مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر شبنم چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 319 مشاهده پرسش
    در مورد هزینه های لیزر می خواستم بدونم قیمت هر ناحیه به چه صورت هست شاتی حساب میشه یا نه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام بله شاتی هم محسابه می شود اما اصلا برای شما به صرفه نیست، در خصوص مرکز ما در این خصوص کاملا خیالتان راحت باشد که تمام ناحیه مورد نظر لیزر می شود و هیچ جا، به جا نمی ماند، مرکز ما در خصوص لیزر، مرکز گرانقیمتی است و این مسائل بیشتر مختص مراکزی هست که قیمت های رقابتی دارند
      لیزر موهای زائد اینقدر مولفه های فراوان دارد، که اگر به مرکزی که مراجعه میکنید اعتماد ندارید، تنها تعداد شات ها مهم نیست بسیاری از مسائل کیفی از جمله مواد مصرفی هست که شما آگاهی ندارید
      بهتر است به جایی مراجعه کنید که قابل اعتماد باشد


      در نهایت هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر مليكا سه شنبه ۴ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 318 مشاهده پرسش
    پوستم چربه و جاي آكنه روي صورتم بصورت چاله مونده وبا اينكه صورتم جوش نميزنه ديگه اما روي گونه هام قرمز و حالت لك ميشه.. ميخواستم بدونم آيا درمان داره؟و هزينش به چه صورته..من ٢6سالمه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۴ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام شما در حال حاضر جوش فعال دارید، ابتدا باید از نزدیک معاینه شوید تا با درمان دارویی تمام جوش های فعال رو از بین ببریم، پس از آن با روش های عملی جای جوش ها را درمان خواهیم کرد
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر مهدی چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 320 مشاهده پرسش
    با سلام من زیر چشمم گود هست، برای این مشکل شما راه حلی دارید؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام بله تزریق فیلر انجام می شود، اما اینکه آیا برای شما صلاح هست یا خیر حتما باید از نزدیک معاینه شوید
  • تصویر کاربر اعظم چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 272 مشاهده پرسش
    برای خانمهای بالای 40 سال جهت برطرف کردن چروک دور چشم و خطوط پیشانی ژل بهتر است یا بوتاکس؟
    و معمولا چند مرحله ترمیم نیاز دارد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام حتما باید در پله اول بوتاکس تزریق شود پس از گذشت 2-3 هفته اگر نیاز بود فیلر تزریق شود
      خط اخم پیشانی دورچشم کامل
      يك مرحله تزريق + ترميم رایگان پس از دوهفته (در صورت نیاز) + ترميم رایگان دوم پس از ٣ ماه

      بوتاكس ديسپورت انگليس
      520 تومان


      اطلاعات کامل:
      https://drmajidzadeh.com/162
  • تصویر کاربر فائزه چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 231 مشاهده پرسش
    سلام خانوم دکتر وقتتون بخیر... من قصد دارم لیزر کنم و از الان دارم درمورد مراقبتای قبل و بعدش و انواع روش ها مطالعه میکنم... تنها یک جا به من گفته شده که کسایی که لیزر موهای زائد میکنن بعدش دیگه نباید از لوسیون بدن استفاده کنن و فقط و فقط از آبرسان بدن استفاده کنن! چون لوسیون موجب تغذیه رسانی میشه و باعث میشه موهای زائد بیشتر از قبل اتفاقا رشد کنن... میخواستم ببینم این چقدر صحت داره ! من چون مامانم الان دارن لیزر میکنن و من هم قراره بکنم برام خیلی مهمه اگه میشه لطف کنین پاسخ بدین البته این نکته رو کلی گفتن برای همه نوع پوستی ولی برای اطلاعات کامل من 24 سالمه پوست بدنم خیلی خشک و به شدت حساسه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام خیر چنین مساله ای حقیقت ندارد
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر سلام چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 279 مشاهده پرسش
    سلام بنده 4جلسه برا رفع موهای کل بدن لیزر رفتم 2 جلسه هم ترمیم رفتم جمعه 6جلسه میشه جلسه دوم من نتیجه خوبی گرفتم اما الان احساس میکنم داره برمیگرده دلیلش چی میتونه باشه؟ دلیلش چیه؟ و اینک الان چند جلسه هست ک بدنم میسوزه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم حقیقتا ما در جریان شرایط لیزر شما نبودیم اجازه اظهار نظر نداریم، برای اظهار علمی باید از نزدیک معاینه شوید، البته گاهی نیاز به بررسی نتایج آزمایشات هم می باشد

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر مهشيد چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 520 مشاهده پرسش
    براي إز بين بردن منافذ باز روي صورت چه كاري بايد انجام داد؟ پوست صورتم شُل است
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام درمان منافذ باز راهکارهای مختلفی دارد، مانند لیزر فرکشنال، میکرونیدلینگ و...
      برای اینکه تشخیص داده شود کدام راهکار مناسب است باید از نزدیک معاینه شوید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر منصور چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 330 مشاهده پرسش
    با سلام و تشکر از شما
    بنده بعد از استفاده یک ماهه از وی پروتین مشاهده کردم که موهای بدنم که بیشتر پشت کمرم هست بیشتر شده
    میخواستم بدونم علت همین هست
    البته هر روز یک قرص امگا ۳ هم میخورم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام بله گاهی مکمل های ورزشی با تحریک هورمون ها می تواند باعث افزایش موهای زائد شوند
  • تصویر کاربر ساناز چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 285 مشاهده پرسش
    سلام، دختر من ١4 سالشه و از دي ما پريود شده، البته بطور نامنظم.
    مي خواستم بدونم كه مي تونه ليزر موهاي زائد انجام بده؟ مرسي
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام بله از اولین پریود می توان انجام داد، اما بهتر است حداقل تا 16 سالگی صبوری بفرمایید که وضعیت هورمون ها به ثبات برسد

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر رویا چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 902 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر .من در حال حاضر 5جلسه کل بدن لیزر با دستگاه سوپرانو پلاتینیوم ایس انجام دادم و3جلسه دیگه باقی مانده.بنده مشکل پر مویی شدید دارم و دکتر غدد و پوست هم رفتم بیماری خاصی نداشتم و تمام آزمایشات سالم بوده و تشخیص پزشک فقط پر مو بودن بدنم بود .تا الان نتیجه خوب بوده ولی پزشک گفتن که شما چون پر مو هستین امکانش هست تا8جلسه جواب نگیرید و به تعداد جلسه بیشتر احتیاج باشه شاید تا 12جلسه .بعد دوره 45 روزه که چند جلسه آخر انجام دادم به30روز گفتن انجام بدم.با تمام این توضیحات من با چند جلسه موهای بدنم از بین میبره.خیلی نگران هستم با تشکر جلسه اول 1ساعت زمان برد که کل بدن لیزر شود .ولی الان نیم ساعت زمان میبره.در کل برای این دستگاه چه مدت زمان لازم هست که موهای بدن لیزر شود
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام حقیقتا در خصوص این برندها اطلاعات خاصی نداریم، به هر حال باید بدانید برای لیزر موهای زائد خیلی دنبال تعرفه های ارزان قیمت نباشید، و اگر زمانی قصد انجام داشتید حتما با دستگاه های معتبر در مراکز معتبر انجام دهید، در خصوص اظهار نظر در خصوص بدن شما هم حتما باید به همراه نتایج آزمایشات از نزدیک معاینه شوید

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: