مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر هانیه سه شنبه ۱۹ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 210 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر
    میخواستم بدونم اگر بخوام لیزر دست (ساعد)، پا (ساق) رو در مرکز شما انجام بدم با پرداخت یک جای 6 جلسه هنوز 30 درصد تخفیف شامل من میشه یا خیر؟
    ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۹ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      اطلاعات کامل درمورد تعرفه هزینه های لیزر در لینک زیر موجود است

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر زهرا پنجشنبه ۲۲ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 323 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر خسته نباشید من ریزش موی شدید گرفتم و تارهای موهام نازک تر شده و قسمتی از سرم خالی شده میشه بگید مزوتراپی باعث رشد مجدد موهام میشه یا پی ار پی بهتره؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۲۲ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      برای اظهار نظر تخصصی که چه روش درمان برای شما مناسب است باید ازنزیک معاینه شوید تا نتایج آزمایشاتتان مورد بررسی قرار گیرد.

  • تصویر کاربر رها چهارشنبه ۴ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 223 مشاهده پرسش
    سلام و عرض ادب دارم خانم دکتر، من ساکن اصفهانم،، دوسال پیش ده جلسه لیزر صورت چانه و پشت لب انجام دادم دستگاهم ای پی ال بود مرکز لیزر معتبری هم رفتم بعد از دوسال کاااااملا برگشت حتی بیشترم شده،، ابنم بگم تنبلی تخمدان دارم pcoهستم،،،که متفورمین مصرف میکنم،، الان دوباره میخام برم لیزر نمیدونم کجا برم تو شهر خودمون که الکساندرایت کندلای اصل داشته باشن از کجا گیر بیارم،، و اینکه وقتی ای پی ال جواب نداد و همش برگشت الکساندرایت برام جواب میده دوباره المی هزینه نکنم،، بدنمم خیلی پر مو هست خیلی اذیت میشم موهای ضهیم خیلی دلم میخاد لیزر کنم اما بازم ترس برگشتنشو دارمو اینکه الکساندرایت اصل از کجا پیدا کنم؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۴ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      سیستم های نوری مثل آی پی ال و ایلایت و اس اچ آر و.. اصلا لیزر محسوب نمی شود نوعی پالس نور است و تکنولوژی آنها مربوط به سالها پیش، دستگاه های آن بسیار ارزان قیمت تر هستند و برای مورد دیپری که فرمودین حتما باید از نزدیک معاینه شوید تا نتایج آزمایشات و احتمالا سونوگرافیتون مورد بررسی قرار گیرد ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر masa یکشنبه ۱۷ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 226 مشاهده پرسش
    سلام دکتر خسته نباشید
    من ۸ جلسه لیزر موهای صورت رفتم
    به من گفتن ۴ ماه دیگه بیا برای تمدید
    الان سه ماه گذشته موهای صورتم درومده
    در ضمن موهای صورتم ضخامت و حجمش خیلی کمتر شده ولی زود به زود و همونطور تیز درمیاد و پوست صورتم حالت پوست مرغی شده
    بنظرتون لیزر روی صورتم جواب نمیده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۷ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      برای اظهار نظر تخصصی حتما باید از نزدیک معاینه بشید ولی در نهایت

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر zghasemi پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 256 مشاهده پرسش
    با سلام
    من از دوستانی که تزریق زیر چشم انجام دادند سوال پرسیدم در مورد رضایتشون از این کار
    متاسفانه همه ناراضی بودند و کبودی تزریق زیر چشمشون تا مدتها بوده
    این کبودی طبیعیه?
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      به دلیل تزریق با کانولا امکان این کبودی به حداقل میرسه اما صفر درصد نیست و مدت زمان ماندگاریش در افراد مختلف متفاوت است.

  • تصویر کاربر رضا چهارشنبه ۴ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 244 مشاهده پرسش
    آیا آقایانم را هم لیزر کامل صورت انجام میشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۴ دی ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      به دلیل ممنوعیت شرعی امکان اینکار وجود ندارد ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر mha یکشنبه ۱۷ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 228 مشاهده پرسش
    با سلام من 6 دوره لیزر کل بدنم را رفته ام با دستگاه الکساندرا و برای شارژش باید این ماه میرفتم که چون آفتاب گرفتم نمیشه انجام داد. ولی یه دستگاه دیگه هست (قدیمی تر از کندلا) که با پوست برنز هم میشه انجام داد. به نظر شما آیا درسته دستگاه را عوض کنم؟؟ با تشکر..
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۷ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ببینید درواقع مشکلی درمورد رنگ پوست شما وجود نداره، ولی وقتی شما آفتاب میگیرید درواقع پوستتون به شدت خشک میشه و لیزر برای پوستهای خشک انجام نمیشه به همین دلیل بهتر هستش که تا برگشتن رنگ بدنتون به حالت عادی صبر کنید تا این اطمینان بوجود بیاد که هیچ خشکی در پوستتون وجود نداره و امکان انجام لیزر هست ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر حسین یکشنبه ۱۷ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 375 مشاهده پرسش
    با سلام نحوه انجام کار یک نفر در یک اتاق هست یا یک راهرو ردیفی لیزر میکنین. و یکم موذب میشویم نواحی تناسلی و باسن و این اپراتور اقایان اقا هستش یا خانوم ؟ و در صورت موذب شدن چکار باید کرد. چونکه خیلی اذیت میشوم به خاطر جنگل و چمنزار بودن بدنم. مرسی
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۷ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      تمامی لیزرها در اتاق تکی و بطور شخصی انجام مشود و برای آقایون اپراتور آقا لیزرو انجام میدهند ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر Fateme پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 581 مشاهده پرسش
    سلام ژل هايكوپ مناسب براي تزريق چونه هست؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      برندهای مورد تایید ما در لینک زیر موجود میباشد.

      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر ايلين چهارشنبه ۴ دی ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 211 مشاهده پرسش
    قبلا ليزر براي رفع موي زايد انجام دادم ، الان كه مركز قبلي تعطيل شده يه مركز ديگه وقت گرفتم كه دستگاه متفاوتي داره، فكر مي كنين مشكلي نداره كه جلسه سوم و چهارم و با دستگاه جديد انجام بدم؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۴ دی ۹۸( 6 سال پیش)

       سلام عزیزم

      روند لیزر به ده ها عامل بستگی داره که انتخاب نوع انتخاب دستگاه یکی از آنهاست و این به این معنی نیست که انجام لیزر با بهترین دستگاه ها هم میتونه از ایجاد عارضه جلوگیری کنه یا ضامن جوابدهی باشه  لیزر به عوامل زیادی از جمله نوع دستگاه، حضور پزشک، کیفیت مواد مصرفی و... باید توجه کرد پس نمیشه صرفا اظهار نظر کرد که آیا دستگاه رو عوض کنید نتیجه بهتری خواهید گرفت یانه ولی در نهایت

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: