مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر صدف چهارشنبه ۶ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 291 مشاهده پرسش
    با سلام من 17 ماه پیش فیلر زیر چشم زدم اما نامتقارن و نام فیلر رانمیدانم بهم گفتن شاید رووفیل باشه .اما فیلرم اصلا جذب نشد برای اینکه از بین ببرید باید نام ژل را بدانید ؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۶ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      بله لازم هستش که از نوع فیلری که تزریق کردید اگاهی داشته باشیم چون فقط ژل های هیالورونیک اسید با تزریق انزیم از بین میرن.اطلاعات کاملتر در لینک زیر موجود میباشد.

      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر saniii چهارشنبه ۱ آبان ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 528 مشاهده پرسش
    اگر بعد از یک جلسه لیزر با دستگاه مدیا دستگاه لیزر خور را عوض کنیم پر مویی میاورد
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱ آبان ۹۸( 6 سال پیش)

      ما اطلاعی از دستگاه مدیا نداریم اما اگر با دستگاه بهتری قراره لیزر کنید قطعا بهتر است


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر دینا چهارشنبه ۱ آبان ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 306 مشاهده پرسش
    سلام من برای لیزردست وزیربغل دایود2018میرم اوایلش خوب نتیجه گرفتم الان که 8هفته شده موریزش ندارها وضخیم شده،ایابرادایودازژل هم استفاده میشه یانه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱ آبان ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام بله کلا دستگاه هایی که به نسبت خنک کننده ی ضعیف تری دارند از ژل استفاده می شه در خصوص دایود باید بدونین که تکنولوژی دایود هم خیلی خوب و موثره اما برندهای مطرح این تکنولوژی در ایران نیستند به این علت که اکثرا ساخت اسرائیل هستند
      - سطح تماس: در دستگاه دایود هندپیس کاملا در تماس با بدن است و سر آن قابل تعویض نیست، این به معنی نیست که غیربهداشتی است اما
      اول اینکه واکنش پوست حین لیزر رو سخت تر میتوان مشاهده کرد و دوم به لحاظ بهداشتی کمی سخت تر است
      سطح مقطع: سطح مقطع دایود کوچکتر است که احتمالا درد به همراه دارد
      در نهایت طول موج دایود 808 نانومتر هست این در حالیست که دستگاه هایی مثل جنتل مکس پورو با دو تکنولوژی الکساندرایت و اندی یگ با طول موج های 755 و 1064 تمام تایپ های پوستی تیره و روشن را میتوان انجام داد.
      در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر Mr سه شنبه ۲۴ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 224 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید خواستم بدونم لیزر کردن ابرو برای آقایان ممکن است؟؟(وسط ابرو،زیر،بالا) و هزینه ش چقدرمیشه و چند جلسه باید بیام
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱ آبان ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام بله ممکن است اما در کل لیزر ناحیه کاسه چشم رو اصلا توصیه نمی کنیم پر ریسک است از طرف دیگه در خصوص ابرو چون به هر حال لیزر موهای زائد ممکنه کمی به اطراف سرایت کنه و ممکنه فرم ابرو بد بشه پس سعی کنین این کار رو فراموش کنین

    2. تصویر کاربر Mr چهارشنبه ۱ آبان ۹۸( 6 سال پیش)
      با رضایت شخصی شما انجام میدید این کارو؟؟ و هزینه ش چقدر میشه؟؟؟
    3. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۴ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      خیر انجام نمیشه چون کار غیرعلمی و خطرناکی هستش 

    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر معصومه چهارشنبه ۱ آبان ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 361 مشاهده پرسش
    لیزر باعث سرطان ميشه؟ یا نه.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱ آبان ۹۸( 6 سال پیش)

       اگر دستگاه های لیزر موهای زائد حتی یک درصد خطر بیماری هایی مثل سرطان را تشدید می کردند (حتی یک مورد گزارش در دنیا) در اولین اقدام تولید آن توسط سازمان غذا و دارو ایالات متحده متوقف می شد. حتما لینک زیر رو بخونین:
      https://drmajidzadeh.com/178

  • تصویر کاربر حمید دوشنبه ۱۹ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 263 مشاهده پرسش
    با سلام، آیا محلول های تقویت مو که تبلیغ می‌شوند، واقعا موثر هستند، استفاده از آنها خوب یا بد است، ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۱۹ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      لطفا برای انجام امور درمانی تحت تاثیر تبلیغات قرار نگیرید، برای همه افراد نمی توان یک نسخه ثابت تجویز کرد و برای اظهار نظر تخصصی که چه درمانی برای شما مناسب است باید از نزدیک معاینه شوید.

  • تصویر کاربر بهناز چهارشنبه ۱ آبان ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 307 مشاهده پرسش
    سلام من از لیزر ک اومدم خیلی اعصبیم دفعه اوله این اتفاق میوفته میخواستم بدونم بخاطر لیزره ک بی اعصاب شدم یان
    ممنون میشم جواب بدین
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱ آبان ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم خیر به طور مستقیم هیچ ارتباطی نداره شاید به خاطر استرسی که داشتین بوده و شاید درد تحمل کردین

  • تصویر کاربر کیمیا شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 207 مشاهده پرسش
    سلام دکتر. من میخواستم ازلیزربرای تنگ کننده واژن استفاده کنم.لطفا اسم دستگاهی که عوارض کمتری برای واژن داره روبهم معرفی کنید. واینکه طول درمان داره یاخیر؟واینکه چطورانجام میشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      بهتر هستش به پزشک زنان مراجعه کنید تا بطور کامل راهنماییتون کنند.

  • تصویر کاربر احسان چهارشنبه ۱ آبان ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 247 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر
    من پوستی روشن دارم آیا لیزر دایود نسبت به الکس مناسب تر است یا خیر ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱ آبان ۹۸( 6 سال پیش)

      تکنولوژی دایود هم خیلی خوب و موثره اما برندهای مطرح این تکنولوژی در ایران نیستند به این علت که اکثرا ساخت اسرائیل هستند
      - سطح تماس: در دستگاه دایود هندپیس کاملا در تماس با بدن است و سر آن قابل تعویض نیست، این به معنی نیست که غیربهداشتی است اما
      اول اینکه واکنش پوست حین لیزر رو سخت تر میتوان مشاهده کرد و دوم به لحاظ بهداشتی کمی سخت تر است
      سطح مقطع: سطح مقطع دایود کوچکتر است که احتمالا درد به همراه دارد
      در نهایت طول موج دایود 808 نانومتر هست این در حالیست که دستگاه هایی مثل جنتل مکس پورو با دو تکنولوژی الکساندرایت و اندی یگ با طول موج های 755 و 1064 تمام تایپ های پوستی تیره و روشن را میتوان انجام داد.


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر پری چهارشنبه ۱ آبان ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 267 مشاهده پرسش
    سلام،من میخوام موهای ساق پا و ساعد و پشت لبم رو لیزر کنم..هزینه هاش چقد میشه؟چن جلسه ای تموم میشه؟فاصله بین جلسات چقده؟بعد اینکه من چن بار موهای ساق پا وساعدموباموم برداشتم الان واقعا افتضاح دراومده الان لازمه قبل اینکه برم لیزر ی خرده با ژیلت بزنم؟؟؟!!!چون وحشتناک بزرگ شده!!!
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱ آبان ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام ببینین از آخرین باری که موها رو از ریشه درآوردید باید ۸ هفته گذشته باشه و بعد لیزر رو شروع کنین زیرا برای لیزر به ریشه موها نیاز داریم در خصوص سایر سوالات 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: