مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر زارعی دوشنبه ۷ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 256 مشاهده پرسش
    سلام هزینه لیزر کل بدن جلسه ای چند تومنه؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۷ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام
      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر فاطمه دوشنبه ۷ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 448 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید خانم دکتر من 20 سالمه و چند ماه پیش ازمایش دادم و کم کاری تیرونید داشتم تستسترونمم بالاست ویتامین دی هم کم بود برای همه ی اینا دارو مصرف میکنم و دچار ریزش مو شده ام و موهای جلو سرم کم شده باید پی کار کنم؟؟؟مزوتراپی جواب میده یا دیگه مثل قبل نمشه؟؟؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۷ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام یک نسخه ثابت برای تمام افراد موجود نیست، در این خصوص حتما باید از نزدیک معاینه شوید تا تشخیص داده شود کدام راهکار مناسب شرایط موی شماست
      لطفا نتایج آزمایشات اخیر را به همراه داشته باشید

      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر نعیمه یکشنبه ۶ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 264 مشاهده پرسش
    من میخواستم بدونم وقتی لیزر انجام بدیم موهای زیرپوستی که همون جاموندن ولک شدن هم ازبین میرن وهزینه کل بدن کامل چقدره
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۶ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام موهای زیرپوستی بله، چون موها از ریشه از بین می روند اما لک ها باید درمان جداگانه شوند

      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر لیلا دوشنبه ۷ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 259 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید میخاستم بدونم میزان درجه حرارت لیزر با دستگاه کندلا در جلسات مختلف چقدر باید باشه پوست من روشنه و چند جا که رفتم درجات مختلف استفاده میکنن آیا نباید درجه حرارتش بیشتر بشه در جلسات اخر؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۷ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام سلامت باشید میزان انرژی لیزر یک اصول ثابت ندارد و باید مطابق با شرایط پوست هر فرد توسط پزشک تعیین شود


      هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر مهدیه دوشنبه ۷ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 327 مشاهده پرسش
    سلام،خسته نباشید
    من گوشه های دهانم تیره هستش و باعث شده که طول دهانم بیشتر دیده بشه و خیلی تاثیر در چهره م گذاشته. تیرگی گوشه دهان رو میتونید برطرف کنید؟
    و یک سوال دیگه: روشی هست برای روشن تر شدن رنگ پوست صورت؟
    ممنون از وقتی که میگذارید🙏
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۷ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام بله با درمان دارویی تا مقداری قابل درمان است
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر مهدیه دوشنبه ۷ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 294 مشاهده پرسش
    سلام خسته نباشید
    ببخشید شما مشاوره زیبایی هم میدید؟ مثلا اگر من بخوام ژل تزریق کنم به لبم مشاوره میدید که چه مدلی بهتره و چقد باشه بهتره یا اصلا نیاز هست یا نیست؟؟ یا مثلا مشاوره میدید که چه کاری کنم تا زیبایی صورتم بیشتر بشه؟
    بعد این که اگه ممکنه هزینه هر سی سی ژل لب رو بفرمایید لطفا
    و اگر بخوایم وقت بگیریم چطور باید اقدام کنیم و چه شرایطی داره؟
    خیلی ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۷ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام سلامت باشید بله تقریبا برای تمام موارد تزریق این مساله انجام می شود و اگر تشخیص دهیم به تزریق نیاز ندارد به هیچ عنوان انجام نمی دهیم
      اطلاعات کامل در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666/

      جهت تعیین نوبت هم همکارانمون تلفنی در خدمتتون هستند:
      02122657900
      02122657916
      02126212554
  • تصویر کاربر مینا دوشنبه ۷ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 307 مشاهده پرسش
    سلام مینا محمدی هستم
    چند بار براساس دسته های مختلف سوالی ازتون سوال کردم ولی جوابگوی هیچ کدوم نبودید متاسفانه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۷ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام تقریبا روزانه بالغ بر 100 الی 200 سوال از طریق این سامانه ثبت می شود و سوالات به ترتیب پاسخ داده می شوند، به هر حال زمان ما هم جهت انجام پاسخگویی و مشاوره رایگان آنلاین محدود است، سرویسی که گمان نمی کنیم در هیچ جای کشور انجام شود
      این که شما توقع دارید سوالتان بلافاصله پاسخ داده شود و از این مورد شکایت دارید متاسفانه کمی غیرمنطقی است
      موفق باشید
  • تصویر کاربر محمد دوشنبه ۷ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 256 مشاهده پرسش
    سلام و عرض ادب

    میخواستم بدونم مزوتراپی هم انجام میدید؟
    چند جلسه طول میکشه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۷ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام اطلاعات کامل:
      https://drmajidzadeh.com/1144
  • تصویر کاربر طاهره یکشنبه ۶ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 758 مشاهده پرسش
    دليل ريزش مو در خانمها به صورت سكه اي چيه و اينكه با توجه به اينكه اين اتفاق خيلي وقته افتاده واسه من اكثر جاهاي سرم به صورت سكه اي خالي شده قابل درمان ميباشد
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۶ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام برای درمان حتما باید از نزدیک معاینه شوید

      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر پرى دوشنبه ۷ خرداد ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 277 مشاهده پرسش
    سلام ميخواستم در مورد تزريق چربى رو چونه بپرسم كه شما انجام ميدين چون قبلا پروتز ثابت گذاشتم و شنيدم كه نميتونم ژل بزنم و متاسفانه هنوز خيلى چونه م عقبه
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۷ خرداد ۹۷( 7 سال پیش)
      سلام هم ژل و چربی را می توانید انجام دهید منعی ندارد البته برای اظهار نظر قطعی باید از نزدیک معاینه شوید
      اطلاعات بیشتر در مورد ژل ها و چربی:
      https://drmajidzadeh.com/666
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 343 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: