مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر mohsen شنبه ۳۱ فروردین ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 294 مشاهده پرسش
    سلام اول میخواستم بدونم که این زائده ها کنار بینی داخل عکس چی هستند چون هیچ جا بجز پیج این دکتر دربارش صحبتی نشده
    بعد میخواستم بدونم که واقعا راه درمانش همین روشی هست که ایشون فرمودن؟؟؟راه درمان دیگه ای نیست؟؟
    ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۳۱ فروردین ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام درمان مقداری طولانی است و باید صبور باشید میزان پاسخدهی هم بستگی به شرایط پوست دارد که باید از نزدیک معاینه شوید ترکیب درمان دارویی و عملی است

      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر Saba یکشنبه ۲۵ فروردین ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 242 مشاهده پرسش
    سلام،من هفته ای یک یا دو نا قرص راکوتان میخورم میتونم بیام واسه لیزر؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۵ فروردین ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام به احتمال زیاد مشکلی نیست اما برای اظهار نظر قطعی باید از نزدیک معاینه شوید

      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر ريحون یکشنبه ۲۵ فروردین ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 254 مشاهده پرسش
    سلام،در پكيج دوم هزينه هر جلسه ١١٠٠٠٠ ميباشد يا واسه اين هزينه واسه ٦ جلسست؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۵ فروردین ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام برای هر جلسه و با پرداخت یکجا برای ۶ جلسه ۳۰ درصد کسر می شود

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر ایتک یکشنبه ۲۵ فروردین ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 1057 مشاهده پرسش
    ضمن عرض سلام و ادب
    ببخشید من دو روز پیش برای تزریق خط لبخند و چروک بالای لب مراجعه کردم موقع تزریق دکتر گفتن که که یک سی سی برای خط لبخند کم می شه 1/7 سی سی ژویدرم ولوما برای خط لبخند و 0/4 سی سی ژویدرم ولیف برای پشت لب زدن ولی بسته ژلی که به من دادن سرنگ خالی یک سی سی ژل ولوما و بسته جاوی 0/4 از ژل ولیف بود خیلی نگرانم که 0/7 اضافی رو از یک ژل نیمه باز زده باشند و اینکه واقعا اون اضافی نیاز بوده یا اصلا نزدن !! چون خط لبخندم عمیق نبود
    با نهایت تشکر و ارادت
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۵ فروردین ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام عزیزم حقیقتا ما در جریان تزریق شما نبودیم که اجازه اظهار نظر داشته باشیم اجازه بدید چون ما در جریان نبودیم اظهار نظر نکنیم

  • تصویر کاربر آرش یکشنبه ۲۵ فروردین ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 250 مشاهده پرسش
    سلام
    چرا لیزر موهای زائد برای اقایان انجام نمیدید؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۵ فروردین ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام برای آقایان انجام می شود

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر محمد یکشنبه ۲۵ فروردین ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 321 مشاهده پرسش
    سلام من پیشانیم در حالت عادی خط افتاده که میخوام از بین بره چه روشی مناسبه ؟ و هزینه اش هم چه قدر میشه ؟ عکس هم براتون پیوست میکنم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۵ فروردین ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام در پله اول باید بوتاکس تزریق کنید در مرحله بعد در صورتی که خط ها ماندگار بودند پس از دو هفته باید فیلر تزریق شود اطلاعات کامل در مورد بوتاکس:
      https://drmajidzadeh.com/162

  • تصویر کاربر علی یکشنبه ۲۵ فروردین ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 259 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من روی بینیم چندتا جای جوش هست و طبق نظر متخصص پوست که رفتم گفتن باید پانچ و لیزر انجام بدم. خیلی هم وضیعتش بد نیس ولی میخام انجام بدم، شما حدودا چند جلسه انجام میدید؟
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۵ فروردین ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام یک نسخه ثابت برای تمام افراد موجود نیست، در این خصوص حتما باید از نزدیک معاینه شوید تا تشخیص داده شود کدام راهکار مناسب شرایط پوست شماست


      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر A.S یکشنبه ۲۵ فروردین ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 304 مشاهده پرسش
    با سلام خدمت خانم دکتر محترم
    ضمن خداقوت خدمت شما
    یه سوال داشتم ازتون
    من توی ناحیه کف دست و انگشت پام زیگیل دارم که دکتر تشخیص دادن بعد حدودا ۶ جلسه کرایو، چون نتیجه نداد الان لیزر کنم
    با توجه به اینکه دکترم گفتن خطراتی داره از جمله سرطان حنجره خیلی منو ترسوندن
    آیا راه دیگه ای نیست که من درمان کنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۵ فروردین ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام برای اظهار نظر باید حتما از نزدیک معاینه شوید البته خطرات لیزر زگیل معمولا برای پزشک بسیار زیاد است و برای بیمار این خظر بسیار کم است در هر صورت برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید

  • تصویر کاربر فرانک شنبه ۳۱ فروردین ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 314 مشاهده پرسش
    سلام، من به تشخیص دکتر برای از بین بردن زگیل تناسلی با اسید tca 85 درصد دچاز سوختگی شدم که الان بعد از 2 ماه جای سوختگی به صوزت لکه های صورتی رنگ مونده و میخوام بدونم ایا درمانی برای از بین رفتن لک ها وجود داره
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۳۱ فروردین ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام درمان مقداری طولانی است و باید صبور باشید میزان پاسخدهی هم بستگی به شرایط پوست دارد که باید از نزدیک معاینه شوید ترکیب درمان دارویی و عملی است و مساله بعدی ناحیه را تحریک نکنید مثلا لیف روی ناحیه نکشید

      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر مهرانه یکشنبه ۲۵ فروردین ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 261 مشاهده پرسش
    سلام ، وقت بخیر ، ۲ تا سوال ، آیا ژل پرفکتا برای خط خنده مناسب است ؟شما تزریق الانسه رو با توجه به اینکه کلاژن سازه و آنزیم نداره پیشنهاد میکنین؟ ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۵ فروردین ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام پرفکتا مجوز وزارت بهداشت دارد اما ما اصلا انجام نمی دهیم و توصیه هم اصلا توصیه نمی کنیم الانسه هم اصلی ترین علت این است که چون آنزیم ندارد توصیه نمی کنیم برندهای زیر بهترین جوابدهی را داشته اند:
      https://drmajidzadeh.com/666

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: