مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر ساحل شنبه ۲۴ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 324 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر روز خوش.....ببخشید من یه سوال داشتم میخواستم بدونم دستگاه الکساندرایت اندیاگ ایتالایز بهتره یا دستگاه سوپرآنو آیس پلاتینیوم پلاس ۲۰٢٠؟؟؟برا نوع پوستی گندمی
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۴ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      هر دو دسگاهی که فرمودین نسبتا جز دستگاه های ارزان قیمت هستند و طبیعتا در تعرفه و نوع کارکرد نیز متفاوتند ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر علی شنبه ۲۴ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 557 مشاهده پرسش
    با سلام هزینه تزریق مصپورت پیشانی و دور چشم چقدر هست
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۴ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      در مجموعه ما فقط از بوتاکس دیسپورت انگلیس استفاده میشود اطلاعات کاملتر در لینک زیر موجود است.

      https://drmajidzadeh.com/162

  • تصویر کاربر فاطمه یکشنبه ۱ تیر ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 482 مشاهده پرسش
    من حدودا 2 هفته قبل فیلر زیر چشم انجام دادم ولی موقعی که می خندم خبلی مصنوعی دیده میشه همه به من می گن انگار زنبور نیش زده صورت شما رو
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱ تیر ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ما در جریان روند تزریق شما نوع ژل و نحوه تزرق نبودیم که اجازه اظهار نظر داشته باشیم برای اظهار نظر تخصصی باید از نزدیک معاینه شوید.

  • تصویر کاربر یلدا یکشنبه ۱ تیر ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 288 مشاهده پرسش
    سلام

    ۶ جلسه از لیزر پلاتینیوم برای موهای زائد بدن استفاده کردم. فقط کمی تار موها نازک شد.
    اما بعد از دوماه تمام موهای بدنم به همان مقدار اولیه رشد کردند و هیچ مقداری از رشد موها کم نشد.
    دلیلش چی هست؟ و الان دیگه منصرف شدم از ادامه لیزر
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱ تیر ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      دستگاهی که فرمودین به نسبت جز دستگاه های ارزان قیمت هست و طبیعتا در تعرفه و نوع کار کرد نیز متفاوت است بعلاوه ما در جریان روند لیزر شما نبودیم که اجازه اظهار نظر داشته باشیم برای اظهار نظر تخصصی لازم هست از نزدیک معاینه شوید.

  • تصویر کاربر فاطمه پنجشنبه ۲۲ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 723 مشاهده پرسش
    سلام،من میخوام لیزر بیکینی رو انجام بدم به نظر شما با روش solari جواب میگیرم؟دستگاه کلاریتی بهتره یا سولاری؟عوارضی نداره؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۲ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عززم

      دستگاهی هایی که قرودین به نسبت جز دستگاه های ارزان قیمت هستد و طبیعتا در تعرفه و نوع کار کرد نیز متفاوتند اطلاعات کاملتر در لینک زیر موجود است

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر فرشاد پنجشنبه ۲۲ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 364 مشاهده پرسش
    سلام
    دستگاه لیزر مربوط به خط ریش رو دارید ؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۲ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      لیزر صورت آقایان به دلیل ممنوعیت شرعی در مجموعه ما انجام نمیشود.

  • تصویر کاربر mobham چهارشنبه ۲۸ آبان ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 378 مشاهده پرسش
    سلام دکتر وقت بخیر
    من دختر ۲۶ساله مجرد هستم که با دوست پسرم سه ساله هستم باهاش رابطه دارم در حد مالش و سکس دهانی نه بیشتر از ۱۱مرداد که رابطه داشتیم یهو لبه من ریخت بیرون دونه های سفید گوشه های لبمم دونه ‌های سفید خوشه‌ای دکتر رفتم تشخیص ندادن که چیه بعد از اون ۷بهمن رابطه داشتیم در همون حد که بالا گفتم بعدش واژنم به شدت قرمز شد خارش سوزش یه دونه هایی ام زده بود ترسیدم زیگیل تناسلی باشه رفتم دکتر زنان گف زیگیل نیس بهم پماد قارچ داد زدم بعد یه هفته خوب نشدم دوباره رفتم پیششون بازم نگاه کردن گفتن زیگیل نیس ولی الان که ۲۲خرداد نگاه که میکنم یه چیزایی میبینم دارم میمیرم از ترس یه برجستگی هایی هست میترسم زیگیل باشه تورو خدا کمکم کنید دارم دیوونه میشم به دوست پسرمم گفتم گف زیگیل نیس چون منو که دیدی چیزی رو بدنم نبود توروخدا این عکسی که میفرستم ببنید علائمی از زیگیل هست توش😭
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۸ آبان ۹۹( 5 سال پیش)
      سلام وقت بخیر. عزیزم احتمالا مشکوک به قارچ هست اما حتما باید توسط پزشک متخصص ازنزدیک ویزیت بشین تا درمان دارویی لازم براتون انجام بشه
  • تصویر کاربر سعیدوطنی پنجشنبه ۲۲ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 559 مشاهده پرسش
    سلام خدمت شما.من ۱۹ سالمه ریزش مو شدید داریم.میخاستم ببینم این پی ار پی موهامو عین اولش میکنه؟دیگه بعد پی ار پی مشکل ریزش نخاهم داشت؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۲ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      برای اظهار نظر تخصصی باید از نزدیک معاینه شوید تا نتایج آزمایشاتتون مورد بررسی قرار گیرد ودرمان مناسب برایتان صورت گیرد.

  • تصویر کاربر دلاویز پنجشنبه ۲۲ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 603 مشاهده پرسش
    باسلام
    موهای من کم پشت و نازک و خ سریع چرب میشه
    ولی طاسی ندارم
    آیا پی آرپی گزینه خوبه برای تقویت موهام
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۲ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      برای اظهار نظر تخصصی که چه روش درمانی برای شما مناسب است باید از نزدیک معاینه شوید.

  • تصویر کاربر هیمن پنجشنبه ۲۲ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 490 مشاهده پرسش
    مشکل سوختگی وخط لب با تزریق ژل لب حل میشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۲ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      متوجه منظور شما از سوختگی نمیشم.

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: