مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر مریم شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 394 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر.برای چانه چند سی سی ژل لازم است و هزینه اش چقدر میشود؟ با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام میزان آن را باید از نزدیک معاینه شوید، البته ما در مرحله اول بیشتر از یک سی سی معمولا تزریق نمی کنیم

      هزینه هر سی سی ژل حدودا 1/000/000 تومان است
      اطلاعات کامل تر در مورد ژل ها و قیمت آنها:
      https://drmajidzadeh.com/666
  • تصویر کاربر نيلوفر چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 329 مشاهده پرسش
    با عرض سلام و خسته نباشيد
    براي تزريق ژل لب ميخواستم اطلاعاتي كسب كنم
    من اولين بارمه كه ميخوام اين كارو انجام بدم آيا بايد از ژل خاصي استفاده كنم ؟براي بار اول نتيجه دلخواه ميده ؟ و مدت ماندگاريش چقدره ؟
    لطفآ قيمت هزينه و هم اطلاع بديد .ممنونم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم در خصوص تفاوت ژل ها این مطلب را بخوانید:
      https://drmajidzadeh.com/666/


      و در خصوص تزریق لب هم این مطلب را کامل بخوانید:
      https://drmajidzadeh.com/187

      پس از آن اگر سوالی دارید بفرمایید
  • تصویر کاربر شیلا چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 574 مشاهده پرسش
    با عرض سلام و خسته نباشید بنده در حال اقدام به بارداریم و قصد تزریق فیلر خط خنده دارم ایا این کار خطری به وجود میاورد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام تزریق فیلر در دوران بارداری هم هیچ منعی ندارد، اما از آنجا که توصیه می شود در دوران بارداری از انجام اعمال غیرضروری خودداری کنید در دوران بارداری انجام نمی دهیم
      اما پیش از بارداری منعنی ندارد

      اطلاعات بیشتر در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666
  • تصویر کاربر یسرا چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 257 مشاهده پرسش
    ایا در صورتی که صورت دارای جوش باید مانعی برای لیزر موهای صورت محسوب می‌شود؟
    ایا می‌شود همزمان از لیزر برای درمان جوش‌های صورت و همینطور لیزر موهای صورت استفاده کرد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزر موهای زائد و جوش ها تداخلی ندارند (البته اظهار نظر قطعی با معاینه از نزدیک امکان پذیر است)
      درمان جوش هم درتمام دنیا به وسیله دارو انجام می شود
  • تصویر کاربر مینالطفی شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 282 مشاهده پرسش
    سلام من از شهرستان میخوام بیام خدمتتون میخواستم ببینم تو یک جلسه امکانش هست کار 6 جلسه رو انجام داد قبل از لیزر گفته بودید مومک نندازیم یعنی با موهای رشد کرده بیاییم یا اینکه از ژیلت استفاده کنیم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام تا دو ماه قبل از شروع لیزر نباید از روش هایی که مو را از ریشه می کند مانند موم استفاده کرده باشید زیرا برای لیزر به ریشه موهای احتیاج است
      خیر چنین کاری هنوز در هیچ جای دنیا امکان پذیر نیست

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
    2. تصویر کاربر مینالطفی پنجشنبه ۱۲ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      ببخشید تعداد جلساتش شما میگید چه تاریخایی بیاییم نمیشه خودمون انتخاب کنیم چون منزلمون شهرستانه برام مشکله اگه وقفه بیفته بینشون اشکالی نداره؟؟
    3. تصویر کاربر مینالطفی پنجشنبه ۱۲ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      ببخشید تعداد جلساتش شما میگید چه تاریخایی بیاییم نمیشه خودمون انتخاب کنیم چون منزلمون شهرستانه برام مشکله اگه وقفه بیفته بینشون اشکالی نداره؟؟
    4. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۴ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      فاصله بین جلسات باید برای بدن 2 ماه یکبار و صورت هر ماه باشد، افتادن وقفه بین جلسات در صورتی که بیشتر از 2-3 هفته باشد خلل ایجاد می کند
      هر دو لینکی که براتون ارسال شده را کامل مطالعه بفرمایید
    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر افسانه چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 266 مشاهده پرسش
    برای دور چشم تزریق بوتاکس می خواهم ولی برای دور لبم نمی دانم ژل یا چربی استفاده کنم و اینکه ایا تزریق چربی چقدر زمان می بره و ایا کبودی می دهد یا خیر
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام در خصوص تفاوت ژل و چربی مطلب زیر را بخوانید:
      https://drmajidzadeh.com/666

      برخلاف تصور عموم ژل یا چربی گزینه ای نیست که به انتخاب بیمار باشد، باید معاینه شوید تا با توجه به شرایط پوست هر فرد انتخاب شود که کدام گزینه مناسب تر است
  • تصویر کاربر ندا چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 271 مشاهده پرسش
    براي كوچك كردن بيني از چه تزريقي استفاده مي شود
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام تزریق ژل فقط خاصیت پرکنندگی دارد و میتواند فرو رفتگی ها را پر کرد تا قوزها برطرف شوند
      برای کوچک کردن بینی فقط عمل باید عمل رینوپلاستی یا همان عمل بینی انجام داد
  • تصویر کاربر پیمان چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 272 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر ببخشید من پیشونی م خط داره 2تا، 34ساله هستم ،می تونم از ژل استفاده کنم؟ کلا ژل بزنم یا بوتاکس کنم؟ بعدش اگه بیام به شما زحمتش رو بدم هزینه ش چقد میشه ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام خطوط پیشانی در پله اول فقط باید بوتاکس انجام شود، پس از گذشت 2-3 هفته اگر از خطوط باقی ماند، نیاز به تزریق ژل است
      قابلدار هم نیست

      خط اخم پیشانی دورچشم کامل
      يك مرحله تزريق + ترميم رایگان پس از دوهفته (در صورت نیاز) + ترميم رایگان دوم پس از ٣ ماه

      بوتاكس ديسپورت انگليس
      520 تومان


      اطلاعات کامل:
      https://drmajidzadeh.com/162
  • تصویر کاربر آرزو چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 288 مشاهده پرسش
    بهترین درمان برای گودی زیر چشم چیست؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام برای اظهار نظر قطعی باید از نزدیک معاینه شوید، از درمان هایی مانند مزوتراپی، کربوکسی تراپی و تزریق فیلر استفاده می کنیم
  • تصویر کاربر عقیل چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 249 مشاهده پرسش
    من رو گونم یه خال هس خودم اطلاع ندارم ولی خونمون مگن تو دعوا شده دکتر رفتم مگه خون مردگی نمی دونم چکا کنم با لیزر می ره اینم عکسش
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۱۱ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام تصویرتون رو دیدیم، برای اظهار نظر قطعی در این خصوص حتما باید از نزدیک معاینه شوید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: