مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر فاطمه پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 1709 مشاهده پرسش
    سلام . با عرض خسته نباشید بابت زحمت های فراوانتون. میخواستم بدونم بعد از هر جلسه لیزر و در واقع بین دو جلسه لیزر موهای زائد چند بار میتونیم موهامون و شیو کنیم؟ و اینکه آیا میشه دقیقا بین دو جلسه یعنی 15 روز بعد از انجام لیزر و 15 روز مانده به جلسه بعد موها را با اپی لیدی اصلاح کرد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام سلامت باشید عزیزم، تعداد شیو هیچ اهمیتی ندارد، شما باید بدانید ما بین جلسات لیزر نباید مو را از ریشه در بیاورید مثل اپیلاسیون، وکس و...
      اگر اپی لیدی مو را می کند به هیچ عنوان نباید انجام دهید، اگر مکانیزم آن مانند تیغ می باشد هیچ ایرادی ندارد
      پیش از هر جلسه لیزر، 24 ساعت قبل، شیو بفرمایید


      اطلاعات بیشتر:
      https://drmajidzadeh.com/178/
  • تصویر کاربر سارا سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 363 مشاهده پرسش
    سلام،پوست ساق پاهای من لک ناشی از تیغ هست و درکل وقتی اپلاسیون هم میکنم جای هر تار مو سیاه میمونه (اصطلاحاً پوست مرغی)
    و موهای زیر پوستی هم زیاد دارم
    میخواستم ببینم لیزر تو رفع لک ها هم کمک میکنه
    یعنی پاهام صاف و بی لک میشه،یا حتی لک ها کم رنگ تر میشه یا خیر؟!
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام با شروع لیزر موهای زائد قطعا مقداری از عوارض روش های سنتی کاسته می شود، اما برای درمان بهتر به طور موازی درمان های دارویی هم انجام شود


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر مهسا پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 219 مشاهده پرسش
    من یه دختر 17 سالم که میخواستم موهای زائد زیر بغلمو لیزر کنم اما شنیدم ممکنه غده های سرطانیو فعال کنه آیا این درسته؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام خیر این مساله صرفا مربوط به شنیده ها و شایعات است و هیچ منبع علمی ندارد، عمق نفوذ لیزر نهایتا 3 میلیمتر است و اصلا به ارگان های داخلی نمی رسد که اثر مخرب داشته باشد
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر حمید پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 617 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر. میخواستم بپرسم که تاثیر سابسیژن بر روی جای جوش موقت است یا تاثیرگذاری ماندگاری دارد؟ممنون از شما
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام ماندگار است، اما مهم ترین مساله تشخیص صحیح است که برای شما ساب سیژن مناسب است یا خیر
  • تصویر کاربر زهرا پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 264 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر.
    من دختر 21ساله هستم و قصد لیزر موهای زاعد کل بدنم رو دارم.
    میخواستم بدونم با لیزر کردن کل موهای زاعد ازبین میره یا امکان برگشتش هم هست؟! چون من موهای بدنم به دلیل مشکلات هورمونی یک مقدار ضخیم تر هستش در بعضی نقاط.
    و اینکه هزینه لیزر کل موهای زاعد چقدر هستش؟!
    ممنون میشم پاسخگو باشید.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر نیوشا پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 460 مشاهده پرسش
    سلام خانوم دکتر
    ببخشید من ایران زندگی نمیکنم اما دارم تا هفته ی آینده میام ایران و بیستم اردیبهشت مراسمی داریم که تا قبلش میخواستم برای فرم دهی طبیعی لب وقت بگیرم جوری که اگر عوارضی بعدش داره تا اون بیستم برطرف بشه
    میخواستم بدونم چطور وقت بگیرم از خارج از ایران و اینکه حدود قیمت رو هم میخواستم بدونم اگر ممکنه
    به علاوه یه سوال دیگه هم که داشتم میخواستم بدونم برای رفع غبغب هم میتونم ازتون راهنمایی بگیرم یا نه؟
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام برای تعیین نوبت تلفنی اقدام بفرمایید توسط خودتان یا دوستانتان که در ایران زندگی می کنند:
      02122657900
      02122657916

      اطلاعات کامل در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666
      رفع غبغب خیر حقیقتا هیچ راهکار موثری هنوز در دنیا نیست، پول و وقتتان را هدر ندهید
  • تصویر کاربر سویل سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 310 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید خدمت خانوم دکتر مجید زاده و همکاران

    بنده 26 سال سن دارم و در طی هفته های آتی اقدام به عمل جراحی زیبایی بینی خواهم کرد. می خواستم حداقل مدت زمانی که باید پس از عمل جراحی بینی سپری بشه تا خدمت شما برسم به جهت بزرگ کردن لب ها چقدر باید باشه؟؟ چون بدیهی هست که بینی پس از عمل دارای ورم خواهد شد و حداکثر 1.5-2 ماه باید روش چسب زده بشه.

    سوال بعدی بنده در خصوص کوچک کردن لپ خواهد بود. آیا عمل کوچک کردن لپ که از طریق روش های مختلفی انجام میگیره مثل تخلیه چربی لپ و (شاید) بوتاکس رو شما انجام می دین؟؟ اگه نه ممنون میشم مطلع کنید که باید پیش چه نوع متخصصی مراجعه کنم؟؟ عکس بنده بدین جهت ضمیمه میشود.

    با تشکر فراوان
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام سلامت باشید باید 3 ماه بگذرد از عمل بینی برای تزریق
      ضمنا عمل کوچک کردن لپ امکان پذیر نیست
  • تصویر کاربر فرزانه سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 292 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر خوبید? خواستم بپرسم کرم های لایه بردار باعث چاله چوله میشه روی پوست? دکترم بهم داده برای جای جوشام نوشته روش ک کلاژن ساز هستن...یکیش ژل نئولیس و یکیش دیفرین.یک شب درمیون میزنمش....به نظره شما خوبه یا بد? میشه من عکس پوستم بفرستم منو ویزیت کنید چون من بندرعباس هستم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۵ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم برای اظهار نظر در این خصوص حتما باید از نزدیک معاینه شوید، بدون معاینه از نزدیک هر اظهار نظری غیر علمی ااست
  • تصویر کاربر فرزانه پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 240 مشاهده پرسش
    لیست قیمت های لیزر لیست قیمت های لیزر بدن،
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر محسن پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 290 مشاهده پرسش
    باسلام
    من رابطه جنسی دهان به مهبل داشتم که متوجه شدم خانمم قارچ گرفته وبعدش اب خوردم میخواستم بودنم اگه قارچ به داخل بدنم رفته چطور میشه؟مشکل پیش میاد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام سوال شما حقیقتا در حیطه تخصص ما نمی باشد با پزشک اورولوژی مشورت بفرمایید
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: