مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر نارين چهارشنبه ۳۰ آبان ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 385 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشيد من يكبار ليزر كردم با دستگاه الكساندريت همون دستگاه كه خنك كننده داره و هيچى ژلى قبل از ليزر به پوست نميزنن
    خواستم ببينم اين ماه ميتونم بيام با دستگاه شما ليزر رو ادامه بدم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۳۰ آبان ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام بله مشکلی نیست می توانید انجام دهید


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر آسیه چهارشنبه ۲۳ آبان ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 257 مشاهده پرسش
    سلام و وقتتون بخیر
    من ناحیه ژنیتال رو لیزر انجام دادم که بعد از یک جلسه دچار یک قرمزی مختصر بدون هیچ سوزش و خارشی شدم و بعد از چند روز پوست این ناحیه کاملا تیره و سیاه شد که بعد از گذشتن چند روز سیاهی کمتر شده ولی هنوز بعد از گذشت یک ماه و‌نیم پوستم تیرگی رو داره و به حالت اول بر نگشته امکانش هست به مرور زمان این تیرگی برطرف بشه و پوست به حالت اول برگرده یا اینکه این تیرگی ماندگار هستش؟ ممنون میشم پاسخ من رو بدید خیلی در این مورد نگران هستم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۳ آبان ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام عزیزم در خصوص لک ایجاد شده حتما باید همان ابتدا پزشک معالجتون رو در جریان می گذاشتید، در نهایت برای درمان لک به دلیل تنوع بسیار لک ها حتما باید از نزدیک معاینه شوید، نگران نباشید انشالا که قابل درمان است


      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر تارا چهارشنبه ۲۳ آبان ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 360 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر خسته نباشید🙏من تمایل به تزریق ژل لب دارم ولی خیلی طبیعی و کم چندین مرکز پرسیدم ولی گفتم نیم سی سی تاثیری نداره این درسته؟و باید مبلغ یک سی سی کامل پرداخت کنم!حالا من بیشترین مشکلم ترس از درد این تزریق خیلی درد داره؟؟؟حتی با بی حسی؟؟؟با چی بی حس میشه!معمولا میگن با آمپول دندون پزشکی!درسته؟؟؟نمیدونم دردش تا چه حدیه😔و دومین ترسم کج شدن لبمه ممنون میشم هرچه سریع تر جوابمو بدین🌼🙏🙏🙏
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۳ آبان ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام عزیزم بله ژل های معتبر که معمولا توسط افراد معروف و بازیگرهای مطرح بین المللی استفاده می شوند، حتی یک سی سی آنها حجم چندانی ندارد، به دلیل ایجاد فرم طبیعی
      بله چون سرنگ یک سی سی برای شما باز می شود، و برای دیگران قابل استفاده نیست
      همچنین ما پله پله تزریق میکنیم، در ابتدا کمتر از یک سی سی مابقی ژل نزد خود شما می ماند، دو هفته در صورت نیاز تزریق می شود، در صورتی که نیاز نبود می توانید نگه دارید 5-6 بعد اگر مقداری ژل لبتان کمتر شد به رایگان مابقی را تزریق کنید
      در خصوص درد نگران نباشید کل ناحیه لب را بی حس کامل می کنیم
      اطلاعات بیشتر در خصوص ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666


      اطلاعات بیشتر در مورد تزریق لب:
      https://drmajidzadeh.com/187

  • تصویر کاربر یاسمن چهارشنبه ۲۳ آبان ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 406 مشاهده پرسش
    هزینه تزریق ژل لب و برند ژل و حداقل سی سی
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲۳ آبان ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام
      اطلاعات بیشتر در خصوص ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666


      اطلاعات بیشتر در مورد تزریق لب:
      https://drmajidzadeh.com/187

  • تصویر کاربر آزاده چهارشنبه ۳۰ آبان ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 285 مشاهده پرسش
    سلام. میخواستم ببینم بوتاکس عوارض جانبی داره؟ و اینکه بوتاکسی که شما انجام میدین برندش چیه و کجاییه؟ قیمت هم بفرمایید
    مرسی
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۳۰ آبان ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام اطلاعات کامل:

      https://drmajidzadeh.com/162

  • تصویر کاربر اميد چهارشنبه ۱۸ مهر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 283 مشاهده پرسش
    سلام خانم دكتر گرامي بنده خيلي از طريق اينترنت دنباله جايي گشتم كه واقعا براي انجام ليزر خوب باشه و كارشون بي نقص و حتما زير نظر دكتر باشه من ميخوام ليزر انجام بدم براي قسمته شكم ،سينه و زير بغل ولي از اونجايي كه كم مو هستم كلا خواستم ازتون خواهش كنم كه به كارمند ها هم تخفيف ميديد چون من دوس دارم تو مطبه شما كارمو انجام بدم ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۸ مهر ۹۷( 7 سال پیش)
      در خصوص مسائل مالی به صورت تلفنی یا حضوری با آقای محمودی صحبت کنید
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر مریم یکشنبه ۲۰ آبان ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 326 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر من 19 سالمه متعهلم و به مدت 3 ساله ریزش مو شدید گرفتم الان دیگه بدتر شدم 4 جلسه مزوتراپی و اسکارلت کردم ولی بدترم شد الان دارو استفاده میکنم ولی هیچ فایده ای نداره آزمایش هم دادم فقط تیرویید کم کار دارم یه بارم نرمال شده از موقعی که عروسی کردم اینطوری شدم مشکل ارثی هم ندارم ریزش موهامو نمیبینم فقط تار موهام نازک میشه .دکترم بهم گفت اصلا جواب نمیگیری دارم دیونه میشم فقط میخوام بفهمم ریشه مشکلم از کجاست قابل درمان هست یا نه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۰ آبان ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام عزیزم ببینید برای مشکلات ریزش و یا کم پشتی مو حتما باید از نزدیک معاینه شوید
      زیرا یک نسخه ثابت برای تمام افراد موجود نیست


      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر عاطفه چهارشنبه ۳۰ آبان ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 263 مشاهده پرسش
    خانم دکتر محترم من26سال سن دارم و از سن18سالگی شروع به جوش زدن کردم
    من سونوگرافی که دادم مشکل کیست تخمدان داشتم و صورتم زمانی که میخوام عادت ماهانه شم به شدت جوش میزنه میخواستم بدونم راه درمانی وجود داره؟؟؟چون واقعا خسته شدم از جوشام و لکهای جوش رو صورتم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۳۰ آبان ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام یک نسخه ثابت برای تمام افراد موجود نیست، در این خصوص حتما باید از نزدیک معاینه شوید تا تشخیص داده شود کدام راهکار مناسب شرایط پوست شماست


      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر عاطفه سه شنبه ۲۴ مهر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 324 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر عزیز
    میخواستم بدونم لیزر موهایی زائد کل بدن دردناک؟؟؟چون من بار اولمه که میخوام این کاروانجام بدم!و اینکه برا کسی که باردار میتونه لیزر انجام بده؟؟؟خطری برا جنین نداره؟؟؟؟ میخواستم در مورد درد لیزر بدونم و اینکه دستگاه لیزرتون چیه و اینکه مدتش چطوری و چقد طول میکشه؟بعد از تموم شدن دوره لیزر هر چندوقت یکبار باید بیایم؟؟؟هزینه ایزر کل بدن چقده؟؟و چه قسمتایی از بدن هست؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۴ مهر ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام
      انجام لیزر موهای زائد در دوران بارداری و شیردهی از لحاظ علمی منعی ندارد اما باید بدانید تغییرات هورمونی در دوران بارداری و شیردهی احتمال بازگشت بخشی از موهای زائد رو دارد به همین دلیل از لحاظ اقتصادی مقرون به صرفه نمی باشد و پیشنهاد می شود بهتر است از 2-3 ماه پایان شیردهی لیزر موهای زائد را آغاز کنید
      همچنین باید بدانید با اینکه هیچ صدمه ای در این خصوص ثابت نشده، اما انجام هر گونه عمل غیرضروری حین بارداری هم ممنوع است

      در نهایت هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر مینا سه شنبه ۲۴ مهر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 407 مشاهده پرسش
    باسلام
    می خواستم بدونم اگه میزان سی سی مصرفی برای یک نفر کم باشه می تونه اون دارو رو با کسی دیگه تقسیم کنه...چون بعضی از مراکز اینکارو میکنن وقتی می بینن میزان دارو زیاده می تونی اینکارو کنی تا تعرفه هاش برلی بیمار ارزون تر در بیاد
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۴ مهر ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام اگر منظورتون ژل هستش، خیر به هیچ عنوان ژل مانده کسی رو برای کس دیگری تزریق نمی کنیم، چون اصلا بهداشتی نیست و هر سرنگ حاوی 1 سی سی و برای یک نفر است
      اما در خصوص بوتاکس اصلا به شکل دیگری است، ویال باز شده معمولا برای 2 تا 3 نفر استفاده می شود

      اطلاعات بیشتر در مورد بوتاکس:
      https://drmajidzadeh.com/162


      اطلاعات بیشتر در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: