مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر سمانه چهارشنبه ۲ اسفند ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 213 مشاهده پرسش
    من جاي جوش دارم ميخوام ببينم اين روشهاي شما جواب ميده و قيمت و تعداد جلسات چقدره؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲ اسفند ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام بله با روش های ترکیبی بین 30 تا 60 درصد موثر است
      برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید

      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر Somishokrizad چهارشنبه ۲ اسفند ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 281 مشاهده پرسش
    Salam,baraye form dehi lab az tarighe tazrighe charbi mikhastam etelaat begiram,in ke cheghad mondegari dare,chon man mikham labam form begire na hajm ????
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲ اسفند ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام در لب تزریق چربی انجام نمی شود و اشتباه است
      امن ترین روش تزریق ژل هیالورونیک اسید طبیعی است
      این مطلب را بخوانید:
      https://drmajidzadeh.com/187
  • تصویر کاربر فاطمه چهارشنبه ۲ اسفند ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 485 مشاهده پرسش
    خسته نباشيد خانم دكتر
    من همكار خودتونم البته هنوز عمومي ام☺️ من ميخوام كاشت ابرو انجام بدم. ميخوام بدونم واقعا طبيعي ميشه ؟ و آيا ميتونين مدل بدين موقع ماشت وابرو پهن وبلند كاشت؟ و بعد امكان اصلاح ورنگ هست؟ و هزينش هم چقدره؟ مرسي
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲ اسفند ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم خواهش میکنم باعث افتخار است، بله قابل انجام است تا حدودی اما حتما باید اول معاینه بشید از نزدیک
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر سحر چهارشنبه ۲ اسفند ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 447 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشيد
    من خيلي وقته توي فكر تزريق ژل هستم ولي همسرم ميترسه و ميگه ممكنه لبات بتركه?يا اينكه ممكنه بدنت باهاش سازگاري نداشته باشه?
    ولي من نميتونم قانعش كنم
    الان تنها كسي كه اطلاعات كاملي توي پيجش داشتن شما بودين. و ميخوام بدونم چطوريه ؟ آيا واقعا ممكنه بدن باهاش سازگاري نداشته باشه يا خير؟
    ما ساكن مشهديم
    شما فقط تهران هستيد؟
    اگه من بخوام تزريق ژل انجام بدم بايد بيام مطبتون وقت بگيرم؟و دوباره برگردم و دوباره بيام؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲ اسفند ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم پیشنهاد میکنم این 3 تا مطلب را کامل بخوانید باز سوالی داشتید بفرمایید

      اطلاعات کامل در مورد تزریق لب:
      https://drmajidzadeh.com/187

      اطلاعات در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666/
  • تصویر کاربر مينا چهارشنبه ۲ اسفند ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 263 مشاهده پرسش
    من تصميم به بارداري در تير ماه سال ٩٧ را دارم آيا تزريق ژل الان ميتوانم انجام دهم در اسفند ٩6 ؟تاثير بر روي جنين دارد يا خير
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲ اسفند ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر ژل معتبر استفاده شود هیچ مشکلی ندارد

      اطلاعات کامل در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666/
  • تصویر کاربر شادي چهارشنبه ۲ اسفند ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 372 مشاهده پرسش
    سلام خانم دكتر. جاي بخيه بيني رو درمان ميكنيد؟ حدودا ١٠ سال پيش عمل زيبايي بيني كردم يك كم جاش مونده
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲ اسفند ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام بله اما باید درجریان باشد به طور کامل رفع نمی شود، برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر 09122303942 سه شنبه ۲۲ اسفند ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 366 مشاهده پرسش
    با عرض سلام خدمت شما سرور گرامي


    من چندين سال پيش تتو پاك كردم و چون با رنگ كرم بوده توسط ارايشگر جاش حالتي كرم يا سفيد مونده امكانش هست راهنمائي بفرمائيد ميشه پاك كرد و نتيجه خوبي ميده عكسهاي ذيل خدمت شما ارسال مي كنم

    ممنون ميشم راهنمائي بفرمائيد
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۲۲ اسفند ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام باید این مساله را بدانید برای از بین بردن تتو و سایر مسائل پزشکی حتما به پزشک مراجعه کنید، در حال حاضر برای اظهار نظر حتما باید از نزدیک معاینه شوید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر مونا چهارشنبه ۲ اسفند ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 316 مشاهده پرسش
    با سلام و خسته نباشید
    برای لیزر بیکینی میخواستم بدونم که دستگاه کندلا بهتر جواب میده یا الیت پلاس سایناشور؟؟
    من پوستم به نسبت روشن هست مطالب پیج رو هم مطالعه کردم اما در مورد الیت پلاس چیزی ندیدم
    ممنون میشم پاسخ بدید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده چهارشنبه ۲ اسفند ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام سلامت باشید
      دستگاه آپوجی هم ساخت کمپانی سایناشور امریکاست،
      قطعا بسیار بهتر از دستگاه های ساخت اروپا و آسیا است این کمپانی هم بسیار معتبر و دستگاه های آن گران قیمت است
      آخرین ورژن آن
      apogee elite plus
      مجهز به لیزر الکس و اندی یگ است، اما سیستم خنک کننده آن از باد بهره می برد و گاز کرایوژن ندارد
      طبیعتا نسبت به جنتل مکس پرو مقداری دردناک تر خواهد بود و همچنین احتمالا باید با درجات پایین تر نسبت به جنتل مکس پرو کار کرد.
      وقتی هزینه گازهای خنک کننده کرایوژن
      DCD
      حذف می شود هزینه های نگهداری هم کمتر و طبیعتا تعرفه انجام آن هم باید ارزان تر باشد




      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر بهاره شنبه ۲۸ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 242 مشاهده پرسش
    سلام من حدود 15 جلسه لیزر انجام دادم که با نتبجه عکی روبرو شدن یعنی ضخامت موها بیشتر شده ایا پیش شما به نتیجه میرسم در ضمن ازمایشات کامل هم انجام دادم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۸ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام باید از نزدیک معاینه شوید، تا بدانیم علت چه بوده است، شاید موهای شما بور و کرکی بوده است و نباید لیزر می شده
      شاید به جای اسنفاده از دستگاه لیزر با دستگاه های پالس نور انجام داده اید
      در کل حتما باید از نزدیک معاینه شوید


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر وحیده شنبه ۲۸ بهمن ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    با سلام
    هزینه‌ی بوتاکس دور چشم چقدر است؟
    قبلا پرسیده بودم فرموده بودید 100 هزار تومن ولی سوالم اینه که هر دو چشم با هم 100 تومن یا هر چشم 100 تومن؟
    هزینه‌ی تزریق پیشانی و خطوط خنده چطور؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۲۸ بهمن ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم بله هر دو چشم، و این هزینه تقریبی است با توجه به میزان داروی مصرفی

      خط اخم پیشانی دورچشم کامل
      يك مرحله تزريق + ترميم رایگان پس از دوهفته (در صورت نیاز) + ترميم رایگان دوم پس از ٣ ماه

      بوتاكس ديسپورت انگليس
      520 تومان


      اطلاعات کامل:
      https://drmajidzadeh.com/162



      خط خنده هم نیاز به یک سی سی ژل دارد که حدودا یک میلیون هزینه دارد
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: