مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر حدیث دوشنبه ۹ تیر ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 522 مشاهده پرسش
    سلام من صورت لاغری دارم و برای مشاوره پیش چندتا دکتر رفتم و اکثر گفتن چربی تزریق کنم ,استرسم برای جذبشه و اینکه فایده ای نداشته باشه و تغییر نکنم و اینکه آیا لیزر موی زاید صورت بعد تزریق چربی ضرر داره ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۹ تیر ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ما تزریق چربی انجام نمیدیم و توصیه هم نمی کنم اطلاعات کاملتر در لینک زیر موجود است.

      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر نازي سه شنبه ۱۷ تیر ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 238 مشاهده پرسش
    سلام من چشمم سبز هس بهترين نوع ليزر واسه من كدومه؟چون ي جا ديدم نوشته ليزر پلاتينيوم پلاس واسه چشم مشكي و قهوه اي خوبه واسه چشم سبز و آبي ليزر الكساندرايت كندلا جنتل مكس پرو خوبه اين حرف درسته؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۷ تیر ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      اگر مرکزی اعلام کند برای این نژاد برای این مدل پوست فقط یک برند خاصی از لیزرها پاسخگو هست قطعا این یک تبلیغ تجاری هست انتخاب  طول موج دستگاه براساس رنگ پوست به عهده پزشک هست و ما همیشه گفتیم برای انتخاب یک مرکز بهتر هست مرکزی رو اتخاب کنید که دستگاه لیزر آنها دارای 2طول موج الکس و اندی یگ باشد و بهترین دستگاه هایی که این دو طول موج رو دارا هستند جنتل مکس پرو کندلا،الیت پلاس سایناشور و دیگری کوترا هست که نمیتوان گفت کدومشون بهترین هست فقط کندلا جنتل مکس پرو دارای مزایای بیشتری هست ولی با اینکه در مرکز ما هم این دستگاه وجود دارد اگر بگیم این دستگا بهترینه باز هم این یک توصیه تجاری است ولی در نهایت

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر Sahar پنجشنبه ۲۲ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 235 مشاهده پرسش
    سلام دکتر اگه رنگ پوستمون تقریبا سفید باشه ولی بیکینی کبود باشه لیزرموهای بیکینی با دستگاه الکساندرایت روی موها جواب میده یا نه؟آخه میگن برا پوستای روشن فقط جواب میده
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۲ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      الکس نام طول موجی هست که در دستگاه های لیزر استفاده میشه و برای پوستهای سفید هست و طول موج اندی یگ که برای پوستهای تیره تر استفاده میشه  اطلاعات کاملتر در لینک زیر موجود است

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر نسیم یکشنبه ۱۵ تیر ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 806 مشاهده پرسش
    چیکار کنیم پف زیر چشم کمتر بشه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۵ تیر ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      برای اظهار نظر تخصصی که چه راه درمانی برای شما مناسب است لازم هست ازنزدیک معاینه شوید.

  • تصویر کاربر امیرحسین سه شنبه ۱۷ تیر ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 358 مشاهده پرسش
    سلام ببخشید من میخواستم موهای کل بدنو لیزر کنم بعد میخواستم بدونم میشه که همش لیزر نشه یعنی بدن خیلی کم مو بشه آیا امکانش هست
    و هزینه کل بدن با این شرایط چقدر میشه؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۷ تیر ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      بله خیلی از آقایون کی لیر انجام میدهد به منظور کمتر شدن موهای زائد اینکارو میکنند نه حذف کامل اونها و طبیعتا به این شکل به تعداد جلسات کمتری نیاز پیدا میکند اطلاعات کاملتر در لینک زیر موجود است.

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر شادی یکشنبه ۱۵ تیر ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 399 مشاهده پرسش
    از چه سنی می توان rf کرد.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۵ تیر ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      اطلاعات کامل در لینک زیر موجود است.

      https://drmajidzadeh.com/1856/

  • تصویر کاربر مریم سه شنبه ۱۷ تیر ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 362 مشاهده پرسش
    آیا اگه ژل پاژ تزریق کنیم تا مدتها میمونه و از بین نمیره؟ روش فهمیدن اینکه بفهمیم ژل هنوز مونده چیه ک آنزیم بزنیم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۷ تیر ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

       روشش این هست که اگر در مرکزی معتبر تزریق کرده باشید شناسنامه ژل به شما داده میشود و نوع ژل و برندی که برای شما تزریق شده در آن موجود است ولی اگر ژل پاژ تزریق کرده باشید به دلیل ترشح آنتی بادی در بدن دیگر نمیتوانید حتی از برندهای معتبر هیالورونیک اسید هم استفاده کنید.

  • تصویر کاربر کیمیا دوشنبه ۹ تیر ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 555 مشاهده پرسش
    سلام ۲ هفته پیش فیلر پرفکتا تزریق کردم و الان صورتم پر جوش شده آیا حساسیت دارم؟ نامتقارن تزریق شده و چشمی که ناودان اشکیش حجم بیشتری پیدا کرده داخلش قرمز شده چه کنم دکتر عزیز؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۹ تیر ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      این برند مور تایید ما نیست و ما در جریان روند تزریق شما نبودیم که اجازه اظهار نظر داشته باشیم برای اظهار نظر تخصصی لازم هست از نزدیک معاینه شوید.

  • تصویر کاربر الهام یکشنبه ۱ تیر ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 539 مشاهده پرسش
    سلام ببخشید شما تزریق چربی به روش بادی جت انجام میدید هزینه ش چقدر میشه ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱ تیر ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      در مجموعه ما تزریق چربی انجام نمیشود.

  • تصویر کاربر سُُمیه پنجشنبه ۲۲ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 451 مشاهده پرسش
    سلام،
    من می‌خواستم بدونم بدونِ تزریقِ هیچ ژل یا موادِ دیگه‌ای هم امکانِ اصلاحِ فرمِ لب هست یا خیر؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۲ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      بهترین و ایمن ترین روش برای فرم دهی لب استفاده از ژلهای هیالورونیک اسید هست اطلاعات کاملتر در لینک زیر موجود است

      https://drmajidzadeh.com/187

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: