مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر taha پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 281 مشاهده پرسش
    سلام و عرض خسته نباشید به شما و همکاران محترمتان اقا هستم و میخواستم بدونم که ایا لیزر کردن ناحیه ی بیکینی یعنی بیضه و قسمت پایینی الت لیزر شود باعث عقیم سازی یا هر مشکلی میشود . و اگر هم مشکلی ایجاد نمیکند با چه دستگاهی باید انجام شود.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر یاسمین چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 328 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید من چند روزه به خاطر مصرف آنتی بیوتیک آکنوسان که برای درمان جوش مصرف میکردم دچار عوارض شدم و کل بدنم کهیر زد ,الان با وجود این که مصرف قرص رو قطع کردم و 6 تا آمپول زدم و آنتی هیستامین میخورم هنوز خوب نشدم و انگار بدنم سوخته , ممنون میشم برای درمان کهیر راهنماییم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام برای درمان کهیر حتما باید از نزدیک معاینه شوید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر نسترن پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 241 مشاهده پرسش
    با سلام . صورت من دارای جوش های فعال و جای جوش می باشد . اگر لیزر موی زائد را برای صورتم انجام بدهم آیا باعث بدتر شدن شرایط حال حاضر و یا ایجاد لک روی پوست می شود؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام بستگی به نوع جوش ها دارد، گاهی نباید لیزر کرد و تا زمان درمان جوش ها باید لیزر را به تعویق انداخت
      برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید
  • تصویر کاربر بهار چهارشنبه ۲ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 331 مشاهده پرسش
    من 6 جلسه لیزر موهای دست و پا اتحام دادم با دستگاه الکس کلاریتی لوترونیک

    چهار جلسه اول ماهی یه بار جلسه 5 و 6 با فتصله 45 روزه
    بعد از دوماه حدود 90 درصد موها برگشته
    حین و بعد از لیزر هیچ التهابی روی پوستم نداشتم
    جلسه اول با انرژی13 و) 20 pd
    جلسه دو و سه با پی دی و انرژی 12
    جلسه 4 با اترژی 5
    دوجلسه اخر هم تو پروندم ننوشتن

    قبلا که با کاندلا زدم تو 5 جلسه جواب گرفتم و التهاب داشتم بعد از لیزر .
    تصلا ابن دستگاه معبر هست یا نه ؟
    تو همون کلینیک ادامه بدم ؟؟
    کلینیک دکتر مشکی در کرج
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام نمی توان گفت که این دستگاه غیر معتبر است یا خیر به هر حال کمپانی لوترونیک هم دارای مجوز واردات از وزارت بهداشت است، اما خب طبیعتا تعرفه ارزان تری نسبت به سایر دستگاه ها دارد
      در خصوص اظهار نظر در خصوص جوابدهی لیزر در شما حتما باید از نزدیک معاینه شوید
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر حاني چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 638 مشاهده پرسش
    سلام
    ميخواستم بدونم مزوتراپي براي پوست خيلي خشك خوبه ؟و پوست رو از حالت خشكي خارج ميكنه؟
    واينكه هزينه هر ويال چقدره؟
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام بله مزوتراپی به این علت که هیالورونیک اسید تزریق می شود و هیالورونیک اسید جذب آب انجام می دهد پوست از حالت خشکی خارج می شود
      450 تومان
      اطلاعات بیشتر:
      https://drmajidzadeh.com/1144
  • تصویر کاربر محدثه پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 286 مشاهده پرسش
    آیا لیزر باعث نازایی میشود؟ آیا لیزر باعث نازایی میشود؟
    و چند جلسه برای رفع کامل موهای زاید نیاز است؟ نازایی
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر یلدا چهارشنبه ۲ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 735 مشاهده پرسش
    سلام
    من مزوویتال یک جلسه برای پوست صورتم انجام دادم به پیشنهاد دکتر برای جوانسازی سفت شدن پوست و کاهش منافذ باز پوست نتیجه اش برعکس بود پوستم منافذش وحشتناک باز جوش و کلی لک زده پوستم و پوستم کدر و کرخت شده به دکترم گفتم گفت میکروندلینگ انجام بده که واقعا میترسم پوستم داغون شده پیشنهاد شما چیه من مشکلم فقط منافذ باز بود پوستم مشکلی نداشت ممنون میشم پاسخ بدید سپاسگذار
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام، داروهای مزوتراپی به دلیل وجود مواد تقویتی که سبب هیدراته شدن پوست می شود، در برخی افراد که مستعد جوش هستند، بروز جوش به دنبال خواهد داشت
      برای اظهار نظر حتما باید از نزدیک معاینه شوید
  • تصویر کاربر علی چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 539 مشاهده پرسش
    ریــزش مــوے بــنــده ارثــے مــیــبــاشــد.
    اےاروشــے بــه جــز ڪــاشــت مــو مــوجــود مــیــبــاشــد یــا نــه.
    ےافــقــط بــایــد ڪــاشــت مــو بــاشــد.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۹ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام روشهای به غیر از کاشت مو جنبه تقویت دارند یعنی باید تراکم کم باشد که آن را افزایش دهد مثل مزوتراپی
      اما وقتی ریزش گسترده باشد فقط کاشت مقدور است
  • تصویر کاربر طوبی چهارشنبه ۲ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 286 مشاهده پرسش
    سلام خانوم دکتر وقتتوندبخیر پشت پلکم چندتا جوش داست رفتم پیش متخصص لیزر کردن برام یک جلسه جوش ها از بین رفتن ولی جای جوشها ک لیزر شدن فرورفتگی ایجاد شد ترمیم کننده ای برای بعدش تجویز نکردن حدودا یک ماهو نیم از لیزر میگذره این فرو رفتگی خودش ترمیم میشه یا نیاز ب ترمیم کننده ای چیزی هست؟ یا کلا خوب نمیشه و میمونه جاش؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام عزیزم حقیقتا برای اظهار نظر حتما باید از نزدیک معاینه شوید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر المیرا پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 272 مشاهده پرسش
    سلام، وقتتون بخیر
    من زیر چشمام گود و تیره هست،آیا با تزریق ژل و لیزر قابل درمان هست؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام سلامت باشید بله اما برای اینکه تشخیص داده شود که برای شما به صلاح است باید حتما از نزدیک معاینه شوید
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: