مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر امیرحسین سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 395 مشاهده پرسش
    سلام _من روی سینه ام یه جوش داشتم،تقریبا شش سال پیش،رفتم دکتر بهم گفت جوش بوده فشارش دادی گوشت اضافه دراورده_راست هم میگفت همین کار رو کرده بودم،میگفت اسمش کلوئیده فکر کنم.الان گفته بیا آمپول بزنم داخلش ،نمیدونم برم یا نه...میشه راهنماییم کنید که این کار رو انجام بدم یا پیش متخصص برم و بیشتر بررسی کنم_من خودم فکر میکردم گره پوستی باشه ولی دکتر بذون اینکه من چیزی بگم گفت دستکاری کردی ،که راست میگفت_نه درد داری نه مشگلی به وجود میاره ولی وقتی للاسم بهش میچسبه خارش میگیره ممنون جواب ما سلام _من روی سینه ام یه جوش داشتم،تقریبا شش سال پیش،رفتم دکتر بهم گفت جوش بوده فشارش دادی گوشت اضافه دراورده_راست هم میگفت همین کار رو کرده بودم،میگفت اسمش کلوئیده فکر کنم.الان گفته بیا آمپول بزنم داخلش ،نمیدونم برم یا نه...میشه راهنماییم کنید که این کار رو انجام بدم یا پیش متخصص برم و بیشتر بررسی کنم_من خودم فکر میکردم گره پوستی باشه ولی دکتر بذون اینکه من چیزی بگم گفت دستکاری کردی ،که راست میگفت_نه درد داری نه مشگلی به وجود میاره ولی وقتی للاسم بهش میچسبه خارش میگیره
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام بدون معاینه هیچ اظهار نظری نمی توان در مورد شما کرد
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر پونه سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 358 مشاهده پرسش
    ليست قيمت ليزر را مى خواستم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر کیمیا سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 320 مشاهده پرسش
    ایا تیزگی دور چشم با تزریق ژل برطرف میشود یا اینکه چه روشی از بین میبرد در صورت تزریق ژل دور چشم ایا کبودی وجود دار د و در همچینین در صورت تزریق آیا عارضه پیش میاد
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام برای درمان گودی و تیرگی زیرچشم، درمان های متفاوتی مثل تزریق فیلر مخصوص این ناحیه، مزوتراپی و کربوکسی تراپی وجود دارد برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید
      اگر میزان کم، فیلر معتبر توسط پزشک انجام شود عارضه ندارد
      اما زیر چشم همه افراد مناسب انجام این کار نیستند
  • تصویر کاربر مریم سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 327 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر
    من قرص کورتون (پریدزیلون) مصرف میکنم که از عوارضش پور مویی هستش و متاسفانه نمیتونم این قرصو قطع کنم حالا الان لیزر کنم ممکنه دوباره موهام بگرده ؟؟؟؟؟
    اصلن لیزر رو من تاثیر داره؟؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم شما حتما باید از نزدیک معاینه شوید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

      در نهایت هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر فقيهه سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 378 مشاهده پرسش
    سلام. من چند سال پيش ليپوماتيك انجام دادم جاي ٣ تا اززخمام اسكارشده. به صورت برجسته و قرمز. خيلي ناراحتم. مي خواستم ببينم درماني وجود داره تا بهتر بشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام جای زخم و اسکار انواع بسیاری دارد
      برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید

      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر عاطفه سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 260 مشاهده پرسش
    با عرض سلام و خسته نباشید. من مدتی هس صورتم جوش میزنه دونه های ریز رفتم پیش دکتر بهم پکیج کرم و ژل و محلول داده الان که میزنم خیلی خوبه صورتم ولی وقتی این ژل که صبحا میزنم خیلی صورتم میسوزه و بعد پوست پوست میشه میخواستم ببینم عیب نداره ؟؟ چیکار کنم که پوست پوست نشه ؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم بنده نه در جریان نوع جوش شما، نتایج آزمایشات، نوع پوست شما و داروهای شما هستم
      هر اظهار نظری غیر علمی است
      برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر الهام شنبه ۱۸ آذر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 229 مشاهده پرسش
    خواهشا اگه درمانی داره کمکم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام برای ریزش مو حتما باید از نزدیک معاینه شوید، ریزش موها ده ها علت دارد و یک نسخه ثابت برای تمام افراد دنیا موجود نیست
    2. تصویر کاربر الهام سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش)
      من مشکلم ریزش مو نیست من موهام ژنتیکی زیاد بلند نمیشه خیلی بلند شه 10سانت 12سانته خیلی خشک وشکننده الان 24سالمه هیچوقت مو بلند نداشتم خیلی افسردگی گرفتم بخاطرش وجای نمیرم چیکار کنم بلند شه شنیدم امپولای هست رشد مو زیاد میکنه
    3. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۸ آذر ۹۶( 8 سال پیش)
      باید از نزدیک معاینه شوید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر سارا سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 468 مشاهده پرسش
    من ٣6 سال سن دارم
    ١ دور چشمم كمي چروك داره و انگار خسته به نظر ميرسم
    از ليزرها ليزر اراف رو امتحان كردم سه دوره تاثيري نديدم ( ار اف سوزني)
    تو سايتهاي مختلف راجع به ليزر اربيوم و پلاسما جت و پلكسي چيزهايي ديدم براي دور چشم كه نميدونم واقعاً موثره يا نه

    ٢ براي جوانسازي پوست ميخواستم ببينم مزوتراپي باعث كاهش چين و چروك پوست ميشه يا خير
    و من پيش دكتر سركارات رفتم گفتن يك نوع هايلونيك اسيد هست كه بعد از تزريق زير پوست پخش ميشه و خاصيت ژلي نداره و فقط انگار زير پوستت اب افتاده
    ميخوام ببينم اين چه تفاوتي با مواد مزوتراپي شما ميكنه و كلاً كدوم براي جوانسازي موثر تره
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم به ترتیب پاسخ می دهم
      لیزر اربیوم جز روش های معتبر است، اما پلاسما و پلکسی و ... فراموش کنید
      بله همان روشی که همکار محترم خدمت شما گفته اند درست است و همان مزوتراپی است که در آن هیالورونیک اسید دارد
      برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید
  • تصویر کاربر الهه سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 283 مشاهده پرسش
    سلام من از اصفهان هستم
    ميخواستم ببينم شما اصفهان كلينيكي كه هست كه به توضيحاتي كه راجب دستگاه داديد باشه؟ و اينكه ايا درسته فقط بايد موهاي زايد رو ليزر كرد و اگه مثلا موهاي صورت رو كه زاييد نيست بخواييم ليزر كنيم بيشتر ميشه ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم نه متاسفانه از اصفهان اطلاعی ندارم
      مکانیزم تمام لیزرها یکسان است: جذب توسط رنگدانه ها، پس اگر مویی کرکی و بور باشد هیچ لیزری موثر نخواهد بود، اینکه گفته می شود یک دستگاهی موثر است یا خیر، اصلا چنین چیزی از نظر علمی نداریم و تبلیغات غیرواقعی است، برای اظهار نظر بهتر است از نزدیک معاینه شوید
      در نهایت هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر سارا سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 270 مشاهده پرسش
    34 سال دارم و جدیدا نوع پوستم کمی عوض شده یعنی بسیار چرب بوده و الان بسیار خشک هست شاید هم کم آب می خواستم مشاوره حضوری بگیرم که برای پوستم چه مراقبت هایی باید انجام بشه و اگر نیاز به استفاده از پکیج خاصی داره انجام بدم با صلاحدید پزشک متخصص
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم بله برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید
      برای تعیین نوبت، تلفنی اقدام فرمایید
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: