مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 329 مشاهده پرسش
    من ٣٠سال دارم و زير چشمم يك خطي داره كه خيلي ناراحتم ميكنه ايا اين خط با بوتاكس از بين ميرود؟و هزينه بوتاكس براي زير چشم چقدر است
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید


      هزینه هم
      خط اخم پیشانی دورچشم کامل
      يك مرحله تزريق + ترميم رایگان پس از دوهفته (در صورت نیاز) + ترميم رایگان دوم پس از ٣ ماه

      بوتاكس ديسپورت انگليس
      520 تومان


      اطلاعات کامل:
      https://drmajidzadeh.com/162
  • تصویر کاربر سیمامومنی پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 441 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر
    من چند سال پیش لیزر بیکینی و زیر بغل رو انجام دادم زیر بغلم در حد دو تا سه تا مو در میاد بیکینی هم خیلی کمه بیشتر نواحی در میاد که پوستم تیره تره ( چون کلا پوستم روشنه و موهام تیره هست ) بیکینیم هم خیلی کمه اما ترجیح میدم دوباره لیزر بشه اما خب نمیدونم تمدید میشه یا نام دیگه ای داره !!! و داخل رون پام هم لیزر انجام شده و خیلی خیلی کم مو داره که باز هم میخوام اگر بشه تمدید بشه میخواستم بدونم با این شرایط هزینه ی هر جلسه کل بدن برای من چقدر میشه ؟ ممنون از توجهتون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام بستگی به میزان شات ها دارد
      در صورتی که از میزان استاندارد خیلی کمتر باشد، درصد مختصری از هزینه لیزر شما کاسته خواهد شد

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر زینب پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 268 مشاهده پرسش
    با سلام حدود4روزه یک و نیم سی سی ژل لب تزریق کردم اسم برندش رین ژل هست.حجم لبم الان کم شده و لبم از داخل دانه سفید شبیه تاول زده.آیا این مورد طبیعیه ؟اولین بارم هست که ژل تزریق کردم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام ما این برند رو انجام نمی دهیم و برای مشکل پیش آمده برای اظهار نظر فقط باید از نزدیک معاینه شوید
      اطلاعات بیشتر در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666/
  • تصویر کاربر سارا پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 293 مشاهده پرسش
    سلام،پوست من جوش های قرمز زیادی دارد،با لیزر به طور کامل خوب میشود؟ و آیا در ایام عید نوروز مطب باز است؟ و هزینه لیزر برای رفع جوش چقدر است؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام شما اگر در حال حاضر جوش فعال دارید، ابتدا باید از نزدیک معاینه شوید تا با درمان دارویی تمام جوش های فعال رو از بین ببریم، پس از آن با روش های عملی جای جوش ها را درمان خواهیم کرد
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه تعیین نوبت فرمایید
      در ایام عید هم تعطیل هستیم
  • تصویر کاربر مهدی پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 336 مشاهده پرسش
    سلام. بنده پوست سفیدی دارم که در معرض خورشید به سرعت دچار سوختگی و کک و مک می شوم. الان می خوام برنزه کنم ، با روغن افتاب خوبه ؟ اصلا این کار رو بکنم یا نه ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام برنزه کردن به هر روشی چه آفتاب، سولاریوم و... صدمات جدی در دراز مدت دارد
  • تصویر کاربر امین پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 572 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر
    ضمن تشکر از شما ، روی الت تناسلی من مو های ضخیم رشد کرده که مشکلات زیادی برام بوجود آورده می خوام بدونم قابل لیزر هستش یا خیر ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر مهسا پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 354 مشاهده پرسش
    سلام ، وقتتون بخیر
    من 25 ساله هستم و به دلیل لاغری زیاد پوست صورتم تا حدودی افتاده شده و وقتی میخندم زیر چشمام چروک خیلی زیادی ایجاد میشه ،به علاوه احساس میکنم ابروهام هم کمی افتادس ، البته این مسئله در زمانهای سیکل ماهانم تغییر میکنه و بعضی روزها شدیدو بعضی روزها خیلی خوب میشه ،به علاوه جای جوش و منافذ باز هم دارم و پوستم سفیده ، میخواستم ببینم هایفو تراپی میتونه یه راه حل دائمی و بدون عوارض برای مشکلاتم باشه ، و اینکه هزینه هایفو خدمت خودتون چقدر هست
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام شما چندین مساله رو مطرح کردید
      که به دو دسته تقسیم می شود
      بحث جوانسازی که باید حتما از نزدیک معاینه شوید چون نمی توان گفت یک نسخه ثابت (به طور مثال هایفو) برای تمام افراد مناسب است
      مساله دوم، بحث جوش و جای جوش است که مبحث درمانی است
      برای جوش و جای جوش اگر شما در حال حاضر جوش فعال دارید، ابتدا باید از نزدیک معاینه شوید تا با درمان دارویی تمام جوش های فعال رو از بین ببریم، پس از آن با روش های عملی جای جوش ها را درمان خواهیم کرد
  • تصویر کاربر فافا پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 314 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر
    من سه روز قبل نیم سی سی ژل لب تزریق کردم اما تفاوت خاصی احساس نمی کنم و انگار روز به روز از حجمش کاسته شده و به حالت قبل برگشته. می شه لطفا علتش و رو بفرمایید.
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام متاسفانه چون ما در جریان نوع ژل و شرایط تزریق شما نبوده ایم اجازه اظهار نظر نداریم
      بهتر است برای بررسی از نزدیک معاینه شوید
  • تصویر کاربر وحیده پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 270 مشاهده پرسش
    با سلام
    بعد از تزریق بوتاکس دور چشم سرخی، کبودی یا ورم ایجاد میشه؟ اگر بله چند روز ممکنه طول بکشه؟ و اینکه من دیدم بعضی‌ها که بوتاکس میکنن روز اول صورتشون حالت عادی نداره
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام اگر بوتاکس معتبر مثل دیسپورت و توسط پزشک تزریق شود معمولا چنین عوارضی ندارد و فقط جای سوزن ها تا چندین ساعت میماند

      اطلاعات بیشتر:
      https://drmajidzadeh.com/162
  • تصویر کاربر بهاره پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 287 مشاهده پرسش
    ایا میشود فقط روی لب بالایی به منظور ایجاد تناسب کمی ژل تزریق کرد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۶ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام بله این امکان هست

      اطلاعات بیشتر در مورد ژل لب
      https://drmajidzadeh.com/187/

      و

      https://drmajidzadeh.com/666
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: