مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر سما شنبه ۷ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 259 مشاهده پرسش
    سلام... خسته نباشید... برای درمان ابله مرغون چ راه هایی هست؟ چقدر زمان میبره؟ و اگه فقط یه جای صورت باشه هزینش چقدر میشه؟ ممنون میشم راهنمایی کنید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۵ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام حقیقتا تصویرتون خیلی قابل تشخیص نبود، اما حدودا 2-4 جلسه درمان نیاز دارد
      درصد بهبودی هم 30 تا 60 درصد
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
    2. تصویر کاربر سما جمعه ۶ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      اگه درصد بهبودی 30 تا 60 هست عمل بینی میتونه 100 درصدش کنه؟ عمل زیبایی فقط همون قسمت... و اینکه این جای ابله مال 11 سال پیش هست
    3. تصویر کاربر سما جمعه ۶ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      اگه درصد بهبودی 30 تا 60 هست عمل بینی میتونه 100 درصدش کنه؟ عمل زیبایی فقط همون قسمت... و اینکه این جای ابله مال 11 سال پیش هست
    4. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۷ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      برای عمل بینی به پزشک گوش حلق بینی مراجعه کنید
    5. نمایش سایر 3 پاسخ
  • تصویر کاربر محمدرضا پنجشنبه ۵ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 258 مشاهده پرسش
    برای اکنه مقاوم جوش سر سفید زیر چونه چه باید بکنم من 36 سالمه و فقط زیر چونه و اطراف دهان جوش میزنم و مقاوم به درمانه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۵ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام جوش فعال در تمام دنیا فقط با درمان دارویی، درمان می شود
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر سوگند پنجشنبه ۵ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 242 مشاهده پرسش
    سلام.خانم دکتر من 4 جلسه لیزر انجام دادم .الکساندرایت دکا بود دستگاه.میخوام بدونم اگه 2جلسه دیگه با دستگاه الکس جنتل پرو انجام بدم مشکلی پیش نمیاد؟؟چون دستگاها فرق دارن میگم.مرسی?
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۵ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام تغییر دستگاه برای شما ضرری ندارد، البته با توجه به تفاوت دستگاه هایی که فرمودید برای شما منفعت هم دارد
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر زهرا پنجشنبه ۵ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 399 مشاهده پرسش
    یک خال گوشتی روی صورتم دارم به نظرتون برش دارم یا خطر داره؟ بزرگه طوریه که نصفش داخل و نصفش بیرون از داخلش مو روییده و وقتی فشارش میدم ازش چربی میاد بیرون چندین بار هم کنار و زیر خال جوش چرکی زده ، کلا صورتم جوش نمیزنه ولی چند بار تو همون ناحیه جوش چرکی زده
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۵ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام برای اظهار نظر قطعی باید از نزدیک معاینه شوید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر حجت پنجشنبه ۵ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 332 مشاهده پرسش
    سلام
    تازه کیست مویی داشتم و عمل کردم و می خواهم که با از بین بردن موهای زائد اون قسمت از تکرار مجدد این بیماری جلوگیری کنم
    ایا موثر هست و امکان این مورد هست ؟
    هزینه این مورد چقدر می باشد ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۵ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام بله باید لیزر موهای زائد را انجام دهید در این ناحیه

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر فاطمه پنجشنبه ۵ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 285 مشاهده پرسش
    در صورت تمایل برای خروج ژل الانسه که در محل خط خنده تزریق شده درماش چیه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۵ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام باید صبوری کنید تا جذب شود، به همین دلیل است که ما ژل های غیر هیالورونیک اسید را خیلی توصیه نمیکنیم

      اطلاعات کامل:
      https://drmajidzadeh.com/666
  • تصویر کاربر بهزاد پنجشنبه ۵ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 274 مشاهده پرسش
    سلام میخاستم بدونم جای بخیه رپی پیشونی رو هم لیزر میکنید؟وهزینه اش چقده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۵ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام بله به 2 الی 6 جلسه درمان نیاز دارد، درصد بهبودی 30 الی 60 درصد
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر ٠٩١٢45٩٢656 پنجشنبه ۵ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 298 مشاهده پرسش
    هزينه هاي ليزر چقدر است
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۵ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر حجت پنجشنبه ۵ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 349 مشاهده پرسش
    آقا هستم و سوالم در رابطه با لیزر بود.و ناحیه ای که مد نظرم هست پیوستگی بین ابروها هست.
    اینکه چقدر لیزر کوثر هست در رابطه با رشد مجدد؟!
    و اینکه من فقط میخواهم پیوستگی بین ابروها ها لیزر شود و آسیبی به خود ابرو ها نظیر ریزش ابرو نشود.و آیا این کار مقدور هست؟!
    و هزینه انجام چقدر می شود.
    با تشکر
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۵ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام ناحیه کاسه چشم را ما لیزر انجام نمی دهیم
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر سهند پنجشنبه ۵ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 352 مشاهده پرسش
    سلام خانوم دكتر
    خسته نباشين
    يه سوالي داشتم كه هر چه قدر تو سايت و پيجتون گشتم پيدا نكردم دايركت هم دادم متاسفانه در حد ٢ كلمه جواب دادن گفتم از خود شما بپرسم يه سوالي داشتم كه اگه امكان عملي شدنش باشه به صورت حضوري هم حتما مراجعه خواهم كرد
    پسري هستم ٢٢ ساله كه ضخامت ابرو هام زياده ، ميخواستم ببينم امكانش هست كه با ليزر يكم از بالاي ابرو ها و وسط ابرو ها كه به هم پيوستن برداشت؟ و خطري چشم ها رو كه تهديد نميكنه؟ اگه امكانش باشه هزينشم لطف كنين بگين ??
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۵ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام سلامت باشید
      سلام ناحیه کاسه چشم را ما لیزر انجام نمی دهیم
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: