مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر Amirhossein شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 409 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر
    ببخشید برای عکسی که فرستادم با تزریق ژل تا چه حدی میشه چونه رو جلوتر اورد و اصلاح کرد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      برای اظهار نظر تخصصی درمورد اینکه شما به چه مقدار ژل و چه برندی نیازمند هستید باید از نزدیک معاینه شوید.

      اطلاعات کاملتر در لینک زیر موجود است.

      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر حدیث شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 363 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید ببخشید من متاهل هستم و هنوز حامله نشدم و الان میخوام لیزر بیکینی انجام بدم. شنیدم باعث نازایی میشه تروخدا بهم بگید راست هست این مورد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم
      ببینید انجام فرایند لیزر دارای تاییدیه FDA آمریکا هستش پس اگر حتی یک مورد نارضایتی وجود داشت اولینجا توی اون کشور جلوی انجام اینکار گرفته میشد بعلاوه عمق نفوذ لیزر حدود ۳ میلیمتر هستش و اصلا به اندام‌های داخلی شما نمیرسه که بخواد باعث ایجاد عارضه بشه ولی در نهایت هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر سارا سه شنبه ۱۶ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 1684 مشاهده پرسش
    با سلام خدمت خانم دکتر

    من بین لیزر ماه های اول و دوم ریشه موهای زائدم کمی درمیاد به نظرتون میشه تو این مدت از اپیلاسیون استفاده کنم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۶ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش)

      خیر. نمی شود این کار را انجام داد. زیرا برای لیزر موهای زائد نیاز به ریشه مو هست و با اپیلاسیون، وکس و ... مو از ریشه خارج میشود. بنابراین، شما برای جلسه دوم نمیتوانید بازخورد مطلوبی داشته باشید. اما اگر شیو کنید به صورتی که مو از ریشه در جای خود باقی بماند، در جلسات بعدی لیزر میتوانید به نتیجه مناسبی برسید.

      برای اطلاع از هزینه لیزر موهای زائد و تعداد جلسات مورد نیاز بر روی لینک زیر کلیک کنید.

      https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر مهلا شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 306 مشاهده پرسش
    م
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      متوجه منظورتون نشدم

  • تصویر کاربر نگين شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 293 مشاهده پرسش
    سلام من صورت و كل بدنم را با ليزر الكس دكا ٢٠١٩ ليزر كردم و از جلسه سوم متوجه شدم موهاي صورتم بيشتر و ضخيم شدن و مو هاي بازو هم همين طور ميخواستم ببينم با ادامه دادن ليزر مشكل من بر طرف خواهد شد؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ببینید دو ناحیه ای که فرمودین در اکثر افراد دارای موهای کرکی هستش و لیزر برای موهای کرکی انجام نمیشه چون جواب عکس داده میشه اما درکل ما در جریان روند لیزر شما نبودیم که اجازه اظهار نظر داشته باشیم برای اظهار نظر تخصصی لازم هستش از نزدیک معاینه شوید ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر نگين شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 683 مشاهده پرسش
    سلام من صورت و كل بدنم را با ليزر الكس دكا ٢٠١٩ ليزر كردم و از جلسه سوم متوجه شدم موهاي صورتم بيشتر و ضخيم شدن و مو هاي بازو هم همين طور ميخواستم ببينم با ادامه دادن ليزر مشكل من بر طرف خواهد شد؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ببینید دو ناحیه ای که فرمودین در اکثر افراد دارای موهای کرکی هستش و لیزر برای موهای کرکی انجام نمیشه چون جواب عکس داده میشه اما درکل ما در جریان روند لیزر شما نبودیم که اجازه اظهار نظر داشته باشیم برای اظهار نظر تخصصی لازم هستش از نزدیک معاینه شوید ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر h شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    با عرض سلام

    علت رویش مو در وسط پیشانی چیست ؟

    و ایا با لیزر برطرف میشود؟

    ایا میشود خط ریش را با لیزر اصلاح کرد ؟

    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      برای اظهار نظر تخصصی درمورد سوال اولی ه فرمودین باید از نزدیک معاینه شوید و لیزر موهای زائد آقایان به دلیل مسائل شرعی در مجموعه ما انجام نمی شود.

  • تصویر کاربر میلاد یکشنبه ۱۵ تیر ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 274 مشاهده پرسش
    دونه هایی تقریبا شبیه جوش اطراف التم زده
    زگیل تناسلیه؟
    واسه درمانش چیکار یاید بکنم
    چه دارویی مصرف کنم ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۵ تیر ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      یک نسخه ثابت برای تمام افراد موجود نیست، در این خصوص حتما باید از نزدیک معاینه شوید تا تشخیص داده شود کدام راهکار مناسب شرایط پوست شماست 

  • تصویر کاربر عاطفه شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 304 مشاهده پرسش
    سلام.
    من 36سال دارم وصورتم خیلی لاغره.
    دوست دارم گونه بگذارم ،ولی خیلی استرس دارم که عوارض داشته باشه ویا زشت بشه صورتم.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      برای اظهار نظر تخصصی هستش از نزدیک معاینه شوید.

      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر فریده شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 625 مشاهده پرسش
    سلام.
    خط اخم من عمیقه چند بار بوتاکس انجام دادم اما رفع نشد و توصیه شده همراه بوتاکس از تزریق ژل استفاده کنم لطفا" راهنمایی بفرمایید چه برندی استفاده کنم ؟
    همینطور ژل مناسب برای کاهش گودی زیر چشم .
    تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۰ اردیبهشت ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      اولویت ما برای چروک های صورت استفاده از بوتاکس هستش اما برای اظهار نظر تخصصی باید از نزدیک معاینه شوید و اطلاعات کامل در مورد تزریق زیر چشم در لینک زیر موجود است.

      https://drmajidzadeh.com/162

      https://drmajidzadeh.com/2282

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: