مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر فهیمه یکشنبه ۱۱ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 865 مشاهده پرسش
    👉 F♡t£m£h h☆ $$€¡n¡👈:
    سه ماه پیش من رفتم خالهای صورتم و چند لکهای قهوه ای صورتم و لیزر کردم تقریبا یک ماه لکه قهوای مثل سوختگی رو صورتم مانده بود ک جای لیزر بود و نمیتونستم تشخیص بدم ک لکه های اصلی ک لیزر کردم از بین رفتن یا نه بعد از اینکه جای لیزر پاک شد لکه هایی ک لیزر کرده بودم مثل قبل هنوز رو صورتم بود و هنوز هم هست

    البته خالهای سیاه روی صورتم لیزر نکرد ی دستگاهی شبیه جرقه فندک اونا رو سوزوند ک باز هم کمی از خالها مونده علت از بین نرفتن لکهایی ک لیزر کردم چی هست ممنون میشم اگ راهنمایی کنید دوباره برم برا لیزر مجدد ؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۱ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام ببینید لیزر درمانی برای خال یا لک گاهی نیاز به چندین جلسه تکرار دارد، برای اظهار نظر بهتر است از نزدیک معاینه شوید


      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید

  • تصویر کاربر جواهرفرغار شنبه ۱۰ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 246 مشاهده پرسش
    کسانیکه دیابت دارن میتونن از لیزر استفاده کنن و اینکه برای خانومای دیابتی بهترین راه برای رفع موهای زاید چیه؟ واینکه درد لیزر به چه صورته اخه شنیدم ازیه نفر که لیزر انجام داد ولی کبود شد وتو یه سری پیجا خوندم که اصلا درد نداره ویه دکتردیگه ایی هم گفتن که درد داره من موندم کدوم درسته لطفا راهنماییم کنید ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۰ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام بله اما باید قبلش حتما معاینه شوید
      درد بسیار به نوع دستگاه و نوع پوست شما بستگی دارد، البته که درد یک قانون نیست، یک حس است که در هر فرد متفاوت است
      ما بسیار مراجعینی داریم که در جلسات بعدی حتی از کرم بی حسی هم استفاده نمی کنند




      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر Neg شنبه ۱۰ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 291 مشاهده پرسش
    سلا خانم دكتر،من كله متنتون رو مطالعه كردم ولى هنز متوجه نشدم دستگاهه الكساندرايت آپوجى بهتره يا كندلا
    ميشه لطفا جواب بديد
    فرقه آپوجى با كندلا چيه كدوم بهتره؟
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۰ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام
      دستگاه آپوجی هم ساخت کمپانی سایناشور امریکاست،
      قطعا بسیار بهتر از دستگاه های ساخت اروپا و آسیا است این کمپانی هم بسیار معتبر و دستگاه های آن گران قیمت است
      آخرین ورژن آن
      apogee elite plus
      مجهز به لیزر الکس و اندی یگ است، اما سیستم خنک کننده آن از باد بهره می برد و گاز کرایوژن ندارد
      طبیعتا نسبت به جنتل مکس پرو مقداری دردناک تر خواهد بود و همچنین احتمالا باید با درجات پایین تر نسبت به جنتل مکس پرو کار کرد.
      وقتی هزینه گازهای خنک کننده کرایوژن
      DCD
      حذف می شود هزینه های نگهداری هم کمتر و طبیعتا تعرفه انجام آن هم باید ارزان تر باشد
      آخرین نکته که دستگاه آپوجی فقط لیزر الکساندرایت دارد و لیزر اندی یگ ندارد
      آپوجی الیت پلاس هم لیزر اندی یگ و الکس دارد

  • تصویر کاربر نگار چهارشنبه ۳۰ آبان ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 774 مشاهده پرسش
    سلام دکتر.
    میخواستم بدونم قرص مخمر جو باعث چاقی صورت میشه؟چ مدت باید مصرف کنم؟؟
    سوال بعدم اینه چیکار کنم ک دیگه جوش نزنم.ی چندتایی صورتم میزنه.خوب میشه بازم میزنه
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۳۰ آبان ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام امور چاقی و یا لاغری جز تخصص ما نیست، اما آنچه که میدانیم این است که به هیچ عنوان سراغ درمان های خودسرانه که پایه علمی ندارند نروید گاهی برخی از آنها عوارض جبران ناپذیر دارند

      در خصوص جوش هم باید بدانید به یک علت ثابت و یک نسخه ثابت ندارد حتما باید از نزدیک معاینه شوید

  • تصویر کاربر الهام چهارشنبه ۳۰ آبان ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 289 مشاهده پرسش
    قيمت بوتاكس پيشاني و تزريق لب
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۳۰ آبان ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام اطلاعات کامل در خصوص بوتاکس:
      https://drmajidzadeh.com/162/

      اطلاعات در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666

      اطلاعات در مورد تزریق ژل لب:
      https://drmajidzadeh.com/187

  • تصویر کاربر الناز چهارشنبه ۳۰ آبان ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 266 مشاهده پرسش
    سلام دکتر وقت بخیر
    دکتر من 24 شهریور(حدود 28 روز پیش)برای اولین بار تزریق بوتاکس پیشانی و خط اخم انجام دادم و دکترم مدل ابروی من رو صاف کرد وهمین باعث شده من پشت پلک بیارم(از قبل داشتم کمی ولی در حد نرمال)و گوشه چشمام افتاده شده البته حالت پتوز نیست ولی خوب پشت پلکم کاملا مشخصه...چیزی که می خوام بدونم اینه که مدت بوتاکسم تموم شه حالت چشمام و پلکم مثل اول میشه ؟؟؟دکتر خیلی نگرانم و میترسم که یوقت دائمی باشه,متاسفانه من مسیرم کرج هست وشاغلم و گرنه حضوری میرسیدم خدمتتون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۳۰ آبان ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام معمولا این عوارض دائمی نیستند نگران نباشید، اما حقیقتا بدون معاینه شما هر اظهار نظری غیرعلمی و بی پایه است و برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شود

  • تصویر کاربر سارا شنبه ۱۰ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 299 مشاهده پرسش
    سلام.من ٢5 سالم هست و توي صورتم خط اشكي و خط لبخند و ماريونت دارم.احساس ميكنم بازتوحه به حوان بودن سنم اونقدر عميق نيستند ولي خيلي بهشون حساس شدم و بيشتر از همه به خط اشكي .ترسي كه دارم اين هست كه با تزريق فيلر گونه يه من كاملا فرم گرد ميگيره و خط اشك از بين ميره يا ممكن هست كه كلا برامده تر يا همچنان گود تر بمونه؟همچنين خودم حس ميكنم يك عدم تقارن نا چيز توي صورتم دارم كه دقيقا نميدونم بخاطر زواياي صورتم هست يا احزاي صورتم؟شما تزريق فيلر رو توصيه ميكنيد ؟و براي سنحش قرينه سازي ميتنم وقت بگيرم؟ داخل صفحه شما تزريق فيلر خط لبخند و ماريونت باهم بود در حالي مه من قبلا حايي رفتم و تزريق هر كدام رو تقريبا دو ميليون نيگفتند و اصرار داشتند مه فيلر هاشون خاصه كه من توي تبليغات ديدم كه restylane بود...و همچنين بعد از تزريق فيلر چهره حالت عادي داره يا از ساعات بعدي شروع به تورم ميكنه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۰ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام دلیل با هم بودن توضیحات این است که این دو ناحیه تزریقشون بسیار شبیه به هم می باشد و مطالب تکراری می شوند، ببینید کاملا بستگی دارد که چه میزان ژل مصرف شود، ممکن است در یک فرد مجموع خط خنده و خط اندوه یک سی سی مصرف شود و در یک فرد 3 سی سی 
      یک نسخه ثابت برای تمام افراد موجود نیست
      بله ژل رستیلن بسیار معتبر و گران قیمت است، البته از چندماه پیش دیگر در ایران نمایندگی ندارد
      بله عدم تقارن در صورت تقریبا تمام افراد وجود دارد، دلایل بسیاری هم دارد، غذا خوردن با یک طرف، امور دندانپزشکی و... البته می توان تلاش کرد که با ژل بهتر شود، اما باید بدانید اینکه توقع باشد 100 بالانس شود تقریبا غیرممکن است
      برای اینکه ببینیم آیا به ژل نیاز دارید یا خیر حتما باید از نزدیک بررسی و معاینه شوید
      اطلاعات کامل در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666

      تعیین نوبت:
      https://gita.drmajidzadeh.com

  • تصویر کاربر یاسمین شنبه ۱۰ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 291 مشاهده پرسش
    سلام دکتر. جهت ریزش مو ( خانم) و مجرد ایا قرص فناستراید ضرر است ؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۰ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام صرفا مجرد یا متاهل بودن و جنسیت شما ملاکی برای سنجش تجویز یا منع دارو نیست
      برای اظهار نظر حتما باید از نزدیک معاینه شوید

      زیرا یک نسخه ثابت برای تمام افراد موجود نیست، در این خصوص حتما باید از نزدیک معاینه شوید تا تشخیص داده شود کدام راهکار مناسب شرایط پوست شماست

  • تصویر کاربر زهرا شنبه ۱۰ آذر ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 280 مشاهده پرسش
    سلام. هزینه لیزر کل بدن چقدر هست .؟من نزدیک به هشت جلسه دستگاه لیزر کندلا مدل مینی جنتل انجام دادم تقریبا هر چهل روز مو به صورت کرک درمیاد.میخواستم بدونم میتونم سه چهار جلسه پایانی را با دستگاه شما تکمیل کنم یا نه؟
    برای نوبت دهی باید حضوری خدمت برسم یه نه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۰ آذر ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام شما نمی توانید به هیچ عنوان پیش بینی کنید چند جلسه لیزر دیگر نیاز است، حتی اگر موها کرکی شده باشند
      بله می توانید لیزر را در مرکز ما ادامه دهید و منعی نیست، اما باید از آخرین جلسه 45 تا 60 روز گذشته باشد
      نوبت دهی هم تلفنی انجام می شود
      02122657900
      02122657916
      02126212554







      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر زهرا چهارشنبه ۳۰ آبان ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 249 مشاهده پرسش
    سلام
    میخواستم بدونم هزینه که برای لیزر موی زیر بغل 65هزار تومان
    برای هر جلسه هست یا به صورت کلیه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۳۰ آبان ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام عزیزم خیر برای هر جلسه می باشد


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 https://drmajidzadeh.com/178 تعرفه لیزر موهای زائد: https://drmajidzadeh.com/1048/

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: