مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر شینا پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 567 مشاهده پرسش
    سلام
    میخواستم بدونم درمان جدیدی به جز تزریق ژل برای گودی زیر چشم وجود داره؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      بهترین و ایمن ترین روش تزریق ژل های هیالورونیک اسید هست. اطلاعات کاملتر در لینک زیر موجود میباشد.

      https://drmajidzadeh.com/2282

  • تصویر کاربر مهتاب جمعه ۱ خرداد ۵ تعداد بازدید: 264 مشاهده پرسش
    سلام.من ده جلسه لیزر دایود برا بکینی رفتم.اما کامل جواب نگرفنم.الان اگه دستگاه خونگی بگیرم ممکنه نتیجه عکس بگیرم؟؟
  • تصویر کاربر علی سه شنبه ۲۰ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 303 مشاهده پرسش
    اقای دکتر موهای سرم خیلی ظعیف شدن و بسیار ریزش دارن ترو خدا به دادم برس
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۰ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام وقت بخر

      برای اظهار نظر تخصصی که چه راه درمانی برای شما مناسب است باید از نزدیک معاینه شوید.

  • تصویر کاربر ابراهیم پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 333 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر.چند سالی هست خط خنده دارم اما الان عمیق شده درمانش چی هست.تعریف بوتاکس هم شنیدهم اما بد از مدتی دوباره مث روز اول میشه.لطفا راهنمای کنید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۷ فروردین ۹۹( 6 سال پیش)

      سلام وقتتون بخیر

      ما برای رفع خط خنده از تزریق ژل های هیالورونیک اسید استفاده میکنیم اما برای اظهار نظر درمورد اینکه برای شما مناسب هست یا خیر لازم هست از نزدیک معاینه شوید.

  • تصویر کاربر mahtab شنبه ۱۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 362 مشاهده پرسش
    سلام وقت بخیر من چند ماه پیش در یک کلینیک موهای صورتمو لیزر کردم از همان ابتدا مو ها تیره بود ولی پوسته من روشن مو ها ضخیم نبود ولی مشکی بود. بعد از سه جلسه لیزر چون خیلی جوش زدم دیگه ادامه ندادم الان احساس میکنم مو ها ضخیم تر شدن ایا بعد از درمان جوش ها چون الان اکوتان مصرف میکنم میتونم لیزر مجدد پیش شما شروع کنم و با توجه به این که پوست من روشن و موها ضخیم و مشکی احتمال این که لیزر جواب بده هست؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      باتوجه به شرایط پوستتون که فرمودین برای اظهار نظر تخصصی حتما باید از نزدیک معاینه بشید ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر Mehdi شنبه ۱۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 349 مشاهده پرسش
    با سلام من یک سوال در مورد لیزر موی زائد خط داخلی باسن و اطرافش دارم. چون من پر مو هستم و اون قسمت پوستی تیره تر داره، آیا دستگاه شما اون قسمت خط رو هم لیزر میکنه چون برای من خیلی مهمه، چون من کیست مویی داشتم و دکتر گفت لیزر موی زائد خط داخلی باسن و اطرافش باعث میشه درصد بازگشت کم بشه.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام وقت بخیر

      ببینید دستگاه جنتل مکس پرو دارای 2 طول موج الکس و اندی یاگ هستش که طول موج اندی یاگ میتونه تیره ترین پوست هارو که به صورت مادرزادی باشن لیزر کنه ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر Zahra سه شنبه ۲۰ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 570 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر ببخشید من از مشهد میخام بیام تهران میخاستم بپرسم امکان داره برای تزریق ژل ژوویدرم ۱سی سی تا۱۵۰۰ دربیاد؟ و اینکه یبار بیام کافیه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۰ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ماندگای ژلهای هیالورونیک اسید بین 6 تا 18 ماه هست اطلاعات کاملتر در لینک زیر موجود است

      https://drmajidzadeh.com/666

  • تصویر کاربر سوگل یکشنبه ۱۷ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 212 مشاهده پرسش
    با سلام سپاس
    بنده قصد انجام لیزر موهای زائد رودارم اشعه که به بدن وارد میشه برای زیربغل و بیکینی عوارضی دارن یا خیر با توجه به حساسیت سینه و رحم همچنین از بین دستگاه پلاتینیوم۲۰۱۹ و دایود کدوم دستگاه رو برای انجام این کار ترجیح میدید؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۱۷ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      ببینید انجام فرایند لیزر دارای تاییدیه  FDA آمریکا هستش، پس اگر نارضایتی در این مورد وجود داشت قطعا اولین جا توی اون کشور جلوی اینکار گرفته میشد بعلاوه اینکه عمق نفوذ لیزر 1 الی 2 میلی متر هست و اصلا به اندامهای داخلی شما نمیرسه و درمورد دستگاه که فرمودین ببینید درواقع دایود نام یک طول موج هستش که 808 نانومتره و دستگاه دیگری که به آن اشاره کردید به نسبت جز دستگاه های ارزان قیمت هستش و طبیعتا تعرفه انجام آن نیز ارزانتر است ولی در نهایت 

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید شامل نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و... در لینک زیر آمده است پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید. پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی Paste نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾 . https://drmajidzadeh.com/178 . تعرفه لیزر موهای زائد: . https://drmajidzadeh.com/1048/

  • تصویر کاربر پرگلی شنبه ۱۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش) تعداد بازدید: 202 مشاهده پرسش
    باسلام خدمت دکترگرامی,جناب دکتر بنده از کلینیکی مریوط به دستگاهی که لیزرمو انجام میدن سوال پرسیدم گفتن داستگاهشون الکس دایود2019هست و ادعا میکنن که الکساندرایت فقط طول موج الکس داره و فقط برای پوست های سفید و روشنه اما این دستگاه ها علاوه بر طول موج الکس دو طول موج دیگه رو هم داره که بصورت هوشمند از سطح پوست جذب ملانین مو شده و تاثیرشو میذاره و برای تمام تیپ های پوستی تعبیه شده.سری دستگاهشم خنک کننده خیلی قوی داره که درد و سوختگی دستگاه های قدیم و نداره,میخواستم نظر شمارو هم راجب گفته هاشون بدونم که آیا قابل اعتماد هست و درست میگن یاخیر ممنون میشم راهنماییم کنید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۶ آذر ۹۸( 6 سال پیش)

      سلام عزیزم

      تکنولوژی دایود هم خیلی خوب و موثره اما برندهای مطرح این تکنولوژی در ایران نیستند به این علت که اکثرا ساخت اسرائیل هستند
      - سطح تماس: در دستگاه دایود هندپیس کاملا در تماس با بدن است و سر آن قابل تعویض نیست، این به معنی نیست که غیربهداشتی است اما
      اول اینکه واکنش پوست حین لیزر رو سخت تر میتوان مشاهده کرد و دوم به لحاظ بهداشتی کمی سخت تر است
      سطح مقطع: سطح مقطع دایود کوچکتر است که احتمالا درد به همراه دارد
      در نهایت طول موج دایود 808 نانومتر هست این در حالیست که دستگاه هایی مثل جنتل مکس پورو با دو تکنولوژی الکساندرایت و اندی یگ با طول موج های 755 و 1064 تمام تایپ های پوستی تیره و روشن را میتوان انجام داد.

  • تصویر کاربر ندا سه شنبه ۲۰ خرداد ۹۹( 5 سال پیش) تعداد بازدید: 258 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشيم،هزينه ي مزوتراپي چقدره؟؟و اينكه من كلا موهام كم پشت بود بخاطر كم خونيم اما بعده زايمان ديگه كف سرم معلومه يعني برا من جواب ميده آيا؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۰ خرداد ۹۹( 5 سال پیش)

      سلام عزیزم

      اطلاعات کامل در لینک زیر موجود است

      https://drmajidzadeh.com/1646/

درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: