مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر بهنام سه شنبه ۳۰ آبان ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 255 مشاهده پرسش
    با سلام قیمت های اعلام شده برای لیزر کل بدن آقایان با قیمت 2 میلیون و تخفیف 20 درصدی مربوط به یک جلسه است یا دوره کامل؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۳۰ آبان ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام برای هر جلسه این تخفیف اعمال می شود
    2. تصویر کاربر بهنام سه شنبه ۳۰ آبان ۹۶( 8 سال پیش)
      پس هزینه هر جلسه 1800000 تومان است..کلا چند جلسه لازم است؟
    3. تصویر کاربر بهنام سه شنبه ۳۰ آبان ۹۶( 8 سال پیش)
      پس هزینه هر جلسه 1800000 تومان است..کلا چند جلسه لازم است؟
    4. تصویر کاربر بهنام سه شنبه ۳۰ آبان ۹۶( 8 سال پیش)
      پس هزینه هر جلسه 1800000 تومان است..کلا چند جلسه لازم است؟
    5. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۳۰ آبان ۹۶( 8 سال پیش)
      در خانم ها در 90 درصد افراد تعداد 4 الی 6 جلسه می باشد و در 10 درصد افراد به چند جلسه بیشتر هم نیاز است
      پس از آن در برخی از افراد نیاز است که سالی یک یا دو جلسه یادآوری داشته باشند در خیلی از افراد هم نیاز نیست
      این شرایط ویژه خانم ها می باشد
      برای بعضی آقایان ممکن است به چندین جلسه بیشتر نیاز باشد
    6. نمایش سایر 4 پاسخ
  • تصویر کاربر بهنام سه شنبه ۳۰ آبان ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 308 مشاهده پرسش
    با سلام
    قیمت لیزر کامل بدن و تعداد جلسات لازم برای آقایان چه تعداد است؟
    مجموع قد و وزن بنده زیر 260 است.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۳۰ آبان ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر چمران سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 313 مشاهده پرسش
    سلام- صورت بنده خال های ریز و درشت دارد و جای جوش هم دارد- آیا راهی برای از بین رفتن کامل مشکلاتم وجود دارد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۱۴ آذر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام بله به احتمال زیاد با لیزر قابل درمان است برای اظهار نظر قطعی باید از نزدیک معاینه شوید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر فرهاد سه شنبه ۳۰ آبان ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 307 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر
    من لبم دون های سفیده چربی داشت
    پارسال پیش همکارتون اقای دکتر کربلاییان لیزر کردن ولی دو ماه بعد همش برگشت دوباره
    غیر از لیزر راهه دیگه ای نداره که خوب شم؟
    خیلی ناراحتم
    راهنماییم کنید ممنون میشم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۳۰ آبان ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اینها غدد
      Fordyce
      می باشند که با هیچ روشی به طور کامل در تمام دنیا قابل حذف نیستند فقط با جلسات لیزر می توانید از آنها کمتر کنید اما باید بدانید بخشی یا تمام آنها پس از مدتی باز میگردند
  • تصویر کاربر فرزانه سه شنبه ۳۰ آبان ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 265 مشاهده پرسش
    هزينه برداشت هر خال چقدر ميباشد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۳۰ آبان ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام حدودا بین 200 تا 400 تومان
      احتمالا برای صورت شما نیاز باشد یکی دوتا به صورت تست انجام شود در صورت پاسخ دهی مناسب به صورت کامل انجام شود
  • تصویر کاربر الهام دوشنبه ۲۹ آبان ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 405 مشاهده پرسش
    برای گودی زیر چشم چه کار باید بکنم؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۹ آبان ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام برای درمان گودی زیرچشم، درمان های متفاوتی مثل تزریق فیلر مخصوص این ناحیه، مزوتراپی و کربوکسی تراپی وجود دارد برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید
  • تصویر کاربر میناعابدینی دوشنبه ۲۹ آبان ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 308 مشاهده پرسش
    صورتم و بدنم خیلی موهای زائد زیادی داره واقعا خسته شدم باهمه روشهای موزدایی کردم اما جواب نگرفتم
    میخواستم بدونم واقعا بادستگاهی که کلینیک شما داره تضمینی از بین میره اگه من دارو برای هورمون هام طی درمان استفاده کنم یا نه فقط کمتر میشه و اینکه برای صورتم چند جلسه باید بیام حداکثر و هزینه هر جلسه چقدر هست
    و اینکه میگن اگه دستگاه خوب نباشه بیشتر میشه و جاش لک میشه این خیلی منو نگران میکنه
    و مورد بعدی من قصد باردار شدن دارم اگر در طی روند درمان من باردار شدم دیگه نمیتونیم جلسه های بعدی رو لیزر کنیم یا نه میشه اگر میشه برای بچه مشکلی نداره
    لطفا کامل جواب بدید چون من میخوام نوبت بگیرم و بیام از این ماه شروع کنم من ساکن قزوین هستم رفت امد برام مشکله فقط بخاطر اینکه شما میگید دستگاهتون فرق میکنه و تضمین میکنید از بین میره میخوام بیام اونجا
    خواهشا کامل جواب بدید تا من بتونم تصمیم درست بگیرم ممنون ???
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۹ آبان ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم هر کس در خصوص واکنش بدن انسان تضمین بدهد هم به سلامت عقل او باید شک کنید هم به دانش ایشان پس از پایان دوره درمان (با این دستگاه) یعنی حدودا 4 الی 6 جلسه، حداقل 80 درصد موها ریزش دارند (طبق آنچه در کتب علمی آمده است)
      در 90 درصد افراد تعداد 4 الی 6 جلسه می باشد و در 10 درصد افراد به چند جلسه بیشتر هم نیاز است
      پس از آن در برخی از افراد نیاز است که سالی یک یا دو جلسه یادآوری داشته باشند در خیلی از افراد هم نیاز نیست
      این مطالب مطابق با کتاب سورس درماتولوژی است و در حال حاضر در تمام دنیا به همین ترتیب است و حق شما به عنوان متقاضی است که بدانید، تا وعده های عجیب و غریب داده شود، مثلا رفع 100 درصد موهای زائد در فلان تعداد جلسه، چون اصلا به هیچ عنوان واکنش 2 بدن یکسان نیست در تمام دنیا
      از سوی دیگر ریشه خیلی از موهای زائد صورت (به ویژه چانه) هورمونی می باشد و باید نتیجه آزمایشات هورمونی و سونوگرافی تخمدان بررسی شود تا در صورت نیاز درمان دارویی هم صورت پذیرد
      در نهایت اگر قصد بارداری دارید، باید بدانید تغییرات هورمونی در دوران بارداری و شیردهی احتمال بازگشت بخشی از موهای زائد رو دارد به همین دلیل از لحاظ اقتصادی مقرون به صرفه نمی باشد و پیشنهاد می شود بهتر است از 2-3 ماه پایان شیردهی لیزر موهای زائد را آغاز کنید

      در پایان هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      امیدوارم به پاسخ تمام سوالات خود رسیده باشید
  • تصویر کاربر آسیه سه شنبه ۳۰ آبان ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 323 مشاهده پرسش
    آیا برای کک ومک هم درمانی وجود دارد؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده سه شنبه ۳۰ آبان ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام بله باید از نزدیک معاینه شوید، مهم ترین مساله پس از درمان و مراقبت از آفتاب است چون پوست شما حساس است و به سادگی کک ها باز می گردد
  • تصویر کاربر Mahro دوشنبه ۲۹ آبان ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 293 مشاهده پرسش
    Hazineie leizere kole badan hamrahe sorato gardan Va poshte kamar
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۹ آبان ۹۶( 8 سال پیش)
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر کاظمی دوشنبه ۲۹ آبان ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 367 مشاهده پرسش
    سلام
    وقتتون بخیر
    بنده سال 91 درمانگاه ایرانیان قم توسط دکتر پری رحیمی لیزر ناحیه بیکینی رو انجام دادم دکتر رحیمی سه جلسه رو برای من اوکی کردن ک من بدلیل عدم تاثیر و تعهد نامه ایک از من گرفتند جلسات بعدی رو نرفتم نکته مهم این بود ک رشد مو چند برابر و نقاطی ک اصلا مو نداشت بطور وحشتناکی ادامه پیدا کرد و من همیشه دیگران و از این کار نهی کردم میخواستم بدونم با توجه به مشکلاتی از قبیل سوزش ک تا یک ماه برای من وجود داشت آیا واقعا درمان شما هم به همین شکل هست یا نه ؟! با توجه به اینکه من پیج شما توی اینستاگرام را مطالعه کردم ممنون میشم تعداد جلسات و هزینه ی اون رو بفرمایید و آیا تضمینی وجود داره یا نه ؟!
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۹ آبان ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم هر کس در خصوص واکنش بدن انسان تضمین بدهد هم به سلامت عقل او باید شک کنید هم به دانش ایشان پس از پایان دوره درمان (با این دستگاه) یعنی حدودا 4 الی 6 جلسه، حداقل 80 درصد موها ریزش دارند (طبق آنچه در کتب علمی آمده است)
      در 90 درصد افراد تعداد 4 الی 6 جلسه می باشد و در 10 درصد افراد به چند جلسه بیشتر هم نیاز است
      پس از آن در برخی از افراد نیاز است که سالی یک یا دو جلسه یادآوری داشته باشند در خیلی از افراد هم نیاز نیست
      این مطالب مطابق با کتاب سورس درماتولوژی است و در حال حاضر در تمام دنیا به همین ترتیب است و حق شما به عنوان متقاضی است که بدانید، تا وعده های عجیب و غریب داده شود، مثلا رفع 100 درصد موهای زائد در فلان تعداد جلسه، چون اصلا به هیچ عنوان واکنش 2 بدن یکسان نیست در تمام دنیا
      از سوی دیگر ریشه خیلی از موهای زائد صورت (به ویژه چانه) هورمونی می باشد و باید نتیجه آزمایشات هورمونی و سونوگرافی تخمدان بررسی شود تا در صورت نیاز درمان دارویی هم صورت پذیرد
      در نهایت مقداری سوزش پس از لیزر طبیعی است، اما نباید تا یک ماه ادامه پیدا کند و پزشک باید مجددا معاینه و مشکل را رفع کند

      در پایان هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود??????
      https://drmajidzadeh.com/178

      امیدوارم به پاسخ تمام سوالات خود رسیده باشید
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: