مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر Fa دوشنبه ۲۵ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 204 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید دستگاه لیزر با اسم پلاتینیوم برای لیزر خوب هست یا خیر؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۵ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      دستگاهی که فرمودین به نسبت جز دستگاه های ارزان قیمت هست و طبیعتا تعرفه انجام آن نیز ارزانتر است ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر فریبا شنبه ۷ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 192 مشاهده پرسش
    سلام لیزر کردن موهای پا اون منافذ رو که باعث مرغی شدن پا میشه از بین میبرن؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۷ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ببینید مکانیزم لیزر به این صورت هست که جذب رنگدانه مو میشه و حالت پوست مرغی شدن نوعی بیماری پوستی هستش که باید بطور جداگانه درمان گردد ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر فریبا شنبه ۷ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 220 مشاهده پرسش
    سلام لیزر کردن موهای پا اون منافذ رو که باعث مرغی شدن پا میشه از بین میبرن؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۷ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ببینید مکانیزم لیزر به این صورت هست که فقط جذب رنگدانه مو میشود و حالت پوست مرغی درواقع نوعی بیماری پوستی هستش که باید بصورت جداگانه درمان گردد ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر لیلا دوشنبه ۲۵ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 228 مشاهده پرسش
    سلام
    من از شهریور سال گذشته تحت درمان هستم،۴ جلسه لیزر با دستگاه دایود كه به علت سوزاندن پی در پی و جواب نگرفتن در ناحیه بازو و ران پا درمان رو ادامه ندادم،بدون فاصله و دقیقا یك ماه بعد از جلسه چهارمم، با دستگاه جدیدی،كندلا جنتل پرو درمان رو ادامه دادم،ابتدا گفتن ۴ جلسه كافیه اما بعد از جلسه چهارم،موها بعد از یك ماه دوباره برگشتن فقط نازك تر و پراكنده تر، در جواب اعتراضم گفتن درمان كامل نشده و چون دستگاه رو عوض كردی باید دوره ات با این دستگاه كامل بشه و دو جلسه دیگه بیا،رفتم و آخرین جلسم هم آخر تیر امسال بود اما متاسفانه بعد از یك ماه دوباره موها برگشتن مخصوصا قسمت بیكینی و شكم و پشت لب،این موها رنگ دانه مشكی دارن و من واقعا نمیدونم مشكل چیه! ممنون میشم من رو راهنمایی كنید راجب علت و اینكه آیا بعد از صرف اینهمه زمان و هزینه راه نجاتی برای خلاصی واقعا دایمی من از موهای زاید پیشنهاد میكنید؟
    مچكرم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۵ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ببینید درواقع ما درجریان فرایند لیزر شما نبودیم که اجازه اظهار نظر داشته باشیم برای اظهار نظر تخصصی حتما باید از نزدیک معاینه شوید ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر وحید سه شنبه ۹ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 308 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر خسته نباشید 24 سالمه رو پیشونیم و دور چشمام چین و چروک و جای جوش مونده لطفا راهنمایی های لازم را امر فرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۹ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      روشهای زیادی از جمله میکرونیدلینگ، لیزر، پانچ، سابسیژن و... برای رفع جای جوش وجود داره و درمورد چروکهای صورت اولویت ما بوتاکس هستش اما برای اظهار نظر تخصصی درهر دومورد لازم هستش از نزدیک معاینه شوید

  • تصویر کاربر شکوفه پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 589 مشاهده پرسش
    سلام روز بخیر خانم دکتر من جراحی فک داشتم اما الان یه طرف صورتم احساس نامتقارنی نسبت به طرف دیگر صورتم حس میکنم و دکترم گفت ورم یه طرفت بیشتر از طرف دیگرته اما بعد ۱ سال و نیم هنوزم همین جوریه سوالم اینه من میتونم تزریق داشته باشم یا اصلا مناسبه چون من خیلی میترسم به نتیجه نرسم با توحه اینکه سابقه جراحی دارم و عوارضی نخواهد داشت؟؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      برای اظهار نظر تخصصی لازم هستش از نزدیک معاینه شوید.

  • تصویر کاربر سارا پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 310 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر جان
    من سه هفته پیش نیم سی سی ژل ژیوودرم داخل لب بالا و.پایین تزریق کردم ولی سمت چپ لب بالاییم حجیم تر از سمت راسته
    دکتر هم جواب منطقی بهم نداد و .کاری برام نکردلطفا کمکم کنید انگار سمت چپ لب بالام ژلش تو یه نقطه گلوله شده
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ما در جریان روند تزریق شما نبودیم که اجازه اظهار نظر داشته باشیم.برای اظهار نظر تخصصی لازم هست که از نزدیک معاینه شوید.

  • تصویر کاربر تاج پنجشنبه ۲۱ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 202 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر..آیا لیزر موهای زیربغل باعث بدبو شدن زیر بغل میشه؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۱ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      ببینید عمق نفوذ لیزر 1 الی 2 میلی متر هستش و فقط جذب رنگدانه های مو میشود  و اصلا به اندامهای داخلی شما نمیرسه که بخواد باعث ایجاد عارضه شود ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر خانم پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 283 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر حدود سه ماه پیش تزریق چربی گونه وخط خنده انجام دادم ولی الان ب مدت دوهفته ست ک قسمت پایین گونه هام دردناک شده و الان همین قسمت تیکه هایی سفت رو حس میکنم . ب خود دکتر ک برام تزریق انجام داد مراجعه کردم ایشون میگه اصلا ربطی ب تزریق گونه نداره . و کاری برای من انجام نمیتونه بده . خواهشاا منو راهنمایی کنید من خیلی نگرانم .
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ما در جریان روند تزریق شما نبودیم که اجازه اظهار نظر داشته باشیم برای اظهار نظر تخصصی لازم هست که از نزدیک معاینه شوید.

  • تصویر کاربر علی شنبه ۷ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 272 مشاهده پرسش
    سلام ممنون از سایت خوبتون

    من یک سوال دارم

    هزینه و تعداد جلسات برای رفع موهای زاید پشت یک آقا پر مو چقدر است؟

    ممنون میشم

    .و ایا دایمی است؟
    ممنون میشم جواب برام واتس آپ یا تلگرام شود

    یا ایمل بفرمایید

    aliemba90@gmail.com
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۷ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام وقت بخیر اطلاعات کامل در لینک زیر موجود است 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: