مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر شادي شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 356 مشاهده پرسش
    با سلام
    خواستم ببينم براي درمان قطعي منافذ باز روي گونه بايد چكار كرد من كرم پودر هاي هاي عالي هم ميزنم به تازگي پرايمر هم خريدم گفتن زير ارايش منافذ زو جمع ميكنه ولي خيلي بد منظره هست لطفا درمان قطعي رو بفرماييد و قيمت هر كدوم هم اگر لطف كنيد ممنون ميشم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم برای درمان منافذ باز، از روش های لیزر فرکشنال، میکرونیدلینگ و تزریق در موضع استفاده می کنیم، در کل تمام روش ها نیاز به تمدید دارند
      برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
    2. تصویر کاربر شادي سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      منظورتون از فركشنال ار اف هست؟
    3. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      خیر
      RF Fractional
      با
      لیزر
      co2 Fractional
      بسیار متفاوت است
      اولی امواج رادیوفرکوئنسی است دومی لیزر است
    4. تصویر کاربر شادي پنجشنبه ۱۲ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      خانم دكتر عزيز هزينه هر جلسه ار اف فركشنال كه خودتون انجام ميديد رو ميفرماييد
    5. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      برای شما لیزر فرکشنال گفتیم
      هزینه لیزر فرکشنال بسته به میزان انجام دارد برای صورت حدودا هر جلسه میانگین 400 تومان
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
  • تصویر کاربر پرستو سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    سلام میخواستم برای اواسط اسفند ماه از شما وقت لیزر موهای زائد فول بادی بگیرم. شهرستانی هستم و برای رزرو نوبت امکان مراجعه حضوری ندارم. باید چه کنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم رزرو نوبت از طریق تلفن انجام می شود و نیاز به مراجعه حضوری ندارد:

      02122657900
      02122657916
      02126212554
  • تصویر کاربر زهرایوسفی سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 298 مشاهده پرسش
    من 27 سالمه و چندتا چروک زیر چشمم دارم
    میخواستم ببینم بجز بوتاکس چه روشی برای ازین بردن چروک ها هست.
    لیزر پلکسر و شما انجام میدین؟پیشنهاد چطوز.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید، اما در کل ما فقط از روش هایی استفاده می کنیم که در آمارهای معتبر بین المللی جایگاهی داشته باشند، خیلی سراغ روش های عجیب و غریب نروید
      پلکسر و... ما انجام نمی دهیم
  • تصویر کاربر نسترن سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 292 مشاهده پرسش
    وقتتون بخير دكتر مجيدزاده عزيز
    مي خواستم بدونم براي رفع فرو رفتگي روي بيني هم ژل تزريق ميكنيد؟
    و فك رو زاويه دا ميكنيد؟
    اگه اينكارا انجام ميشه قيمت رو هم لطف كنيد✋?
    ممنونم✨
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام بسته به ژل مصرفی حدودا 900 تومان، تفاوت ژل ها را در لینک زیر بخوانید:
      https://drmajidzadeh.com/666
  • تصویر کاربر مینا سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 276 مشاهده پرسش
    لیزر کل بدن در 6 جلسه میشه 490000یا هر جلسه 490000 موهایی که در اثر انداختن مومک داخل پوست رفته با لیزر پاکسازی میشه بطور کامل لیزر دائمی هست
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام هزینه کل بدن 700 تومان است بابت هر جلسه، که اگر 6 جلسه را یکجا تسویه فرمایید شامل 30 درصد تخفیف می شود، یعنی هر جلسه 490 تومان

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر مریم سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 312 مشاهده پرسش
    باسلام مدت 7ساله ک رو گونه ها وبینیم لکه قهوه ایه عمیقی هست ک باهیچ دارویی پاک نمیشن بلکه بیشترمیشن.آیالیزر لکه جواب میده یا باید موضعی استفاده کرد
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام، با دارو باید درمان شوند بین 30 تا 70 درصد قابل بهبود است
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر ب سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 234 مشاهده پرسش
    باسلام
    خانم دکنر فروش رووفیل پلاس 230000 تومان میباشد جز فیلرهای ارزان قیمته؟شما در جواب قبلی فرمودید ما ریسک نمیکنیم این فیلر ارزان قیمته تو سایت نوشته قیمت یک سی سی دویست وسی هزار تومان چون اینو زده دیگه نمیتونه توی ترمیم یه مارک بهت بزنه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام ژل های معتبر مانند استایلج و ژوویدرم و تئوسیال قیمت هر سی سی حدودا 600-700 تومان، است که با تزریق حدودا یک میلیون تومان هزینه دارد
      خیر در ترمیم نمی توان از ژل دیگری استفاده کرد
  • تصویر کاربر آرش سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 436 مشاهده پرسش
    مجری سیما هستم متاسفانه موهام ضعیف و البته کمی کم پشت شده
    پدر بنده هم موهای کم پشتی دارند و احتمالا ارثی ست این ماجرا
    راه حلی وجود داره که با توجه به حساسیت کارم موهام رو تقویت و پرپشت کنم ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۰ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر شادي دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 262 مشاهده پرسش
    سلام وقت شما بخير خانم دكتر عزيز
    هزينه ژل گونه رو خواستم بدونم وًميزان ماندگاريش رو
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم هر سی سی حدودا 900 تا یک میلیون تومان
      بین 6 ماه تا یک سال

      مطلب زیر را حتما بخوانید:
      https://drmajidzadeh.com/666
  • تصویر کاربر محبوبه دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 294 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید
    خانم دکتر خواهش میکنم راهنماییم کنید
    من خیلی پرسوجو کردم متاسفانه نتونستم توی شیراز جنتل مکس پرو پیدا کنم.برای لیزر ناحیه تناسلی و خط بیکینی که متاسفانه تیره هم شده بین الکساندرایت و دایود کدوم بهتره ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۹ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام باید بدانید که الکساندرایت و دایود صرفا نام طول موج هستند و دستگاه هایی که قابلیت تولید این طول موج ها را دارند بین 50 تا 600 میلیون تومان قیمت دارند پس خیلی صرفا الکس یا دایود بودن اهمیت ندارد

      مطالعه 2 لینک زیر بهتون کمک خواهد کرد:

      https://drmajidzadeh.com/178

      https://drmajidzadeh.com/1048/
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: