مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر امید چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 340 مشاهده پرسش
    سلام
    خانم دکتر
    2سوال دارم
    40 ساله هستم
    به نظرتون برای کل صورت چند سی سی ژل لازم هست؟
    برندهای معروفی که در سایت نام بردید
    اگر خودم بخواهم از کشورهای اروپایی
    خریداری کنم آنوقت شما ژل و بوتاکس خریداری شده
    را تزریق می کنید.؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام قطعا یک فرمول ثابت برای صورت تمام افراد نیست اینکه به چند سی سی نیاز دارید یا اصلا شما کیس مناسبی برای تزریق هستید یا خیر باید حتما از نزدیک معاینه شوید

      اگر نگران این هستید که ژل های داخل ایران اصل نیستند خیر نگران نباشید همه نمایندگی رسمی هستند و بازرس از کمپانی مادر در سال چندین بار به کشور ما می آیند همچنین قطعا ژلی که شما خودتان بیاورید ریسک بسیار بالاتری دارد زیرا آن هواپیما مسافربری است و درچه دمای قسمت باربری هیچ تضمینی ندارد و برای حمل بار دارو و ژل دما تحت کنترل و تضمین است که در نهایت برچسب وزارت بهداشت دریافت می کند

  • تصویر کاربر علی چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 289 مشاهده پرسش
    من یه مدتی هست که پوست التم به رنگ صورتی در اومده و هی خشک میشه و بعد شروع به زخم شدن میکنه میخواستم بدونم قارچ پوستیه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید آقای دکتر شما رو معاینه می کنند

  • تصویر کاربر زهرا چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 314 مشاهده پرسش
    مزو تراپی برای اینکه موهام سریعتر رشد کنه تاثیر داره یا نه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام یک نسخه ثابت برای تمام افراد موجود نیست، در این خصوص حتما باید از نزدیک معاینه شوید تا تشخیص داده شود کدام راهکار مناسب شرایط پوست شماست

  • تصویر کاربر سلام پنجشنبه ۱۳ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 277 مشاهده پرسش
    سلام آیا لیزر بیکینی توسط پزشک انجام میشود؟

    آیا قبل از لیزر مشاوره و معاینه رایگان انجام میشود؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام عزیزم، لیزر موهای زائد مطابق با پروتکل بین المللی اپراتور بیس می باشد، یعنی در کشور امریکا هم توسط اپراتور انجام می شود، بدین ترتیب که مشاوره با پزشک انجام می شود، پزشک تایید می دهد که فرد می تواند لیزر انجام دهد، نوع لیزر، درجه و سایر تنطیمات را اعلام میکند و انجام آن توسط اپراتور با سابقه و دارای گواهی انجام لیزر، صورت می گرد.
      اما سایر لیزرها مانند لیزر فرکشنال مطابق با قانون می بایست توسط خود پزشک انجام پذیرد
      در نهایت


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر عسل چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 349 مشاهده پرسش
    دخترم موی زاید روی شکم وجدیدا روی گردن و سینه که تک وتوک دراومده بردم دکتر غدد میگه اگه شما بگید دارو بدم میدم وگر نه دارو نمی خواد ولی دکتر زنان با دادن ازمایش انتی مولیرین دادن که عددش ده بود وقرص یاز وداکتون ومتفورمین دادن دخترم بیست سالشه واز موی زاید ناراحته من نمیدونم چکار کنم میشه راهنمای کنید ممنون میشم البته دارو ها را مصرف نمیکنه
    1. تصویر کاربر عسل شنبه ۱ دی ۹۷( 7 سال پیش)
      l19kk49533
    2. تصویر کاربر عسل شنبه ۱ دی ۹۷( 7 سال پیش)
      l19kk49533
    3. تصویر کاربر عسل جمعه ۷ دی ۹۷( 7 سال پیش)
      لطفا جواب سوال منو بدید
    4. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام برای اظهار نظر در این خصوص حتما از نزدیک معاینه شوید با آخرین نتایج آزمایشات روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر زهرا چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 531 مشاهده پرسش
    سلام و وقت بخیر،
    خانم دکتر راستش من سه هفته پیش سابسیرن انجام دادم. ولی جای اونها لک شده.
    امکانش هست برن؟ یا ماندگاره؟؟
    ممنون میشم جواب بدید چون دکتری ک پیشش انجام دادم فقط میگن ک خوب میشه!!
    محبت میکنید🌹
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام در این خصوص حتما باید از نزدیک معاینه شوید صرفا با یک تصویر نمیشه گفت لک های شما خوب می شود یا خیر

      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر آیسن چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 319 مشاهده پرسش
    ژل هایومکس واقعا سوییسی ؟ ژل خوبیه ؟
    ژل هایی که معرفی کردین خیلی هزینه بالایی دارن
    امکانش هست ژل معتبر با قیمت مناسب تری معرفی کنید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام خیر اصلا توصیه نمیشه ازتون صمیمانه تقاضا می کنیم اگر هزینه ژل براتون مشکله اصلا اصلا انجام ندید چون شما عوارض ژل های بی کیفیت رو ندید واقعا این تفاوت قیمت ژل ها دلیل دارند

      اطلاعات بشتر:

      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر آیسن چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 329 مشاهده پرسش
    توی لیست قیمت ژل ها برای استایلج M , L , XL و برای تئوسیال kiss , deep , ultra deep و برای ژوویدرم volift , voluma , vollbela, ultra4 هست
    چه تفاوتی دارند ؟ تاثیری روی حجم دهندگی و دوام داره ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام نوع ژل پس از معاینه با توجه به شرایط پوست شما توسط پزشک تعیین می شود

  • تصویر کاربر مرضيه چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 271 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخير در مورد ار اف سوال داشتم هزينه اي كه فرمودين با سوزنش هست يا هزينه سوزن وجلسات جداگانه هست لطفا بگين كه چطوريه هزينهاش
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام هزینه هر چلسه ۵۵۰ الی ۸۵۰ تومان است و هزینه سوزن آن که یک بار است ۴۹۰ تومان

  • تصویر کاربر محبوبه چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 249 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر میشه لطفاً سوال منم جواب بدید من یه دختر هشت ساله دارم که موهای زاید زیادی داره آیا امکانش هست برای بچه هم لیزر انجام داد
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام خیر حداقل باید ۱۶ سال داشته باشند در نهایت هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: