مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر فرزانه شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 226 مشاهده پرسش
    من قصد لیزر کردن دارم و سال دیگه میخوام باردار بشم البته یه بچه دارم که ۲ سالشه حالا میخوام ببینم اگه امسال لیزر کنم و سال بعد باردار بشم تغییرات هورمونی باعث میشه موهام دوباره در بیاد؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام تغییرات هورمومی در دوران بارداری و شیرهی ممکن است باعث شود بخشی از موهای زاءد در برخی افراد باز گردد رد نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر حدیث پنجشنبه ۲۵ مهر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 322 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید
    دکتر متخصص بخاطر ریزش و کم پشتی مو به من پیشنهاد مزوتراپی ماهی یکبار دادن تا 5 بار باید تکرار کنم
    هزینه اینکار 200 هزار تومان هست
    قیمت کم بخاطر پایین بودن کیفیت مواده؟
    خودشون جواب واضحی نمیدن
    جاهای دیگه جلسه ای یک میلیون هم شنیدم
    علت متغیر بودن قیمتا چیه
    ممنون از شما
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۵ مهر ۹۸( 6 سال پیش)
      سلام عزيزم ، سلامت باشين🌼
      ما اصلا در جريان مزو تراپي شما نبوديم كه بخوايم اظهار نظر بكنيم.
      اطلاعات بيشتر در ارتباط با مزو تراپي را ميتونين در لينك زير مطالعه كنين:
      https://drmajidzadeh.com/1646/
  • تصویر کاربر عرفان پنجشنبه ۲۵ مهر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 308 مشاهده پرسش
    سلام و وقت بخیر.
    چه مدت زمانی میتوان از چربی خارج شده از بدن میشه نکهداری کرد و استفاده کر.
    باتشکر
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۵ مهر ۹۸( 6 سال پیش)
      سلام ، سلامت باشين🌼

      بهتره كه چربي نگه داري نشه و همون زمان استفاده بشه.🌸🙏🏼
  • تصویر کاربر ملیکا یکشنبه ۱۰ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 279 مشاهده پرسش
    سلام ببخشید میخواستم بدونم بعد از تزریق ژل لب تا چه مدت و چقدر فرد باید مراقبت و محدودیت در کارایی مانند بوسیدن و.... داشته باشد.ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۰ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام مراقبت های کامل پس از تزریق ژل:
      https://drmajidzadeh.com/1348

  • تصویر کاربر امین پنجشنبه ۲۵ مهر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 211 مشاهده پرسش
    سلام دکتر، خسته نباشید
    ببخشید قیمت پکیج اول که 1100 هستش، یعنی درمان 100% موهای اون نواحی بدون توجه به تعداد جلسات مورد نیاز؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۵ مهر ۹۸( 6 سال پیش)
      سلام🌼
      تمامي هزينه هايي كه قيد شده براي هر جلسه ميباشد.
      جهت اطلاعات بيشتر به لينك زير مراجعه كنيد:
      https://drmajidzadeh.com/178
  • تصویر کاربر زهرا پنجشنبه ۲۵ مهر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 297 مشاهده پرسش
    سلام
    اگه میکروندیلینگ انجام بدم قبلش نیاز به پاکسازی صورت هستش یا نه؟ پوستم چربه و جای جوش زیاد رو صورتم هست
    ممنونم.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۵ مهر ۹۸( 6 سال پیش)
      سلام عزيزم🌼
      ابتدا بايد متوجه اين بشيم كه به چه جهت ميخواين از ميكرونيدلينگ استفاده كنين ، اگر به جهت رفع جاي جوش هست كه حتما بايد كه از نزدبك معاينه بشيد تا بتونيم روش درمان شما رو تجويز كنيم.🌸🙏🏼
      اطلاعات بيشتر در ارتباط با ميكرونيدلينگ :
      https://drmajidzadeh.com/1510
  • تصویر کاربر عزیزی پنجشنبه ۲۵ مهر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 274 مشاهده پرسش
    با سلام. من پوست صورتم سبزه هست. آیا با لیزر روشن میشود؟
    اگر جواب مثبت است:
    چه نوع لیزری؟ چند جلسه؟ آیا باید در طول درمان با لیزر از کرمها و ... هم استفاده کنم؟ ماندگاری سفید شدن پوستم چقدر است؟ پوسته ریزی و قرمزی پوست خواهم داشت؟ روش ایمن هست؟
    با سپاس
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۵ مهر ۹۸( 6 سال پیش)
      سلام🌼
      رنگ پوست مادرزادی رو نمی توان تغییر داد، این تغییر رنگ در پوست مادرزادی سال هاست که توسط افراد بسیار ثروتمند هم متقاضی داشت که با صرف مبالغ بسیار کلان نتیجه ای در برنداشت، معروف ترین آنها هم مایکل جکسون خواننده پاپ امریکایی بود
      اما اگر تغییر رنگ به علت مرور زمان، آفتاب یاعدم مراقبت از پوست باشد بله قابل درمان است
  • تصویر کاربر یاس پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 272 مشاهده پرسش
    سلام من ۲۳ سالمه دوتا خط چروک زیرچشمم دارم بنظر خودم عمیقه حالا باید چیکار کنم با کرم دورچشم درمان میشه یا باید بوتاکس یا فیلر تزریق کنم؟ با کدوم روش درمان میشه خژ های زیر چشمم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      برای اظهار نظر تخصصی درمورد اینکه چه روشی برای شما مناسب هستش باید از نزدیک معاینه شوید

  • تصویر کاربر Lilinaz شنبه ۲۶ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 210 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید ممنون از اطلاعات کافی که در اختیارمون قرار میدید... راجب دستگاه duetto mt خواستم اطلاعاتی کسب کنم که آیا تلفیقی از دو طول موج الکس و ان دی یگ هستش؟ و این دستگاه مشابه جنتل مکس پرو هستش یا خیر؟ ممنون از شما
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام برای لیزر موهای زاءد سعی کنید به مراکزی مراجعه کنید که از برندهای معتبر و معروف استفاده میکنن برندی که فرمودید رو هیچ اطلاعی ازش نداریم

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

    2. تصویر کاربر Lilinaz شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)
      ممنونم. یه سوال دیگم داشتم. من جایی که میرم دستگاهشون جنتل مکس پرو هستش من شک داشتم پشت دستگاهو نشکنم دادن دیدم که روی برچسبش جنتل مکس پرو ۲۰۱۹ نوشته بود ولی حک نشده بود. باید نوشتش حک شده باشه؟ امکانش هست که الکی باشه؟ شکل دستگاهشون هم که همون جنتل مکس پرو بود
    3. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۶ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام برای اطمینان از اصالت دستگاه های کندلا به وب سایت شرکت صمیمی نماینده رسمی کندلا امریکا در ایران مراجعه کنید:
      http://www.samimilaser.com/

    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر ندا سه شنبه ۲۳ مهر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 284 مشاهده پرسش
    سلام،قیمت بوتاکس و ژل برای خط خنده رو می فرمایید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۳ مهر ۹۸( 6 سال پیش)
      سلام عزيزم🌼
      جهت اطلاع به لينك زير مراجعه كنيد:
      بوتاكس:https://drmajidzadeh.com/162
      ژل:https://drmajidzadeh.com/666
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: