مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر مریم شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 347 مشاهده پرسش
    خانم دکتر سلام عزیزم. خانم دکتر من کارمندم اقساطی هم قبول میکنین؟ منم دوس دارم‌پیش یه دکتر خوبی مثل شما بیام. ولی درامدم کمه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم سلامت باشید اصلا قابلدار هم نیست
      در خصوص اینکه چه خدماتی رو میخواهید انجام دهید و شرایط پرداخت با مطب تماس بگیرید با آقای محمودی صحبت کنید ایشون به طور کامل راهنماییتون می کنند
  • تصویر کاربر فاطمه چهارشنبه ۱۸ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 265 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر خسته نباشید...ببخشید شما اموزش کامل تزریق ژل و بوتاکس رو به طور خصوصی میدید؟؟ممنونتون میشمم ??? چون واقعااا پیگیررر جایی هستم که اموزش میدن اگر کمک و راهنماییم کنید ممنونتون هستم...????
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۸ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم تزریق ژل و بوتاکس باید توسط پزشک انجام شود در غیر این صورت جرم محسوب می شود
  • تصویر کاربر مريم شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 268 مشاهده پرسش
    سلام خانم دكتر
    وقتتون بخير
    اگر براي تزريق لب ٣ نفر باشيم هر كدوم هم مقدار نيم سي سي بخوايم هزينه تقسيم مي شود بين ٣ نفر يا بايد هركدوم هزينه كامل بدهيم؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام خیر زیرا هر سرنگ برای یک فرد قابل استفاده است، سرنگ برای هر فرد باز می شود، ما معمولا در جلسه اول کمتر از یک سی سی تزریق می کنیم و دو هفته بعد اگر نیاز داشت مابقی به رایگان تزریق می شود

      اطلاعات بیشتر در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666
  • تصویر کاربر فرزانه شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 262 مشاهده پرسش
    در مورد تزريق ژل لب
    آيا اين تزريق اگر براى بار اول انجام ميشود حتماً تكرارش الزاميست؟؟ يا ميتوان فقط يكبار انجام شود و اگر علاقه اى به تكرار نباشد مشكلى ايجاد نميشود؟؟
    و اينكه مراقبتهاى بعد از تزريق را ميفرماييد؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم خیر اگر تمایل نداشته باشید و تمدید نکنید کاملا به حالت اول باز می گردد، حتی اگر پس از تزریق هم به هر علتی پشیمان شوید با تزریق یک آنزیم کاملا به حالت اول باز می گردد

      مراقبت های بعد از تزریق ژل:
      https://drmajidzadeh.com/1348/

      انواع ژل ها و تفاوت آنها با هم:
      https://drmajidzadeh.com/666
  • تصویر کاربر حانیه شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 255 مشاهده پرسش
    سلام، من 23سال سن دارم اما در اثر افتاب گرفتن و لاغر شدن پوست صورتم شل شده و در ناحیه زیر چشم و پیشانی و گونه ها دچار چروک شدم البته خفیف بطوری که دیگران با دقت کردن متوجه انها میشوند، در ضمن اخیرا جای جوش هم در صورتم خیلی خیلی دیر خوب میشه و اینکه حتی چند عدد از انها اصلا برطرف نشد، با توجه ب تحقیقات خودم لیزر Rf باید انجام بدم ، ایا تایید میکنید، و اینکه هزینه ی این روش درمان چقدر هست، ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم RF یا امواج رادیو فرکوئنسی مثل تمام روش های درمانی دیگر یک راهکار است که پزشک باید پس از معاینه تشخیص دهد که برای شما مناسب است یا خیر
      به این ترتیب نیست که خودتان انتخاب بفرمایید
      به طور کلی نمی توان گفت کدام روش خوب است یا بد؟ روش ها مهم است که در فرد درست انجام شوند
      برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید، همچنین شما در صورتتان در حال حاضر جوش فعال دارید و انجام RF باعث تشدید آکنه خواهد شد و گام نمی کنم پزشکی باشد که قبول کند بر روی صورت شما در حال حاضر آر اف انجام شود

      در خصوص هزینه انجام آر اف در این مطب جلسه ای 350 الی 550 تومان می باشد
      پیشنهاد می کنم روزهای دوشنبه برای معاینه تعیین نوبت انجام دهید
  • تصویر کاربر مریم شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 245 مشاهده پرسش
    باسلام واحترام
    لیزر موهای صورت به همراه گردن قیمت لطفا واینکه میگویند لیزر روی صورت ردمی اندازد چقدرصحت دارد و اینکه اگر تیغ بزنیم صورتمان پرموتر نمیشود?
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام بله اگر لیزر بدون نظارت پزشک و با دستگاه های متفرقه انجام شود، "رد" کمترین عارضه است و میتواند عارضه های شدیدی مانند سوختگی داشته باشید

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر لیلا شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 1533 مشاهده پرسش
    سلام. دیروز یک سی سی ژل لب تزریق کردم الان متوجه شدم گوشه لب بالایی تبخال زده. خیییلی نگرانم. تمام وجودمو ترس گرفته. تو رو خدا راهنماییم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۳ بهمن ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام افرادی که سابقه تبخال دارند هنگام تزریق ژل لب باید قرص تبخال مصرف کنند، اگر مصرف نکردید و تبخال زدید پزشکتون رو در جریان بگذارید

  • تصویر کاربر نسيم شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 303 مشاهده پرسش
    رفع خط خنده و جوانسازي پوست
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام
      متوجه سوال شما نشدیم، لطفا سوال خود را کامل مطرح بفرمایید
  • تصویر کاربر مينا چهارشنبه ۱۸ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 254 مشاهده پرسش
    سلام،راستش من نميدونم سوالم توى دسته ى جوانسازى قرار ميگيره يا نه.
    ميخواستم بدونم براى تيرگى زير چشم درمانى هستش جز تزريق يا نه؟
    من ٢٣ سالمه و تيرگى زير چشم دارم و چندتا خط عميقم زير چشمم هست؟
    ميخواستم بدونم درمانى داره يا نه؟
    مرسى
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۸ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم درمان های زیر چشم متفاوت هستند، از جمله تزریق فیلر، بوتاکس کربوکسی تراپی و مزوتراپی برای تشخیص راهکار مناسب برای هر فرد باید از نزدیک معاینه شوید
  • تصویر کاربر صدری چهارشنبه ۱۸ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 386 مشاهده پرسش
    سلام دکتر خسته نباشید
    درمورد کاشت توی اینستا صحبت کرده بودم
    گفتید عکس بفرستید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۸ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام بله تصاویر شما را مشاهده کردیم، برای اظهار نظر قطعی باید از نزدیک هم معاینه شوید، تا جنس موها هم معاینه شوند
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: