مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر آتوسا سه شنبه ۱۳ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 297 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید،آیا شما تزریق فیلر بینی انجام میدین؟من یه قوزه کوچیک روی بینی دارم میگن که با فیلر بینی برطرف میشه،آیا شما این کارو توصیه میفرمایید ، و اینکه آیا ضرر و خطری ندارد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۳ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام بله انجام می شود، اما نه برای همه باید حتما از نزدیک معاینه شوید


      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر هستی سه شنبه ۱۳ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 275 مشاهده پرسش
    آیا لیزر موهای زائد بدن در طول مدت مصرف محلول ماینوکسیدیل امکان پذیر است؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۳ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام بستگی دارد حتما باید از نزدیک معاینه شوید در این خصوص

  • تصویر کاربر مهتاب سه شنبه ۱۳ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 250 مشاهده پرسش
    ايا قرص راكوتان جوش هاي هورموني را از بين مي برد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۳ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام یک نسخه ثابت برای تمام افراد موجود نیست، در این خصوص حتما باید از نزدیک معاینه شوید تا تشخیص داده شود کدام راهکار مناسب شرایط پوست شماست

  • تصویر کاربر پروانه سه شنبه ۱۳ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 236 مشاهده پرسش
    سلام.من دوجلسه فول بادی با دستگاه الکس کندلا آمریکایی لیزر موهای زائد انجام دادم آیا میتونم بقیه ی جلسات لیزرم رو با دستگاه الکس نوبلکس آمریکایی انجام بدم؟؟ممنون میشم پاسخ بدید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۳ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام معتبرترین برند لیزر موهای زائد کندلا است، پیشنهاد می کنیم که با همان کندلا انجام دهید البته آخرین ورژن آن یعنی جنتل مکس پرو


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر پروانه سه شنبه ۱۳ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 425 مشاهده پرسش
    سلام.من دوجلسه فول بادی با دستگاه الکس کندلا آمریکایی لیزر موهای زائد انجام دادم آیا میتونم بقیه ی جلسات لیزرم رو با دستگاه الکس نوبلکس آمریکایی انجام بدم؟؟ممنون میشم پاسخ بدید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۳ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام معتبرترین برند لیزر موهای زائد کندلا است، پیشنهاد می کنیم که با همان کندلا انجام دهید البته آخرین ورژن آن یعنی جنتل مکس پرو


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر لیلا سه شنبه ۱۳ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 328 مشاهده پرسش
    موقع لیزر سوزش و داغی زیاد و غیرقابل تحملی روی پوستم حس میكنم. حتی با وجود استفاده از باد سرد دستگاه كندلا. ژل لیدوكایین2درصد هم زده بودم كه هیچ تاثیری نداشت. دو سوال:1- آیا استفاده از بیحسی در روند درمان تاثیر بدی دارد؟
    2- لطفا یك بی حسی قوی معرفی كنید.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۳ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام ببینید بی حسی تاثیری در جوابدهی لیزر ندارد
      ببینید باید از نزدیک معاینه شوید که چرا درد زیادی تحمل کردید

  • تصویر کاربر علی چهارشنبه ۱۴ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 337 مشاهده پرسش
    برای پوست پر از فرورفتگی راه حل حیست؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۴ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام روش های حل فرورفتگی ها بین 30 تا 60 درصد موثر هستند
      معمولا برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید


      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر سولماز سه شنبه ۲۴ مهر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 270 مشاهده پرسش
    سلام
    وقت بخير
    ١٢مهر جلسه سوم براي ليزور بيكيني امدم مطب تون كه الان بعد از ٢هفته قسمت زيادي از محل بدون ريزش مو بوده است يعني اصلا انگار بهش ليزر نخورده است
    كه البته من از جلسه دوم هم كه امده بودم ناراضي بودم از كار و حتي به خانوم دكتر پورانوريان هم گفتم كه از ليزر جلسع دوم هم ناراضي بودم
    در حال حاضر ميتونم عكس هم براتون ارسال كنم از محل ليزر شده
    لطفا راهنمايي كنيد
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۴ مهر ۹۷( 7 سال پیش)
      از مطب باهاتون تماس خواهیم گرفت و مساله را حل خواهیم کرد نگران نباشید این جز تعهد ماست
    2. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۴ مهر ۹۷( 7 سال پیش)
      خانم سلیمانی عزیز از مطب باهاتون تماس گرفتیم پاسخگو نبودید، لطفا اگر تماس گرفتید با خانم بابازاده صحبت کنید ایشون هماهنگی های لازم را انجام می دهند
    3. نمایش سایر 1 پاسخ
  • تصویر کاربر سپیده پنجشنبه ۸ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 417 مشاهده پرسش
    من دوماه و نیم پیش تزریق ژل در ناحیه ی چانه و کمی بالاتر از ان داشتم ,الان حس میکنم وقتی پوستمو میکشم گوله ی ژل میبینم ,باید چی کار کنم برن؟ در حالت عادی معلوم نیستن ,لطفا راهنمایی کنین,ژلمم خوب بوده ,المانی دارای برچسب وزارت بهداشت.نگران کننده است؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۸ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام، گلوله شدن پس از تزریق معمولا عادی است و تا دو هفته و حداکثر یک ماه از بین می رود، در صورتی که پس از دو هفته از بین نرفته پزشک معالجتون رو درجریان بگذارید ایشون براتون حل خواهند کرد

      اطلاعات بیشتر در مورد ژلها:
      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر شیرین پنجشنبه ۸ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 389 مشاهده پرسش
    سلام و خسته نباشید ...من دلم میخواد برای لب ژل تزریق کنم منتهی یک چاک باگوشه لب بالام دارم که در اثر زمین خوردن در بچگی هست و بخیه هم نزده بودن ...خیلی کوچیکه و اغلب با ارایش میتونم کاوور کنم ولی سوالی که برام مطرحه این که آیا با تزریق ژل احتمال داره این چاک بزرگتر و گودتر بشه و بیشتر به چشم بیاد ؟ بعد دیگه هیچ جوره نشه کاوورش کرد ...بی نهایت ممنونم ازتون🙏
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۸ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام عزیزم برای این مساله حتما باید لبتون رو از نزدیک معاینه کنیم، انشالا که مشکلی نیست
      اطلاعات بیشتر در مورد ژلها:
      https://drmajidzadeh.com/666

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: