مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر سارا دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 404 مشاهده پرسش
    سلام من ۵روز ژل گونه هر طرف سه سی سی زدم ولی خیلی صورتم زشت شده چقدر باید بگزره که انزیم بزنم بر طرف بشهث
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام بعد از ۵ روز می توانید آنزیم بزنید و مشکلی نیست

  • تصویر کاربر باران سه شنبه ۱۰ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 276 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر.من دوماه پیش بادستگاه الکساندرایت دکا یه جلسه لیزرانجام دادم تقریباریزش موهای زائدم خوب بود.برای سری دوم بهم گفتن یه دستگاهی هست به نام پلاتینیوم که ترکیب سه نوع لیزر الکس .دایود وان دی یاگ هست ودردش کمتره. که من جلسه ی دومم واینجارفتم واینکه اینحاروی پوستم قبل لیزرژل زدن وگفتن تاده روزاول بعدلیزر رشدموهات مثل قبله بعده ده روزکه شیوکنی ریزش موهاتومیبینی.خیلی نگرانم ممنون میشم راهنماییم کنیدچیکارکنم.ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۰ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام ببینید بهترین دستگاه لیزر موهای زاید در دنیا جنتل مکس پرو ساخت کندلا است که تقریبا تمام کلینیک های معتبر امریکایی از آن استفاده یم کنند این دستگاه هم گران ترین دستگاه حال حاضر است هم به لحاظ مواد مصرفی گرانترین است و توصیه ما هم استفاده از این دستگاه است در نهایت

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر فتانه دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 265 مشاهده پرسش
    وقت بخير.آيا
    استایلیج

    رووفیل
    كلاژن ساز است؟
    و اينكه قدرت ماندگاري آن چقدر است ؟ پزشك من فرموده كلاژني كه ساخته ميشود مادام العمر است آيا صحت دارد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام ببینید ژل های هیالورونیک اسید مقداری به کلاژن سازی کمک می کند اما اینکه توقع داشته باشیم کلاژن پوست تا آخر عمر تحلیل نرود خیر غیر منطقی است
      اطلاعات بیشتر:
      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر سحر دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 235 مشاهده پرسش
    سلام من میخام ژل لب بزنم دنبال ی دکتر خوبم کارش درست باشه با بهترین ژل و بدون عوارض لطفا راهنمایی کنید
    بعدش اینکه میگن ژل لب پخش میشه درسته؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۰ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام مطلب زیر رو بخونید:
      https://drmajidzadeh.com/666/

  • تصویر کاربر بهار سه شنبه ۱۰ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 232 مشاهده پرسش
    سلام میخوام موهای بدنم رو لیزر کنم که موها مشکی ولی نازک هستن و خیلی هم زیاد.آیا جواب میده لیزر؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۰ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام مکانیزم تمام لیزرها یکسان است: جذب توسط رنگدانه ها، پس اگر مویی کرکی و بور باشد هیچ لیزری موثر نخواهد بود، اینکه گفته می شود یک دستگاهی موثر است یا خیر، اصلا چنین چیزی از نظر علمی نداریم و تبلیغات غیرواقعی است، حتی در نواحی مانند صورت، بازو و... ممکن است تاثیر معکوس داشته باشد
      برای اظهار نظر بهتر است از نزدیک معاینه شوید در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر ماریه سه شنبه ۱۰ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 255 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر
    میخواستم بدونم سرلیزر که بطور مشترک استفاده میشه ضدعفونی میشه؟
    مثلا برای لیزر بیکینی امکانش هست ضدعفونی نکردنش باعث انتقال زگیل تناسلی و سایر امراض پوستی بشه؟
    متشکرم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۰ اردیبهشت ۹۸( 7 سال پیش)

      سلام در دستگاه جنتل مکس پرو کندلا سری شخصی استفاده می شود و به خودتان داده می شود تا نگران این مساله نباشید در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر عرب سه شنبه ۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 204 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    در پاهام جوش های زیر پوستی زیاد داشتم و الان خیلی لک شده ایا برای لیزر مانعی بوجود میاره ؟
    و قیمت لیزر پا زیر بغل و پشت لب رو میشه لطف کنید ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام برای تشخیص اینکه می تونید لیزر کنید یا خیر باید از نزدیک معاینه شوید حتما


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر Leili سه شنبه ۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 190 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشین...بعد از هرجلسه لیزر وقتی نیاز به اصلاح با شیلت یا تیغه وقتی اصلاح صورت بگیره چطوری متوجه ریزش موی صورت کنیم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام بعد از هر جلسه نیازی نیست فقط باید ۲۴ ساعت فبل از لیزر حتما شیو کنید

  • تصویر کاربر fereshteghaffari سه شنبه ۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 249 مشاهده پرسش
    سلام ببخشید در مورد نوع ژل میخواستم بدونم که نورامیس کره بهتره یا ایدیا؟ممنون میشم.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام هر دوی اونها مجوز وزارت بهداشت دارند اما ما توصیه نمی کنیم و انجام نمی دهیم ژل های مورد تایید ما در لینک زیر:
      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر آوا سه شنبه ۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 242 مشاهده پرسش
    دكتر من ميخوام براي جوان سازي پوستم اقدام كنن اما هر جا خوندم و شنيدم ميگن حتمن با ونوس ويوا انجام بدم نظر خودتون چيه
    سپاسگذارم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۷ خرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام اینکه بگیم تمام افراد برای جوانسازی صورت باید از فلان روش یا فلان دستگاه استقاده کنند قطعا چنین اظهار نظرهایی کاملا تجاری و غیر علمی است دستگاهی که نام بردید نوعی تکنولوژی آر اف است انجام آر اف روش استانداردی است اما اینکه بگوییم برای تمام افراد خیر
      برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: