مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر طلایه دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 293 مشاهده پرسش
    سلام، یعنی پروفایلو تا ۳ ماه(ماهی یکبار تزریق میشه) و هر‌بار ۲/۵۰۰ قیمتش هست؟ (با تشکر)
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام پروفایلو معمولا دو جلسه انجام میشه که تو هر جلسه یک سرنگ دو سی سی تزریق میشه و در حال حاضر ۲/۸۰۰/۰۰۰ هستش
      پس از آن سالی حدودا دو بار باید انجام بشه

  • تصویر کاربر اوا دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 348 مشاهده پرسش
    سلام من دو هفته پيش تزريق ژل لب داشتم، ميخواستم بدونم دو مورد مشروبات الكلي و قليلن تاثيري در كم شدن حجم لبم داره بعد از دو هفته؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام به طور کلی مشروبات الکلی و دخانیت در از بین رفتن هیالورونیک اسید خود پوست هم تاثیر دارند به همین دلیل است افرادی با این شرایط پوستشان زودتر افتاده می شود ژل های معتبر هم همگی ساختار هیالورونیک اسید دارند

  • تصویر کاربر ستاره دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 236 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید.میشه لطفا درمورد گاز گرفتن لب بعد از تزریق صحبت کنید؟من خیلی عادت دارم لبهامو گاز میگیرم کاملا بی اختیار میخوام بدونم ممکنه شکل ژل تغییر کنه یا عوارضی داشته باشه؟من پریشب ژل زدم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام بله تا دو هفته هر گونه دستکاری باعث تاثیر در فرم لب می شوند

  • تصویر کاربر مریم دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 403 مشاهده پرسش
    سلام. خسته نباشید. میخواستم بدونم فیلر بینی هم مثل ژل لب بعد از تزریق ورم میکنه؟ من دیشب برای فرم بینی فیلر زدم و دیشب عاالی بود امروز دماغم خیلی بزرگ شده. میخواستم بدونم این ورمه؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام به هر حال زمانی که سوزن وارد بافت میشه احتمال واکنش پوست مثل ورم هست اما حتما پزشک معالجتون رو در جریان بگذارید

  • تصویر کاربر رویا دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 271 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید خانم دکتر بنده بهمن ماه ژل گونه تزریق کردم مشکلی بعد از چند روز ورم و کبودی اول تزریق نداشتم ولی الان بعد از دو ماه خورده ای صورتم توروم کرده و درد دارم به پزشک مراجعه کردم انتی بیوتیک برام تجویز کردن و گفتن شما باید از تزریق قبلتون یکسال میگذشت و انجام میدادین ولی من از تزریق قبلم 7 ماه گذشته بود آیا درسته یا به پزشک دیگه ای مراجعه کنم ممنون میشم راهنماییم کنید .باتشکر.
    1. تصویر کاربر رویا شنبه ۱۴ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش)
      O28wo910413
    2. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام ببینید اصلا در این مورد بدون معاینه نمیشه اظهار نظر کرد

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر نسترن دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 321 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر عزیز. من خانم هستم و ۴۰ سالمه خیلی ساله که ریزش موی استرسی دارم و هیچ گونه مشکل هورمونی و ...ندارم. اخیرا ده جلسه مزوتراپی مو انجام دادم با برند مزوآروما. موهام خیلی بهتر شده حالا خواستم بدونم تو چه فواصلی مزو انجام بدم که موهام دوباره ریزش پیدا نکنه؟ و اگر ممکنه بهترین برند مزوتراپی مو را معرفی بفرمایید. بنده خوزستان هستم و از لطف شما سپاسگزارم.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام برای ریزش مو حتما نیاز به معاینه از نزدیک هست و احتمالا بررسی نتایج آزمایشات تا ببینیم چه روشی برای شما مناسب هستش اینکه توقع داشته باشیم مزوتراپی برای همه افراد پاسخگو باشه کاملا اشتباه هستش 
      در خصوص اطلاعات بیشتر در مورد مزوتراپی مو مطلب زیر رو حتما بخونید:
      https://drmajidzadeh.com/1646

  • تصویر کاربر زینی دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 303 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشی خدمت دکتر عزیز من دو تا بارداری داشتم صورتم خیلی لک داره واقعا برای از بین رفت لک های صورتم رراه قطعی وجود دارد که اقدام کنم ؟
    کرم ضد لک فرانسوی که دکتر مینوشت زیاد امتحان کردم نتیجه نگرفتم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم برای درمان لک حتما باید از نزدیک معاینه شوید چون اصلا لک ها یکسان نیستند و انواع بسیار زیادی دارند


      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر reza دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 314 مشاهده پرسش
    سلام ببخشین مزاحمتون میشم من زونا گرفتم در قسمت شکم که به صورت کمر بندی هستش
    میخواستم بپرسم که میتونم برم حموم ؟ چون سر کار هستم و عرق میکنم ولی دکتر ی پماد داده با ی محلول که ابی رنگ هستش زود زود میشورم قسمتاشو
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام مشکلی نیست فقط لیف نکشید

  • تصویر کاربر الهام چهارشنبه ۸ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 238 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشيد
    آيا ممكن هست زگيل تناسلي يا تبخال تناسلي با ليزر ناحيه بيكيني منتقل بشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۸ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام در دستگاه هایی که سری آنها قابل تعویض نیست اگر به درستی استریل نشود بله امکانش هستش

      قسمتی از هندپیس که بدن اتصال دارد در کندلا قابل تعویض است و به صورت شخصی به مراجعه کننده تحویل داده می شود و در برخی دستگاه ها خیر و این در خصوص رعایت بهداشت کار را کمی سخت میکند 
      نه اینکه غیربهداشتی باشد، اما فرصت بین دو مراجعه کننده زمان کوتاهی است برای استریل کردن
      در نهایت


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر Simi سه شنبه ۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 229 مشاهده پرسش
    سلام تفاوت لیزر الکساندرایت (کندلا) با (دکا) چیست ؟؟ لطفا جواب بدید 🙏🙏
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام دکا جز دستگاه های ارزان تر است و به طبع تعرفه لیزر آن هم ارزان تر است

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: