مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر محسن پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 375 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید مرسی از وقتی که صرف پاسخ به سوالات ما می کنید میخواستم بگم لیزر مو رو بطور دایمی از بین میبره یا موقت دومم اینکه هزینه لیزر از گردن تا پایین ناف چقدر میشه کلا
    سپاسگذارم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر بهاره پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 301 مشاهده پرسش
    با سلام خدمت خانم دکتر،در موردلیزر چندتا سوال دارم،متاسفانه من بسیار پرمو هستم ودرقسمت چونه وکشاله ران موهای زائد سیاه دارم،دو جلسه درکلینیک شما فول بادی لیزر کردم ولی نتیجه ای اصلا نگرفتم ،چکار کنم که نتیجه بگیرم؟جلسات لیزر رو ادامه بدم،دکترانوریان برام ازمایش هورمون هم نوشتن ،اگه هورمونی باشه موهام شنیدم لیزر اثر نداره ،راه درمانی هست؟ راستی بعداز لیزر پوستم التهاب شدید نداره فقط جای موها یه کم صورتی میشه شنیدن میگن اگه بعد لیزر پوست ملتهب نشه یعنی لیزر اثر نزاشته ،درسته؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام ببینید ما در فازهای مختلف رشد باید پالس انرژی را منتقل کنیم و اصلا معنی جوابدهی در 2 جلسه را حقیقتا متوجه نمی شود
      از نظر علمی شما باید تعداد جلسات را کامل انجام دهید تا با افزایش پله پله موهای زائد برطرف شوند، حتی گاهی ممکن است در جلسات 3 تا 4 افزایش مو هم داشته باشیم که کاملا طبیعی است
      همچنین در فرم مراقبت ها که پس از لیزر بهتون داده می شود مورد پنج نوشته شده است:

      "ریزش موها در جلسات لیزر، در هر فرد متفاوت است، ممکن است پس از 20 روز از جلسه اول و یا حتی ممکن است پس از جلسه دوم و سوم اتفاق افتد (بدین معنی که در جلسات اول شاهد ریزش نباشید). این کاملا نسبت به شرایط پوست هر فرد متفاوت است. همچنین در صورتی که پیش تر در مرکز درمانی دیگری لیزر انجام داده اید الگوی ریزش مسلما نمی تواند مانند سابق باشد.
      واکنش بدن هیچ انسانی شبیه دیگری نیست و همچنین واکنش بدن انسان در دوره های مختلف زمانی متفاوت است."

      در نهایت التهاب شدید پس از لیزر کمی نگران کننده است و نباید التهاب شدید داشته باشید، فقط مقداری تغییر رنگ مختصر کافی است، همچنین انتخاب صحیح درجات جهت جلوگیری از سوختگی بسیار بهتر است تا خدایی ناکرده دچار سوختگی شوید


      در خصوص اختلال هورمونی باز هم خیر چنین مساله ای نیست، باید نتیجه آزمایش و سونوگرافی بررسی شود گاهی نیاز به درمان دارویی داریم
      لطفا آزمایشات را کامل انجام دهید و روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت بفرمایید تا آقای دکتر ریاحی در خصوص مشکل هورمونی بررسی کنند
  • تصویر کاربر فاطمه سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 436 مشاهده پرسش
    سلام خوبین من صورتم جوش ریز و لک جای جوش داره برا لیزر چند جلسه لازمه و تقریبا هزینش چقدر میشه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام شما در حال حاضر جوش فعال دارید، ابتدا باید از نزدیک معاینه شوید تا با درمان دارویی تمام جوش های فعال رو از بین ببریم، پس از آن با روش های عملی جای جوش ها را درمان خواهیم کرد
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر نجمه پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 264 مشاهده پرسش
    👑پرنسس👑:
    👑پرنسس👑:
    👑پرنسس👑:
    سلام خانم دکتر مجید زاده تایم لیزر برا موهای زیر بغل چنددقیقه س اخه من رفتم5دقیقه هم طول نکشید حدودا 3دقیقه طول کشید و تایم بکینی چنددقیقه س ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام بله تقریبا همین میزان است، بیکینی هم چندین دقیقه بیشتر طول نمی کشد


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر نجمه سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 354 مشاهده پرسش
    پوست صورتم بدون جوش و لک میباشد ازاینکه پوست صافی دارم خداروشکر گذارم اما پوست صورتم سبزه میخوام روشن بشه اگه میشه راهنماییم کنید و پوستم هم خشکه ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام رنگ پوست مادرزادی رو نمی توان تغییر داد، این تغییر رنگ در پوست مادرزادی سال هاست که توسط افراد بسیار ثروتمند هم متقاضی داشت که با صرف مبالغ بسیار کلان نتیجه ای در برنداشت، معروف ترین آنها هم مایکل جکسون خواننده پاپ امریکایی بود
      اما اگر تغییر رنگ به علت مرور زمان، آفتاب یاعدم مراقبت از پوست باشد بله قابل درمان است
  • تصویر کاربر ايلا پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 285 مشاهده پرسش
    هزينه تزريق ژل براي چانه و زاويه سازي فك رو ميشه توضيح بديد
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام اطلاعات کامل در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666
  • تصویر کاربر عاطفه سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 318 مشاهده پرسش
    با سلام خانوم دكتر عزيز من ٢٧ سالمه و روي قسمت چونه جوش ميزنم دكتر رفتم پيش دكتر مصطفي مافي ايشون بدون آزمايش به من گفتند كيست داري و دارو دادند يه مدت خوب شد ولي الان قبل از پريودم هميشه چند تا جوش ميزنم و به خاطر داروهاي لايه برداري كه به من دادند احساس ميكنم واقعا جنس پوستم بد شده يه قسمت رو كيسه كشيدم حس ميكنم پوستش نازك شده و جاي جوش مونده چون شهرستان هستم ميخواستم سوال كنم نياز هست من دوباره دكتر پوست برم بيام تهران پيش شما يا برم دكتر زنان واسه كيست؟ببخشيد كه وقتتون رو گرفتم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم نه نیازی نیست برای معاینه تشریف تعیین نوبت فرمایید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه تعیین نوبت بفرمایید
  • تصویر کاربر عاطفه سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 257 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشيد خانوم دكتر اون عكس اولي لب من هست ميخواستم ببينم ميشه خيلي طبيعي شبيه اين لبي كه ژل زديد بشه؟ميخوام خيلي طبيعي بشه چون من تا به حال هيچ كاري روي صورتم انجام ندادم و اصلا هم علاقه اي ندارم ولي كارهاي شما رو كه ديدم و ديدم انقدر ظريف و طبيعي هست علاقه مند شدم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم حتی اگر از ما درخواست هم شود میزان غیر استاندراد تزریق کنیم، به هیچ عنوان انجام نمی دهیم
      از این بابت نگران نباشید، برای اظهار نظر بهتر در خصوص لباهایتان باید از نزدیک معاینه شوید
      اطلاعات کامل در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666/
  • تصویر کاربر حمیدرضا سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 295 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر. من حدود ۱۰ روز پیش برای جای جوش ها سابسیژن انجام دادم که بعد از یک هفته ورم و کبودی بهبود یافت اما این هماتومی که تشکیل شده بود الان جاش مثل یک لک رو صورتم هست به نظرتون این به تدریج بهبود پیدا می کنه یا اگر کرم یا هر چیز دیگری که میتونه کمک کننده باشه لطفا برام معرفی کنید چون خیلی نگران جای این هماتوم هستم؟ ممنون از راهنماییتون خانم دکتر
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام بهترین فرد برای اظهار نظر پزشک معالج شماست، اما برای اظهار نظر قطعی باید از نزدیک معاینه شوید
  • تصویر کاربر سمانه سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 255 مشاهده پرسش
    سلام من در بچگي توي پام زگيل داشتم و بعد چند سال با فريز كردن خوب شد اما الان در ٢4 سالگي زگيل تناسلي گرفتم الان متوجه شدم توي دستم هم چند تا كوچولو در اومده ك رفتم دكتر و فريزشون كردم و زگيل تناسلي هم يه دارم با دارو تو خونه ك دكتر داده درمان ميشم اما نميدونم بايد چكار كنم ك ديگ خوب بشم دستم دوباره مبتلا نشه فقط دارم دارو ميزنم هيچ قرص بهم نداده ك بخورم ، از قبل از عيد دارم دارو ميزنم اما هنوز خوب نشدم ، چكار بايد كنم ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام برای درمان حتما باید از نزدیک معاینه شوید و زودتر هم اقدام بفرمایید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه تعیین نوبت بفرمایید
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: