مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر سحر چهارشنبه ۳ مهر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 329 مشاهده پرسش
    با سلام میخواستم ببینم ژل گاد فیلر برای لب مناسبه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۳ مهر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام
      ژل گاد؟؟؟ ما چنین نامی رو تا به حال نشنیده ایم برای تزریق سراغ برندهای ناشناخته نروید لینک زیر را مطالعه کنید:
      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر نازنين شنبه ۲۰ مهر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 310 مشاهده پرسش
    سلام من تزريق چربي انجام دادم حتي دو مرحله ولي كاملا زير ١ ماه از بين رفت ميشه بگيد مشگل از چي بوده كه انقدر زود از بين رفته
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۰ مهر ۹۸( 6 سال پیش)
      سلام عزيزم 🌼
      تزريق چربي و تمامي مشكلاتي كه براي شما پيش اومده و براي اغلب افراد هم پيش مياد ، ميتونين به لينك زير مراجعه كنيد :
      https://drmajidzadeh.com/666
  • تصویر کاربر باران شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 231 مشاهده پرسش
    ایا لیزر مو های زائد صورت در سن14 سال اشکال دارد؟واینکه روی مغز و حافظه وقدرت بینایی اثر دارد؟واینکه بلا فاصله قبل لیزر صورت شیو میشود؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام خیر هیچ گاه لیزر چنین عوارضی نداره اینکه میگیم تا حداقل ۱۶ سالگی هم صبوری کنین به این خاظر است که حقیقتا هزینه الکی نکرده باشید و احتمال بازگشت موها کمتر باشد 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر باران شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 232 مشاهده پرسش
    ایا لیزر مو های زائد صورت در سن14 سال اشکال دارد؟واینکه روی مغز و حافظه وقدرت بینایی اثر دارد؟واینکه بلا فاصله قبل لیزر صورت شیو میشود
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام خیر هیچ گاه لیزر چنین عوارضی نداره اینکه میگیم تا حداقل ۱۶ سالگی هم صبوری کنین به این خاظر است که حقیقتا هزینه الکی نکرده باشید و احتمال بازگشت موها کمتر باشد 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر باران شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 229 مشاهده پرسش
    ایا لیزر مو های زائد صورت در سن14 سال اشکال دارد؟واینکه روی مغز و حافظه وقدرت بینایی اثر دارد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام خیر هیچ گاه لیزر چنین عوارضی نداره اینکه میگیم تا حداقل ۱۶ سالگی هم صبوری کنین به این خاظر است که حقیقتا هزینه الکی نکرده باشید و احتمال بازگشت موها کمتر باشد 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر Zahra چهارشنبه ۳ مهر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 227 مشاهده پرسش
    سلام، راهی سریع برای درمان قطعی برای ترک پوستی باهزینه کم هستش؟! ترک پوستی برامن براثر افزایش وزن شده و چون دائم درحال رفت و برگشت وزنم هست ترک پوستی رو قسمت شکم ران و ماهیچه دوتا پام که از همه جا بیشتره شده این موضوع خیلی روانمو ریخته بهم ، لطفا کمک کنید من از شرش خلاص شم،ترک های پوستی من صورتی پررنگه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۳ مهر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام مطلب زیرا را مطالعه کنین:
      https://drmajidzadeh.com/530

  • تصویر کاربر علیپور شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 1530 مشاهده پرسش
    سلام. من سه روز پیش با دستگاه جناب موی پرو در یکی از مراکز درمانی، لیزر موهای زائد کردم. و جلسه اولم هست با این دستگاه. الان دو روز هست که دچار خارش شدید ناحیه بیکینی شدم. به حدی که حتی از کنترل خارج میشه و و پوشان از خارش ملتهب و حتی زخمی شده. میخواستم بپرسم این طبیعیه؟ درمانش چیه؟ من بعد از لیزر از پماد زینک پلاس استفاده کردم. ممنون از پاسخ گویی شما.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام دستگاهی که فرمودید رو فکر کنم اشتباه تایپ کردید فکر میکنم منظور شما
      جنتل مکس پرو است
      چه با دستگاه های کندلا چه سایر دستگاه ها بروز واکنش های آلرژیک در بعضی افراد اتفاق می افتد که جای نگرانی نیست پزشک معالجتون رو حتما در جریان بذارید و ناحیه رو اصلا نخارونید

      البته همه این اظهار نظرها که ما انجام دادیم نمیتونه قطعی باشه چون اصلا شما رو از نزدیک معاینه نکردیم

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر Shahrzad شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 193 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید، برای پوست سفید و موهای ضخیم و تیره چه دستگاهی مناسب تره؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر عسل چهارشنبه ۳ مهر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 481 مشاهده پرسش
    سلام و خسته نباشید
    من دیروز ژل لب تزریق کردم دکترم گفتند نیازی به ماساژ نیست اما مایل هستم ژل لب بالام در سرتاسر لب بالا پخش و یکدست بشه آیا ماساژ میتونم برآمدگی لب بالام را به قسمت های کنار لب بالا هم سرایت بدهد و در واقع ژل در سرتاسر لب بالا یکدست و یکنواخت بشه؟ ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۳ مهر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام به هیچ عنوان خودسرانه اینکار رو نکنین و حتما با پزشک معالجتون مطرح کنین

  • تصویر کاربر Elahe شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 392 مشاهده پرسش
    سلام
    شعبه ای در شیراز ندارید؟
    یا مرکزی در شیراز معرفی کنید؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۲ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام نه متاسفانه اطلاعی نداریم

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: