مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر سما چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 310 مشاهده پرسش
    ژل فرانسویPerfectha خوبه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام جز دسته ژل هایی است که برچسب وزارت بهداشت دارد اما ما به هیچ عنوان تزریق نمی کنیم

      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر منصوره چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 335 مشاهده پرسش
    سلام یکماه پیش خواهرم یک سی سی ژل ژویدرم به لبشون تزدیق کردن باهزینه ۷۰۰هزارتومن. چرا قیمت شما خیلی بیشتره؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام هزینه خود ژل برای ما هر سی سی از این مبلغی که شما فرمودید بیشتر است!!! قضاوت با خود شما

  • تصویر کاربر مهديس چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 288 مشاهده پرسش
    من الان ٢ روز هست كه ژل به لبم تزريق كردم.ولي احساس سفتي در لب بالام حس ميكنم و كمي هم درد داره.و لبم حجم درست نكرده وقتي سفتي لبم رو فشار ميدم لبم مدتي حجم ميگيره باز بعدش كوچيك ميشه.دكتر گفته ماساژ بدم ولي تغيري نميكنه.مارك ژل هم ريووفيل پلاس هست كه يك سي سي به لب بالام و نيم سي سي به لب پايينم تزريق كردن.لب بالام چندان بزرگ نبود ولي لب پايينم كمي حجم داشت خودش از قبل
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام عزیزم برای اظهار نظر در این خصوص حتما باید از نزدیک معاینه شوید

  • تصویر کاربر مهديس چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 302 مشاهده پرسش
    من الان ٢ روز هست كه ژل به لبم تزريق كردم.ولي احساس سفتي در لب بالام حس ميكنم و كمي هم درد داره.و لبم حجم درست نكرده وقتي سفتي لبم رو فشار ميدم لبم مدتي حجم ميگيره باز بعدش كوچيك ميشه.دكتر گفته ماساژ بدم ولي تغيري نميكنه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام عزیزم ما در جریان نوع ژل مارک و تکنیک تزریق پزشک معالج نبودیم که اجازه اظهار نظر داشته باشیم

      اگر همچنان مشکلتون حل نشده با مشخصات و تگ ژل تزریق شده برای معاینه تعیین نوبت بفرمایید

  • تصویر کاربر امیرحسین چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 330 مشاهده پرسش
    آیا کاهش وزن بعد از تزریق ژل زیر چشم، باعث از دست رفتن تاثیر ژل می شود؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام خیلی موثر نیست

      اظلاعات بیشتر:

      https://drmajidzadeh.com/2282/%D9%81%DB%8C%D9%84%D8%B1-%D8%B2%DB%8C%D8%B1-%DA%86%D8%B4%D9%85/

  • تصویر کاربر زهرا چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 232 مشاهده پرسش
    سلام من ۲ روز پیش تزریق ژل درناحیه لب داشتم و خیلی کبود شده برای هرچه زودتر برطرف شدنش چه اقدامی باید انجام بدهم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام مقداری کبودی طبیعی است در صورتی که از جد نرمال بیشتر است حتما پزشک معالچتون رو درچریان بگذارید

  • تصویر کاربر هدیه چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 278 مشاهده پرسش
    سلام روزتون بخیر ، دختری 22 ساله هستم ، حدود 5 سال پیش رژیم گرفتم و موهام خیلی کم پشت شده به طوری که کاملا فرق سرم پیداش البته از بچگی موهام نازک هم بوده ایا prp و مزوتراپی تاثیری میذاره یا خیر ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام سلامت باشید ببینید تمام مواردی که فرمودید روش های درمانی هستند و به هیچ عنوان نمیشه گفت کدام خوب است و کدام یک بد، مهم تشخیص صحیح است، زیرا یک نسخه ثابت برای تمام افراد موجود نیست شما باید معاینه شوید و با توجه به شرایط پوست شما بهترین راهکار درمانی تشخیص داده شود

  • تصویر کاربر پارسا چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 331 مشاهده پرسش
    با سلام خدمت شما
    ميخواستم نوع دارو و مشخصات دقيقش رو كه براى مزوتراپى موي سر استفاده ميشه رو بدونم
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام اطلاعات کامل در لینک زیر:

      https://drmajidzadeh.com/1646

  • تصویر کاربر راضیه چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 241 مشاهده پرسش
    سلام . برای خط خنده مارک ژل لودرم کره ای چطوره؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام برای تزریق ژل به هیچ عنوان سراع نام های ناشناخته نروید اطلاعات بیشتر:

      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر فریبا چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 291 مشاهده پرسش
    سلام ببخشید ی سوال داشتم...دستگاه الکس کندلا بهتر جواب میده یا کلاریتی؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام کلاریتی ساخت کره است و طبعا بسیار ارزان تر 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: