مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر سارا شنبه ۱۰ تیر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 511 مشاهده پرسش
    سلام خانوم دکتر. من سال ۸۷لیزر صورت کردم. قبلش درمان سیپرونولاکتون خوردم. بعد دوباره موهای صورتم کامل دراومد. لیزر هم حدود ۴سال طول کشید. بعدش دکتر غدد رفتم تهران انستیتو غدد ۸ماه دگزا متازون خوردم ک اصلا تاثیر نداشت برای درمان هورمونی.ک وزنم از ۵۸کیلو به تقریبا ۹۰کیلو رسید .بدنم ترک خورد و مصیبتهای خودش.
    بعد از اون ۸۹تا ۹۴ الکترولیز کردم . الان یکسال هست از ۹۴ لیزر و حتی الکساندرایت زدم. و حتی کل بدن هم زدم. ولی الان باز همه موها دراومده.واقعا خسته شدم و فقط هزینه کردم. اصلا راهی وجود داره داره ک مو در میاد؟؟ مجرد هم هستم. ۳۰ساله
    لطفا جواب بدید
    فقط اینقدر هزینه و دارو خسته شدم بخدا
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۰ تیر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم
      اول از همه باید ازتون بخواهم که با غصه و استرس نه تنها هیچ چیز درست نخواهد شد، بلکه بدتر هم خواهد شد
      ببینید چندتا نکته مهم رو باید بدونید درمان با الکترولیز، فقط مناسب افرادی که موی سفید دارند هست، چون لیزر فقط جذب رنگدانه ها می شود، تازه برای افرادی که موی سفید هم دارند توصیه نمی شود چون به ازای هر تار مو یکبار سوزن وارد سطح پوست می شود که این هم دردناک است هم جای آن می ماند
      دوم: بارها از طریق صفحه اینستاگرام و وب سایت اطلاع رسانی کردیم که الکساندرایت نام دستگاه نیست و نام طول موج 755 نانومتر است و صرفا الکساندرایت بودن اهمیتی ندارد، دستگاه هایی که قابلیت تولید لیزر الکساندرایت دارند از 5-6 هزار دلار تا 150 هزار دلار هستند که به اشتباه عامه مردم می گویند دستگاه الکساندرایت
      برای اطلاعات بیشتر لینک زیر رو حتما به طور کامل مطالعه کنید، باز سوالی بود بفرمایید:
      https://drmajidzadeh.com/178
  • تصویر کاربر سارا شنبه ۱۰ تیر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 624 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر از اونجایی که شما همیشه پاسخگو هستید مزاحم شدم، من روی سینه هام موهای کرکی دارم
    می خواستم بدونم امکان لیزرش هست؟
    مرسی
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۰ تیر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم سلامت باشید انجام وظیفست
      خیر هیچ لیزری در دنیا موثر نیست، چون مکانیزم لیزر به این شکل است که تنها توسط رنگدانه ها قابل جذب است، به همین دلیل هیچ لیزری در دنیا بر موهای کرکی موثر نیست.
      جهت اطلاعات بیشتر حتما لینک زیر را مطالعه کنید:
      https://drmajidzadeh.com/178
  • تصویر کاربر سارا شنبه ۱۰ تیر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 401 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید می خواستم بدونم هزینه لیزر بیکینی و زیربغل چقدر هستش؟ و اینکه چند جلسه لازمه و فاصله بین جلسات چقدره؟ ممنون میشم پاسخ بدین
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۰ تیر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم این دو ناحیه جلسه ای 215 تومان
      4 الی 6 جلسه
      فواصل دو ماه یکبار
      اطلاعات کامل تر:
      https://drmajidzadeh.com/178
  • تصویر کاربر سارا شنبه ۱۰ تیر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 345 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر خوب هستید؟؟ببخشید برای از بین بردن جای جوش روی دست ها و صورت چی کار کنم ؟؟همش لکه های قهوه ای روی پوستم مونده ..ممنون میشم راهنمایی بفرمایید.
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۰ تیر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم سلامت باشید
      جای اسکار و جوش انواع بسیار دارند باید حتما ابتدا از نزدیک معاینه شوید تا نوع و علت آن مشخص شود و درمان های مناسب اعم از لیزر، دارو و... و یا ترکیب چند روش انجام شود، پیش از انجام، در جلسه مشاوره رایگان تعداد جلسات، هزینه تقریبی و درصد بهبودی هم بهتون اعلام خواهد شد
  • تصویر کاربر سارا شنبه ۱۰ تیر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 879 مشاهده پرسش
    سلام پروتز دائمی لب و گونه چه قیمتی هستش؟ و زاویه دار کردن فک؟ و پروتز سینه و گونه
    قبلا ژل و چربی زدم برگشته چند ماهه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۰ تیر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم
      استفاده از هر گونه ماده مصنوعی که ماندگاری طولانی داشته باشد در صورت در کل دنیا منسوخ شده است، این ژل های که اصطلاحا دائم یا ماندگاری طولانی داشتند چون بر پایه مواد مصنوعی و شیمایی داشتند به علت عوارض وحشتناک کنار گذاشته شدند
      در عمل های زیبایی (چه جراحی چه غیر جراحی) دنبال روش های دائم نباشید چون در دنیا وجود ندارد
      مطلب زیر را حتما مطالعه کنید:

      https://drmajidzadeh.com/187
  • تصویر کاربر سارا شنبه ۱۰ تیر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 462 مشاهده پرسش
    سلام. آیا روشی برای از بین بردن لک صورت دارین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۰ تیر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام
      لک های پوستی به صدها علت رخ می دهند، باید حتما ابتدا از نزدیک معاینه شوید تا نوع و علت آن مشخص شود و درمان های مناسب اعم از لیزر، دارو و... و یا ترکیب چند روش انجام شود
  • تصویر کاربر سارا شنبه ۱۰ تیر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 310 مشاهده پرسش
    سلام شما اصلاح بيني انجام ميديد چه ماركي براي اين كار مناسب است؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۰ تیر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم اصلاح فرم بینی با ژل فقط برای موارد خیلی خاص استفاده می شود که بینی فرد فرو رفتگی داشته باشد و با تزریق ژل و اضافه شدن حجم فرم بینی صاف شود، برای تمام افراد مناسب نمی باشد
      مارک ژل های ما فقط استایلج فرانسه و تئوسیال سوئیس می باشد
      اطلاعات در مورد این ژل های در لینک زیر:
      https://drmajidzadeh.com/501
  • تصویر کاربر سارا شنبه ۱۰ تیر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 576 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر عذر میخوام مزاحم شدم
    من برای هفته بعد وقت گرفتم فقط لیزر موهای زائد گرفتم فقط نمیدونم باید با ژیلت بزنم یا موم؟ متشکرم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۰ تیر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم مراحمید
      24 ساعت پیش از لیزر موهای زائد در مسیر رویش مو شیو بفرمایید (همان ژیلت)
      موم یا اپیلاسیون ریشه مو را از بین می برد و ما برای لیزر به ریشه موها احتیاج داریم
      تا 2 ماه قبل از لیزر نباید اپیلاسیون و یا موم انجام داده باشید
  • تصویر کاربر سارا شنبه ۱۰ تیر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 352 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکتر، سوالی داشتم راهی وجود داره که دیگه نیاز به ترمیم لب نباشه؟ یعنی میخوام بعد از تزریق ژل ترمیم نخواد، بافت سازی لب چطوره؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۰ تیر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم، به لحاظ علمی و رسمی چیزی تحت عنوان بافت سازی اصلا وجود ندارد، اینها احتمالا تبلیغات تجاری دروغین هستند
      در حال حاضر استانداردترین روش در دنیا تزریق هیالورونیک اسید طبیعی و خالص است، هیچ روش دائمی وجود ندارد مگر استفاده از مواد شیمیایی و غیر طبیعی که بازی با سلامت و جان خواهد بود
      مطلب زیر را مطالعه کنید حتما:
      https://drmajidzadeh.com/187
  • تصویر کاربر سارا شنبه ۱۰ تیر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 353 مشاهده پرسش
    سلام خانم دکترعزیزمن ۲ماه میشه ژل تزریق کردم ولی مدل لبم بد شد میتونم بیام شما دوباره برام تزریق کنید؟
    هزینه ژل لب چقدر هستش و نوع و ماندگاری هم لطف میکنید بگید
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۰ تیر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم باید از نزدیک معاینتون کنم حتما، اگر از ژلتون باقی مانده باشد در لبتون حتما حتما باید نوع و مارک ژل رو بدونیم
      در صورتی که اطلاعاتش رو نداشته باشید، خیر تا زمان جذب کامل ژل، تزریق هر ژلی ممکن است واکنش نشان بدهد

      قیمت: 700 الی 800
      ماندگاری 6 ماه الی یک سال
      مارک:
      Stylage France
      Teosyal Swiss

      اطلاعات کامل ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/187
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: