دموتوکس رو بدم؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده جمعه ۱۶ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ابتدا باید از نزدیک معیانه شوید پس از آن اگر تشخیص دمودکس داده شود مرکزی رو برای انجام تست به شما معرفی میکنیم.

  • تصویر کاربر علایی سه شنبه ۵ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 505 مشاهده پرسش
    لطفا قیمت تزریق ژل لب رو بهم میگین
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۵ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام وقتتون بخیر

      اطلاعات کامل در لینک زیر موجود است 

      https://drmajidzadeh.com/187

  • تصویر کاربر اسما جمعه ۱ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 600 مشاهده پرسش
    آیا من میتونم اطمینان داشته باشم که در کمتر از ده جلسه موهای زائد بدنم از بین میره
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده جمعه ۱ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ببینید واقع نمیشه چنین اطمینانی رو داد که در کمتر از 10جلسه شما میتونید به نتیجه دلخواه برسید تعداد جلسات لیزر معمولا بین 4 تا 12 جلسه در افراد مختلف متفاوت است ولی در نهایت هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر سرگی دوشنبه ۱۹ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 282 مشاهده پرسش
    باسلام خدمت شما. بنده مدتی است با یک مشکل مواجه شده ام. جوش های زیر پوستی بزرگی در زیر نافم ظاهر می شود، یکم درد دارد و تقریبا چند روز طول می کشد تا بتوانیم جوش را باز کنم و چرک آن را خارج کنم(برطرف می شود). ولی هر بار یک جوش جدید ظاهر می شود. الان برای سومین بار این اتفاق افتاده است. ممنون میشم در مورد علت جوش راهنمایی بفرمایید. باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۱۹ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      برای اظهار نظر تخصصی لازم هست از نزدیک معاینه شوید تا درمان مناسب باشرایط شما برایتان صورت گیرد.

  • تصویر کاربر هانیه سه شنبه ۵ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 640 مشاهده پرسش
    درباره چروک زیرچشم که داره خطوط پنجه کلاغی میشه کم کم،باید چیکار کرد؟ گودی و سیاهی نیست،فقط چروک که داره امتدادش بیشتر میشه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۵ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ببینید الویت اول برای چروک های صورت بوتاکس هستش اما برای اظهار نظر تخصصی که چه روشی برای شما مناسب هست باید از نزدیک معاینه شوید اما اطلاعات کاملتر در لینک زیر موجود است 

      https://drmajidzadeh.com/162

  • تصویر کاربر زهرا جمعه ۱ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 483 مشاهده پرسش
    سلام. بعداز ۴ جلسه هنوز موهای زیر پوستی دارم که اصلا بیرون نمیاد. بهم گفتن که جلسه پنجم با پالس ۳ می زنیم که موهای زیر پوستی رو خارج می کنه. می خوام بدونم این درسته؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده جمعه ۱ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      مادر جریان روند لیزر شما نبودیم که اجازه اظهار نظر داشته باشیم برای اظهار نظر تخصصی لازم هستش از نزدیک معاینه شوید ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: