مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر یزدانی شنبه ۳۰ شهریور ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 316 مشاهده پرسش
    سلام دکتر. ایا پانچ روی بینی با بخیه و بعد لیزر برا جای بخیه برای جای ابله مرغان خوبه ؟ عوارض نداره
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۳۰ شهریور ۹۸( 6 سال پیش)
      سلام🌼
      به طور كلي پانچ يكي از روش هاي از بين بردن جاي جوش و اسكار هستش ، اينكه بدون معاينه تجويز بشه صرفا جهت تبليغ و تجاري ميباشد.
      براي تشخيص صحيح بايد كه از نزديك معاينه بشين ، تا روش مناسب شما تجويز بشه.
      روزهاي شنبه الي چهارشنبه تعيين نوبت بفرماييد.🙏🏼🌸
  • تصویر کاربر اسدی شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 231 مشاهده پرسش
    سلام، وقت بخیر، آیا ویروس زگیل تناسلی از طریق دستگاه لیزری که سر آن قابل تعویض نیست اما بعد از هر مراجع ضدعفونی میشود انتقال پیدا میکند؟؟؟ ممنون میشم جواب بدید، من از وقتی بحث این بیماری به وجود اومده میترسم به جلسات لیزرم ادامه بدم چون توی همدان یه دکتر خوب هست که به کار دستگاهش اعتماد میشه کرد که اون هم دستگاهش این مدلیه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام ببینین بالاخره دستگاهی که سری اون قابل تعویض نیست شرایط بهداشتی اون مقداری سخت تر هستش اما اینکه بگیم کلا این دستگاه ها استاندارد نیستن خیر چنین اظهار نظری غیرعلمی هستش در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر شیلا شنبه ۳۰ شهریور ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 252 مشاهده پرسش
    درود.من تقریبا 9ماه پیش فیلر استایلج فرانسه را جهت رفع گودی زیر چشم زدم،اما بعدش کمی کبودی و برجستگی خط تزریق مشخص شده،الان باید چکار کنم . لطفاً در مورد تزریق انزیم توضیح دهید.ایا عوارضی ندارد
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۳۰ شهریور ۹۸( 6 سال پیش)
      سلام عزيزم🌼
      خير ژلي كه شما تزريق كردين ، ژلِ بسيار معتبري هستش و در شرايطي كه از تزريقتون ناراضي هستين ميتونين
      به سادگي ميتونين آنزيم تزريق كنين و كاملا به حالت اوليه بر ميگردد.
      براي اطلاعات بيشتر به لينك زير مراجعه كنيد:
      https://drmajidzadeh.com/666
  • تصویر کاربر نرگس شنبه ۳۰ شهریور ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    آیا ترک های پوستی روی دست با کربوکسی از بین میرود
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۳۰ شهریور ۹۸( 6 سال پیش)
      سلام عزيزم🌼
      براي ترك هاي پوستي حتما به لينك زير مراجعه كنيد:🌸🙏🏼
      https://drmajidzadeh.com/530
  • تصویر کاربر Zahra سه شنبه ۲۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 227 مشاهده پرسش
    با عرض سلام
    میخواستم بدونم..
    بنده ک سندروم تخمدان پلی کیستیک دارم میتونم لیزر کنم آیا جواب میگیرم یا دوباره موها برمی‌گردند؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام بله اما نیازمند اینه که حتما نتایج آزمایشات و سونوگرافی بررسی بشه و معاینه از نزدیک بشین

  • تصویر کاربر Mina شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 206 مشاهده پرسش
    سلام ببخشید من با دستگاه الکساندرایت دکا لیزر میکنم میخواستم بدونم این دستگاه مثل کندلا عمل میکنه یا نه ...من خوب جواب گرفتم اوایل ولی بعد پنج جلسه کل موهای بدنم درومده
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام اول از همه باید بدونین که صرفا نام یک دستگاه نمیوتونه ضامن جوابدهی باشه مثلا چون یک مرکز فلان دستگاه معتبر رو داره خوبه و قطعا جواب می گیرم و عارضه نخواهم داشت

      مساله بعدی در بسیاری از افراد در جلسات میانی حتی شاهد افزایش موها باشیم که طبیعی است اما اینکه اظهار نظر کنیم بگیم در مورد شما طبیعی است خیر بدون معاینه از نزدیک هر اظهار نظری غیر علمی است
      مساله آخر بین دستگاه هایی که فرمودید چندصدمیلیون تومان تفاوت قیمت است پس قطعا یکسان نیستن

  • تصویر کاربر F.s شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 206 مشاهده پرسش
    سلام وقت به خیر ، من ساکن ایران نیستم ، مرداد ماه به مدت یک ماه نیم الی دو ماه میام ایران ، میخواستم بپرسم اگر در این مدت دو جلسه لیزر انجام بدم :
    ۱- آیا تاثیری از لحاظ کم شدن موها یا چرخه ی رشدشون خواهد داشت یا خیر؟
    ۲- بعد از هفت هشت ماه یا یک سال که مجددا برگشتم میتوانم دوره لیزر رو از سر بگیرم یا باید از ابتدا دوره را شروع کنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام خیر به این ترتیب لیزر انجام دادن تاثیر مطلوبی ندارد 




      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر Honey شنبه ۳۰ شهریور ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 299 مشاهده پرسش
    با سلام ، من اسكار هاى فرورفته ى متوسط تا شديد رو صورتم دارم ، دكتر گفتن اول بايد پانچ بشم ، فقط شديد وحشت دارم ، ميشه لطفا بفرماييد تو پانچ كردن دقيقا چطورى بى حس ميكنن و اينكه درد تا چه حدى هست؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۳۰ شهریور ۹۸( 6 سال پیش)
      سلام عزيزم🌼
      نه اصلا جاي نگراني نيست ، قطعا پزشكتون قبلش بي حسي انجام خواهند داد.🙏🏼🌸
      اتفاقا در وب سايت يه مطلبي در اين رابطه داريم ، حتما مطالعه بفرماييد:
      https://drmajidzadeh.com/985
  • تصویر کاربر حسام شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 236 مشاهده پرسش
    سلام
    حدود ۶ جلسه با لیزر سوپرانو آیس پلاتینیوم لیزر انجام دادم ولی از جوابدهی راضی نیستم.
    نظرتون در مورد دستگاه لیزر الکساندرایت لوترونیک کلاریتی چیه که ادامه جلسات را با این دستگاه انجام بدم.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام دستگاه مورد تایید ما دستگاه
      candela
      Gentlemax pro
      هستش که البته بارها توضیح دادیم که نام دستگاه یکی از ده مولفه تاثیر گذار بر روی لیزر هستش در نهایت


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر Mohamad چهارشنبه ۳ مهر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 647 مشاهده پرسش
    سلام من کاشت مو انجام دادم حالا میخوام ببینم میشه از موی بدن جای ان موهای برداشته شده کاشت
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۳ مهر ۹۸( 6 سال پیش)
      سلام🌼
      به هيچ عنوان نميشه از موي بدن براي كاشت مو استفاده كرد.🌸🙏🏼
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: