مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر میترا دوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 295 مشاهده پرسش
    جوانسازی پوست جوانسازی پوست سلام،ببخشید هزینه مزوتراپی واسه سن بالای 40 چقدر میشه؟ سلام،ببخشید هزینه مزوتراپی واسه سن بالای 40 چقدر میشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام سن بر هزینه مزوتراپی هیچ تاثیری ندارد
      هزینه هر ویال مزوتراپی 300 تومان است
      و معمولا هر جلسه یک ویال استفاده می شود
      اطلاعات بیشتر:
      https://drmajidzadeh.com/1144/
  • تصویر کاربر نگین دوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 345 مشاهده پرسش
    با سلام خانم دکتر، خیلی ممنون از اینکه اطلاعات و تجربیاتتونو با ما به اشتراک میزارین واقعا ممنون، سوالم این بود که من الان 17 سال دارم و اصلا به موهای زائد علاقه ای ندارم و میخوام به زودی از دستشون راحت بشم، شما میفرمایین چه سنی برای لیزر مناسبه؟??????❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم خواهش میکنم
      با عث افتخاره
      حداقل سن لیزر موهای زائد زمانی است که از لحاظ هورمونی به ثبات رسیده باشید، تقریبا 16 تا 18 سالگی
      برای اظهار نظر قطعی باید از نزدیک معاینه شوید، همچنین اگر زیر 18 سال هستید، برای انجام حتما پدر یا مادر باید همراه شما باشند


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر راضيه شنبه ۷ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 300 مشاهده پرسش
    قيمت هر سي سي ژل چقد ميشه و مشكلات بيني رو هم با ژل درست ميكنيد ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۵ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام بله در برخی افراد با ژل قابل رفع است
      هر سی سی حدودا 900 تومان
      اطلاعات کامل در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666
    2. تصویر کاربر راضيه پنجشنبه ۵ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      من ميخواستم نيم سي سي ژل تزريق كنم امكانش هست؟
    3. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۷ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      میزان ژل توسط پزشک تعیین می شود و در بینی معمولا کمتر از یک سی سی تزریق می شود، مابقی دارو به خودتان تحویل داده می شود، چون برای شخص دیگری نباید استفاده شود
    4. نمایش سایر 2 پاسخ
  • تصویر کاربر Maryam دوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 235 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخير ، من پيش شما ليزر موي زاءد انجام دادم ولي يادم رفت براي پوستم بپرسم ,من هم منافذ پوست صورتم خيلي باز هستش هم اينكه جاي جوش دارم روي صورتم ، مي خواستم بدونم ميكرونيدلينگ برام مؤثر هستش ؟ هزينش چقدر هستش هر جلسه؟ و اينكه دوره نقاهتش چقدر هستش؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم خواهش میکنم باعث افتخاره
      سلام شما در حال حاضر جوش فعال دارید، ابتدا باید از نزدیک معاینه شوید تا با درمان دارویی تمام جوش های فعال رو از بین ببریم، پس از آن با روش های عملی جای جوش ها را درمان خواهیم کرد
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر رعنا دوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 212 مشاهده پرسش
    سلام.خسته نباشید.وقتتون بخیر.خانم دکتر من بخاطر حساس بودن پوستم نمیتونم اصلاح کنم چون بلافاصله جوش میزنم.بهم گفتن که لیزر انجام بدم میخوام بدونم بعد از لیزر برای موهای صورتم جوش نمیزنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام سلامت باشید
      جوش، واکنش های آلرژیک، حساسیت، افتادگی، تیرگی از عوارض روش های سنتی حذف موهای زائد مثل شیو، اپیلاسیون و بند است و با شروع لیزر دیگر این عوارض را نخواهید داشت


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر سارا دوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 275 مشاهده پرسش
    سلام.
    میخواستم بدونم پکیجی دارین که شامل کل بدن بشه..
    منظورم تمام قسمت هاس ..چون پکیجی که من توی اینستاتون دیدم همه جا نبود.
    و قیمتش چقده
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم، بله داریم اما باید ابتدا معاینه شوید تا مطمئن شویم تمام بدن شما موهای زائد دارند، چون موهای بور و کرکی نباید لیزر شوند، علاوه بر اینکه موثر نیست باعث بیشتر شدن آنها هم ممکن است بشود

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر مهرویه دوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 233 مشاهده پرسش
    با سلام و عرض خدا قوت:
    هزینه های لیزر؟
    دستگاه مورد استفاده؟
    تعداد جلسات لازم؟ ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام سلامت باشید

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر شقایق دوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 272 مشاهده پرسش
    سلام ایا هرجلسه لیزر کل بدن یک میلیون و خورده ای هست ؟؟ و اینکه خود شما شخصی رو تو ارومیه میشناسین که کارش مطمئن باشه ؟ یا مکانی که بشه به کار لیزرش اطمینان کرد ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام نه متاسفانه اطلاعی از شهر ارومیه نداریم

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر پروانه دوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 276 مشاهده پرسش
    مشكلم كم حجمي و رشد كم موهامه
    از بچگي موهاي چندان پري نداشتم. ولي خواهران هر دو موهاي پر و ضخيمي دارند. الان چند ساله مرتب اكستنشن دارن و وضعيت موهام بدتر شده. ميخاستم بدونم ايا راه درمان داره؟؟؟ با مزو تراپي و پي ار بي ممكنه موهاي پري داشته باشم ؟؟ ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام باید از نزدیک معاینه شوید و با بررسی نتایج آزمایشات نیاز به درمان دارویی هم داشته باشید

      مطلب زیر را بخوانید:
      https://drmajidzadeh.com/1291/
  • تصویر کاربر پری دوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 249 مشاهده پرسش
    لیزر دائم برای بیکینی و زیر بغل میخام انجام بدم چون از شهرستان میخام حضورتون خدمت برسم میخواستم بدونم چند جلسه برام انجام میدین و اینکه هزینه اش چقدره؟ ممنون میشم پاسخ بدین
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: