مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر امیر یکشنبه ۲۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 250 مشاهده پرسش
    سلام چجوری وقت بگیرم واسه تزریق ژل لب
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام تعیین نوبت از طریق لینک زیر انجام میشه:
      https://gita.drmajidzadeh.com

  • تصویر کاربر سولی پنجشنبه ۱۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 218 مشاهده پرسش
    سلام. یه سوال داشتم. هزینه لیزر موهای قسمت اضافه بدن و باسن چقدر میشه؟ شامل بیکینیه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر زی یکشنبه ۲۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 298 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    من در داخل کشاله ران
    و روی لبیای ماژور یک زایده دارم که میترسم از اینکه زگیل باشند. من متاهل هستم و اینها رو از قبل ازدواج داشته ام. هیچ درد و خارش و تغیییری در این زاییده ها نداشته ام تا بحال
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام برای تشخیص حتما نیاز است از نزدیک معاینه شوید

      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر Z11 دوشنبه ۳ تیر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 230 مشاهده پرسش
    پس از چند جلسه درمان با لیزر دایود نتیجه مطلوب حاصل نشد میتوان از دستگاه الکساندرایت استفاده کرد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۳ تیر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام ببینین الکساندرایت و دایود نام دستگاه نیست و نام طول موج است تکنولوژی دایود هم خیلی خوب و موثره اما برندهای مطرح این تکنولوژی در ایران نیستند به این علت که اکثرا ساخت اسرائیل هستند
      - سطح تماس: در دستگاه دایود هندپیس کاملا در تماس با بدن است و سر آن قابل تعویض نیست، این به معنی نیست که غیربهداشتی است اما
      اول اینکه واکنش پوست حین لیزر رو سخت تر میتوان مشاهده کرد و دوم به لحاظ بهداشتی کمی سخت تر است
      سطح مقطع: سطح مقطع دایود کوچکتر است که احتمالا درد به همراه دارد
      در نهایت طول موج دایود 808 نانومتر هست این در حالیست که دستگاه هایی مثل جنتل مکس پورو با دو تکنولوژی الکساندرایت و اندی یگ با طول موج های 755 و 1064 تمام تایپ های پوستی تیره و روشن را میتوان انجام داد.
      در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر فائزه پنجشنبه ۱۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 214 مشاهده پرسش
    آیا وقتی بعد از چند جلسه لیزر ، لیزر رو متوقف کنیم. موهای زائد بدنمون بیشتر میشه؟!
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام اگر جلسات لیزر رو نیمه کار رها کنید این احتمال وجود دارد

  • تصویر کاربر گیتا یکشنبه ۲۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 215 مشاهده پرسش
    با سلام و احترام خدمت شما
    مشکلی که من دارم فاصله نسبتا زیاد بینی و لب بالا هست البته لب بالای من نازک هست و حالت گوشتی ندارد .سوال من این هست آیا با استفاده از تزریق ژل به لب این فاصله کمتر میشود یا خیر؟
    ممنون میشم راهنمایی بفرمائید.با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام اینکه بگیم ژل کلا به این هدف تزریق بشه حقیقتا خیر اما باید از نزدیک معاینه شوید ببینیم با ژل می تونیم حلش کنیم یا خیر
      اطلاعات کامل در مورد تزریق لب:
      https://drmajidzadeh.com/187

  • تصویر کاربر شیدا دوشنبه ۳ تیر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 399 مشاهده پرسش
    خانم دکتر تورو خیا یه جایی ک تو اهواز کندلا جنتل مکس پرو اصل داره رو بهم معرفی کنید و من الان۶جلسه با اسکلپیون مدیو استار انجام دارم اما موهام کاهش پیدا نکرده فقط کند شده کمی تعدادش همونه.. تو روخدا اگه کندلا واقعا خوبه بگین تا با اون ادامه بدم دیمه خسته شدم نزدیکه عروسیمم هست نمیخام شوهرم متوجه پرموییم بشه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۳ تیر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام ببینین اینکه بگیم فقط فلان دستگاه معتبر می تونه ضامن جوابدهی باشه و عارضه ایجاد نکنه کاملا اشتباه هستش لیزر موهای زاءد به مولفه های زیادی بستگی داره که یکی از اونها نوع دستگاه هستش 

       


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر هنا یکشنبه ۲۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 339 مشاهده پرسش
    سلام ببخشید من ۱ ماه پیش ۰/۸ ژل نورامیس به لبهام تزریق کردم ولی یک سمت از لب بالام بلافاصله بعد از تزریق افتاد و نا متقارن شد بعد از ۱ ماه برای ترمیم مراجعه کردم و انزیم هیالاز به آن سمت بزرگتر تزریق کردن بعد از ۵ روز هیچ تاثیری نگذاشت و باز مراجعه کردم و آنزیم تزریق کردن الان یک روز گذشته و هنوز یک طرفه لبم پایینتر هست و تغییری نکرده ، لطفا راهنماییم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام برای این مورد حتما نیازمند معاینه از نزدیک است

  • تصویر کاربر بهار شنبه ۱ تیر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 269 مشاهده پرسش
    ایا مصرف محلول ماینوکسیدل برای ریزش مو در زمان لیزر موهای زائد بدن ضرر دارد یا عوارضی دارد ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱ تیر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام برای این مساله اگر پزشک براتون تجویز کرده حتما برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید

      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر پریسا یکشنبه ۲۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 280 مشاهده پرسش
    من ۱ سی سی ژل لب تزریق کردم ولی بعد ۳ روز ک ورمش خوابید ب حالت اول خودش برگشت میشه دلیلشو بگین ایا دکتر ژل خوبی برام تزریق نکرده دلیلش میشه این باشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۰ مرداد ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم اصلا بدون معاینه نمیشه اظهار نظر کرد
      البته این احساسی هستش که تقریبا اکثر افراد پس از رفتن ورم فکر می کنن ژلشون رفته خیر شما به ورم عادت کرده بودین و نیازمند هستش عکس قبل و بعدتون مقابسه بشه
      نکته بعدی معمولا ژل های بی کیفیت حجمشون بیشتره و دیرتر هم جذب میشه
      اگر ژلی حجمش کم باشه احتمالا ژل با کیفیت تری هستش
      باز هم می گم بدون معاینه از نزدیک نمیشه اظهار نظر کرد

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: