مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر نگار یکشنبه ۲۳ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 475 مشاهده پرسش
    سلام دكتر
    ميخواستم براى لبهام وزير چشمهام ژل تزريق كنم
    زير چشمهام هم گودشده هم كبود
    ميخوام بدونم چقدر تاثير گذار ه ژل وهزينه اش چقدر ميشه اولين وقت خالى رو به من بدين ،قبل از شب يلدا ميخوام تزريقم وانجام بدم ممنون ميشم مرسى اتمام سوال دكمه مرحله بعد كجاست
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۳ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام اطلاعات کامل در لینک زیر:
      https://drmajidzadeh.com/2282
      https://drmajidzadeh.com/666

      تعیین نوبت:
      https://gita.drmajidzadeh.com/

  • تصویر کاربر منا یکشنبه ۲۳ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 211 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر عزیز
    من می خواستم برای مشاوره ی لیزر موهای زائد بیام خدمت خودتون ولی با مرکز که تماس گرفتم گفتن سرکار فقط مشاورتون برای تزریقات هستش درسته؟ و اینکه من واقعا می خوام حتما زیر نظر شما لیزرمو انجام بدم می شه منوراهنمایی کنید ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۳ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام عزیزم مشکلی نیست روزهای یکشنبه تا چهارشنبه ساعت ۱۲ الی ۱۵ تعیین نوبت بفرمایید بنده هم در مجموعه هستم

  • تصویر کاربر اشکان یکشنبه ۲۳ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 390 مشاهده پرسش
    سلام خانوم دکتر...
    من اشتباه کردم و چند سال موهای بدنمو با ماشین و تیغ زدم..و الان موها زبر و ضخیم و خیلی تیز شدن و تراکمشون زیاد شده..تقریبن از نظر جنس و ضخامت اینا شبیه موهای صورت شده...میخواستم ببینم به طور کلی من میتونم این موهارو لیزر کنم و از بین ببرم یا دیگه تاثیر گذار نیست؟؟
    ممنون از پاسخ دهیتون
    1. تصویر کاربر اشکان یکشنبه ۲ دی ۹۷( 7 سال پیش)
      اگه میشه جواب بدید...خیلی واجبه که بدونم
    2. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۳ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام بله می توانبد لیزر کنید
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر فاطمه یکشنبه ۲۳ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 219 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر روز بخیر
    تفاوت دستگاه gentlemax pro و gentleLase pro-U چیه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۳ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام تفاوت آنها در داشتن لیزر اندی یگ به علاوه لیزر الکس است


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر مه چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 358 مشاهده پرسش
    سلام، روزتون بخیر، میخواستم لطف کنین و بک کرم روز و شب مناسب پوست نسبتا خشک برای سن 25 سال بهم معرفی کنین، ابرسانیش خیلی برام مهمه،ممنون میشم🙏
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام هر تجویزی بدون معاینه هیچ پایه علمی ندارد برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید

  • تصویر کاربر آزیتا پنجشنبه ۲۲ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 280 مشاهده پرسش
    سلام میشه لطفا در مورد لیزر آپوجی پلاس توضیح بدید ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۲ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام
      دستگاه آپوجی هم ساخت کمپانی سایناشور امریکاست،
      قطعا بسیار بهتر از دستگاه های ساخت اروپا و آسیا است این کمپانی هم بسیار معتبر و دستگاه های آن گران قیمت است
      آخرین ورژن آن
      apogee elite plus
      مجهز به لیزر الکس و اندی یگ است، اما سیستم خنک کننده آن از باد بهره می برد و گاز کرایوژن ندارد
      طبیعتا نسبت به جنتل مکس پرو مقداری دردناک تر خواهد بود و همچنین احتمالا باید با درجات پایین تر نسبت به جنتل مکس پرو کار کرد.
      وقتی هزینه گازهای خنک کننده کرایوژن
      DCD
      حذف می شود هزینه های نگهداری هم کمتر و طبیعتا تعرفه انجام آن هم باید ارزان تر باشد
      آخرین نکته که دستگاه آپوجی فقط لیزر الکساندرایت دارد و لیزر اندی یگ ندارد
      آپوجی الیت پلاس هم لیزر اندی یگ و الکس دارد

      در نهایت



      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر النا سه شنبه ۲۵ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 209 مشاهده پرسش
    سلام روز بخیر می خواستم بدونم شما میتونید ترک های پوستی رو از بین ببرید با لیزر
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۵ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام لطفا لینک زیر را بخوانید:
      https://drmajidzadeh.com/530/

  • تصویر کاربر ساناز یکشنبه ۱۸ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 262 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخير..من براى مشاوره در مورد جوش و جاى جوش صورتم با آقاى دكتر رياحى مراجعه كردم ايشون فرمودند من ٢٠روز قرص راكوتان مصرف كنم و بعد براى آر اف فركشنال مراجعه كنم ولى ديگه جزئيات نگفتند.ميخواستم بدونم آيا بايد روزى ١عدد مصرف كنم و با چه دوزى؟در ضمن براى دى ماه وقت آر اف گرفتم ..من ٣٠ ساله هستم و ٦٣كيلو وزن دارم.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۸ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام عزیزم از مطب با شما همکارانم تماس میگیرند

  • تصویر کاربر الهام یکشنبه ۱۸ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 255 مشاهده پرسش
    از چه برندهایی استفاده می کنین؟
    ایا لانسه کلاژن ساز میزنین خط خنده رو؟
    ماندگاری و هزینشو میفرمایین؟
    و اینکه تورم و کبودیش تا چه مدتی میمونه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۸ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام پیشنهاد میکنم مطلب زیر را در خصوص خط خنده بخوانید با دقت:
      https://drmajidzadeh.com/205

      و برای آگاهی از انواع ژل ها مطلب زیر را بخوانید:
      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر عاطفه یکشنبه ۱۸ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 238 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر وقت بخیر
    آیا میشه یک سی سی ژل لب رو بین دونفر تقسیم کرد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۸ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام بله اما برای شما منطقی نیست، چون ژل هایی که ما تزریق می کنیم حتی یک سی سی آن به طور کامل تاثیر بسیار بسیار کمی دارد، چون این برندها رو اکثرا بازیگران استفاده می کنند اینکه فکر می کنید یک سی سی قرار است تغییری محسوس ایجاد کند خیر، اما ما برای هر فرد در پله اول یک سی سی کمتر تزریق می کنیم مابقی ژل نزد خود شما خواهد ماند دو هفته به صورت رایگان تزریق می شود

      اما وقتی بخواهید آن را نصف کنید باید:
      مبلغ دارو + دو بار دستمزد ژل تزریق کنید،

      پس از آن قطعا هیچ گونه تغییری شاهد نیستید و باید مجددا مبلغ بالا رو پرداخت کنید و یک سی سی ژل برای شما خیلی گرانتر خواهد شد

      اطلاعات بیشتر در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: