مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر پریناز سه شنبه ۲۷ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 287 مشاهده پرسش
    سلام دکتر قیمت کاشت مژه وابرو میگید. ببخشید دکتر من واسه لبم ژل تزریق کردم الان 3 ساله دکترم گفته 5سالس واقعا چه مارکی بوده که انقدر ماندگاری داره ولی شما تزریقاتون 1 سال گفتین با مارک خوب
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۷ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام عزیزم کاشت واقعا بستگی به شرایط پوست هر فرد متفاوت است برای مژه که از نظر علمی انقدر پرریسک است که در منابع بین المللی فقط به دنبال حادثه انجام می شود و نه به منظور زیبایی

      ابرو هم بین 3 الی 5 تومان
      اطلاعات کامل در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر پریناز سه شنبه ۲۷ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 296 مشاهده پرسش
    سلام دکتر قیمت کاشت مژه وابرو میگید. ببخشید دکتر من واسه لبم ژل تزریق کردم الان 3 ساله دکترم گفته 5سالس واقعا چه مارکی بوده که انقدر ماندگاری داره ولی شما تزریقاتون 1 سال گفتین با مارک خوب
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۷ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام عزیزم کاشت واقعا بستگی به شرایط پوست هر فرد متفاوت است برای مژه که از نظر علمی انقدر پرریسک است که در منابع بین المللی فقط به دنبال حادثه انجام می شود و نه به منظور زیبایی

      ابرو هم بین 3 الی 5 تومان
      اطلاعات کامل در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر پريسا سه شنبه ۲۷ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 312 مشاهده پرسش
    خانم دكتر من تيرگي شديد دور چشم وكبودي وگودي دارم دور چشمام ك خيلي اذيتم ميكنه ونميخوامم اصلا هرريسكي رو انجام بدم وميخوام ي روش درست وتقريبا ماندگار ك اثرش واقعا نشون دهنده بهبودش باشه انجام بدم
    واصلا هم نميخوام پيش هر پزشكي انجام بدم اگر بخام خودتون راهنماييم كنيد وبرام انجام بديد لطفا راهنماييم كنيد واينكه هزينه اين كار تزريق فيلر يا چربي چنده??🙏🏻🙏🏻
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۷ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام عزیزم نظر لطف و محبت شماست

      در ابتدا اگر به دنبال روش دائمی یا ماندگار هستید به طور این مساله را فراموش کنید نکته بعدی ژل نقش پرکننده داره و نباید انتظار رفع تیرگی داشت، البته این رو هم بدونین به هرحال این ژل ها هیالورونیک اسید هستن و آب به خودشون جذب می کنن (دقیقا مثل اسفنج) و مقداری ممکنه به رفع تیرگی کمک کنه (باز هم تاکید میکنم ممکنه) . از طرفی دیگه مقداری از تیرگی که ما می بینیم به خاطر گودی و ایجاد سایه هستش که خب پس از تزریق ممکنه بهتر بشه. . به دلیل جلوگیری از آسیب دیدن بافت این ناحیه و همچنین جلوگیری از کبودی تزریق زیر چشم رو ما فقط به وسیله کانولا انجام میدیم، کانولا به زبان ساده نوعی سوزنه که سرش تیز نیست و بافت یا عروق رو پاره نمیکنه، بلکه از بین بافت راهش رو پیدا میکنه، بنابراین احتمال درد و کبودی بسیار نادره.
      اطلاعات بیشتر در مورد تفاوت ژل و چربی:
      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر سلام سه شنبه ۲۵ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 434 مشاهده پرسش
    سلام
    خانم دكتر دختر م ١4 ساله هست و كمر و صورتش جوش داره البته مقدار كم ولي خيلي حساس هست
    شما درمان بدون ليزر با دارو هم انجام ميديد بيام خدمت شما
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۵ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام دختر شما در حال حاضر جوش فعال دارند، ابتدا باید از نزدیک معاینه شوید تا با درمان دارویی تمام جوش های فعال رو از بین ببریم، پس از آن با روش های عملی جای جوش ها را درمان خواهیم کرد روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر توفیق چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 644 مشاهده پرسش
    باسلام‌خانوم دکتر لوسیون گیاهی سینره خواستم بدونم اینلوسیون تاثیر گذارم هست یا نه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام سینره یکی از برندهای با کیفیت ایرانی است اما آیا اینکه این محصول برای شما مناسب است یا خیر بدون معاینه هر اظهار نظری غیر علمی است

  • تصویر کاربر توفیق چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 519 مشاهده پرسش
    با سلام دکتر بنده ی سوال دارم کل خانوادم فقط طاسی کناری دارن طاسی عقب ندارن الان من اینطور شدم یعنی دیگه کانلا طاس نمیشم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام بروز ریزش موی وابسته به ژنتیک به عوامل بسیاری بستگی دارد برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید

      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر الیکا چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 224 مشاهده پرسش
    سلام، میشه در مورد دستگاه کوترا آمریکایی هم توضیح بدید و بگین نسبت به الکس کندلا کدوم بهتره؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)


      کوترا و کندلا نام دو کمپانی سازنده دستگاه لیزر هستند، دستگاه جنتل مکس پرو ساخت کمپانی کندلا قادر به تولید دو لیزر الکساندرایت و اندی یگ می باشد، دستگاه کوترا هم به همین ترتیب، تفاوت بزرگ این دو دستگاه نوع خنک کننده آنهاست که در دستگاه کوترا ساده تر و بسیار کم هزینه تر، صرفا یک فلز سرد با بدن در تماس است که خیلی در جلوگیری از درد موفق نیست، پس دردناک تر است و نمی توان درجات بالاتر را به راحتی استفاده کرد پس در نتیجه جلسات بیشتری نیاز است و همچنین دردناک است
      اما در جنتل مکس پرو کندلا به سیله گاز کرایوژن انجام می شود که این سرمای بسیار زیاد از درد و سوزش جلوگیری می کند همچنین می تواند این شرایط رو فراهم کند که لیزر را با درجات بالاتری انجام داد در نتیجه جوابدهی بهتری خواهیم داشت، همچنین قسمتی از هندپیس که بدن اتصال دارد در کندلا قابل تعویض است و به صورت شخصی به مراجعه کننده تحویل داده می شود و در کوترا خیر و این در خصوص رعایت بهداشت کار را کمی سخت میکند
      نه اینکه غیربهداشتی باشد، اما فرصت بین دو مراجعه کننده زمان کوتاهی است برای استریل کردن در نهایت هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر نفس چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 293 مشاهده پرسش
    درمان جای جوش و لکه های صورت چیه؟لیزر پوست یا هر چیزی باشه انجام میدم
    فقط صورتم صاف بشه و بدون لکه خیلی عذاب میکشم
    لطفا راهنمایی کنید
    نیاز باشه تو تلگرام عکسمم میفرستم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام درمان جای جوش معمولا به صورت ترکیبی است که لیزر یکی از روش های احتمالی است برای اظهار نظر باید حتما از نزدیک معاینه شوید روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر شیدا چهارشنبه ۲۸ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 326 مشاهده پرسش
    سلام من 23 سالمه و خط خنده و پیشونیم چروک افتاده .3بار بوتاکس زدم که بعد بوتاکس شدیدا چشمام حالت پفی و ریز میشد که پقتی اثرش میرفت دوباره بهتر میشد
    سوال اول :ایا مناسب سن من تزریق ژل خط لبخند هست ؟ و اگر هست هزینه اش لطفا
    سوال دوم :ایا این تقصیر دکتر بوده که من بعد بوتاکس چشام پفی و ریز میشده یا من کلا نباید بوتاکس بزنم ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۸ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      ببینید در خصوص بوتاکس بدون معاینه نمی شود هیچ اظهار نظر و قضاوت کرد

      در خصوص خط خنده هم باید بدونید هیچ محدودیت سنی ندارد گاهی ممکن است یک فرد در 18 سالگی نیاز داشته باشد، یک فرد دیگر در 35 سالگی نیاز نداشته باشد پس سن خیلی عامل تصمیم گیرند نیست
      اطلاعات بیشتر در مورد خط خنده:
      https://drmajidzadeh.com/205/

      اطلاعات + قیمت ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666

      بوتاکس:
      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر نرگس چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 245 مشاهده پرسش
    سلام من بعد از ۶ جلسه لیزر الکس الیت پلاس و یک دوره آر اف سوزنی در صورتم دچار لک شدم . ایا به لیزر موی صورتم مربوط میشه ؟ مراقبتهام هم خیلی خوب بود .
    و دیگه اینکه نطرتون درباره لیزر سوپرانو آیس پلاتینیوم چی هست ؟ پوستم سفیده و موهای بدنم مشکی . این بهتره یا جنتل مکس پرو ؟
    و سوم اینکه همه ی کندلا ها همون جنتل مکس پرو هستند ؟
    و چهارم اینکه نمیدونید تو شیراز کجا این دستگاه جتتل رو دارن ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۶ دی ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام لک مساله بسیار گسترده و پیچیده ای است برای اظهار نظر حتما باید از نزدیک معاینه شوید

      خیر این دستگاه ها مورد تایید ما نمی باشد اما به نسبت خب تعرفه انجام آن ارزانتر است دستگاه جنتل مکس پرو در حال حاضر بهترین دستگاه دنیا می باشد و مورد استفاده در کلینیک های معتبر دنیاست

      سوال بعدی هم خیر کندلا چند نسل دستگاه دارد که جنتل مکس پرو آخرین آن است همچنین صرفا یک دستگاه معتبر نمی تواند ضامن جوابگیری و عدم عارضه باشد و از شهر شیراز اطلاعی نداریم متاسفانه در نهایت

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: