مراقبت از پوست

چه نوع پوستی دارم؟ [پوست چرب جوش میزند یا خشک]

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

نویسنده: دکتر گیتا مجیدزاده

اردیبهشت 7, 1396
بازدید: 36540

فهرست مطالب

“پوستش مثل آینه است”،‌ امروزه شنیدن این جمله با دود و دمی که به ریه ها و پوستمان آسیب می زند، آرزو شده است. لذا امروزه مراقبت از پوست امری ضروری است.

علاوه بر آن بعضی وقت‌ ها یادمان می‌ رود که همانطوری که قلب و ریه و کلیه ما ممکن است مریض شود، پوست بدنمان هم از آسیب دور نیست. اگر تا حالا یادتان رفته بود که این جدار رویی را جدی بگیرید، حالا وقتش است که تغییر عقیده بدهید و روش های مراقبت از پوست را پیش بگیرید. وجود تنوع، شامل پوست هم شده، پوست ‌ها هم یک جور نیستند. البته اینجا دیگر این تنوع، ربطی به انتخاب شما ندارد، چون قبلاً جنسِ چه خوب چه بد، نصیبتان شده و چاره‌ای ندارید، مگر این که با آن کنار بیایید.

درمان چین و چروک پیشانی با بوتاکس

انواع پوست

در ادامه انواع پوست و نحوه مراقبت از آن آمده است.

پوست خشک

به طور معمول مقداری از آب بدن از طریق پوست تبخیر می‌ شود. حالا اگر سرعت تبخیر آب در پوست بیشتر از حد طبیعی باشد و پوست نتواند آب بدن را به مدت طولانی در خود نگه دارد، به علت کمبود آب و چربی در سطح پوست، پوست خشک می ‌شود.
 

این نوع پوست، مستعد چین و چروک است. خیلی‌ها به طور ژنتیکی پوست خشک دارند. ولی ممکن است در اثر بادهای خشک، تابش مداوم آفتاب و… نیز پوست خشک شود. در زمستان این نوع پوست، خشک‌تر می ‌شود و خارش پیدا می ‌کند.

پوست چرب

 البته داشتن پوست چرب به دلایلی خوب هم هست، چرا که باعث حفظ رطوبت پوست و صاف‌تر به نظر رسیدن آن می ‌شود، ولی یک مشکل خیلی بد هم دارد: جوش.
 
حداکثر ترشح چربی پوست، در سنین ۱۶ تا ۵۰ سالگی است. منافذ پوست در این نوع اغلب بزرگ است. پوست براق است و زیاد جوش می ‌زند. (چون گرد و غبار و آلودگی راحت‌تر از طریق این منافذ بزرگ به پوست نفوذ می‌ کند.)

پوست مختلط

این نوع پوست مخلوطی از دو نوع قبلی است. قسمت‌های مرکزی صورت (بینی، پیشانی و چانه) چرب و قسمت‌های محیطی (اطراف پیشانی، دور چشم‌ها و گونه‌ها) خشک است. این مورد برای اکثر ما صدق می ‌کند، چرا که غدد چربی قسمت‌های مرکزی بیشتر فعال‌اند و فقط وقتی غیرطبیعی می ‌شود که قسمت‌های مرکزی جوش بزنند(زیاد چرب شوند) یا قسمت‌های محیطی پوسته پوسته شوند.
 
برای این نوع پوست بهتر است برای قسمت‌های چرب، فرآورده‌های مخصوص پوست چرب و برای قسمت‌های خشک، فرآورده‌های مخصوص آن را استفاده کنید.
 
استفاده از سرکه سیب برای جوانسازی پوست

پوست معمولی

این پوست نه چرب است و نه خشک. بیشتر در سنین بلوغ دیده می‌ شود. منافذ پوست قابل رؤیت، اما طبیعی‌اند و به ندرت جوش می ‌زند.

پوست حساس

برای اینکه بدانید چه نوع پوست ای دارید لازم است به نکات زیر توجه کنید:

حتماً می ‌دانید که برای مراقبت از پوست، نباید هیچ نوعی از کرم یا لوازم آرایش، روی پوستتان باقی بماند! کارهایی که باید انجام دهید :
 
✔ نوشیدن آب زیاد یکی از بهترین راه‌های دفع سموم بدن و مراقبت از پوست است، پس حداقل روزی ۶ تا ۱۰ لیوان آب بنوشید.
 
✔ رژیم غذایی مناسب باعث حفظ سلامت پوستتان می ‌شود. میوه و سبزیجات را فراموش نکنید.
 
✔ برای مراقبت از پوست خود سیگار نکشید، چرا که با از بین بردن ویتامین C بدن، سبب تخریب پوست می‌ شود.
 
✔ با ورزش پوستتان را شاداب و با طراوت کنید، چون در هنگام ورزش، جریان خون به سمت پوست افزایش یافته و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری به پوست می ‌رسد.
 
✔ برای مراقبت از پوست استرس و اضطراب نداشته باشید (بله، کار سختی است ولی سعی‌تان را بکنید)، چون در اثر استرس، اختلال هورمونی باعث صدمه به پوستتان می‌ شود.
 
✔ خواب کافی باعث استراحت و بازسازی پوستتان می ‌شود. ۶ تا ۸ ساعت خواب را در شبانه ‌روز فراموش نکنید.
 
✔ استفاده از کرم‌های ضد آفتاب با تنظیم رنگ‌دانه‌های پوستی و جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ی فرابنفش خورشید به پوست، باعث جلوگیری از کدورت، تیرگی و پیری زودرس پوست می ‌شود.
ضد آفتاب برای نور خورشید
 
برای مراقبت از پوست خود حتما از لوازم بهداشتی و آرایشی استاندارد استفاده کنید، یادتان نرود حتماً آرایش صورت را پاک کنید، بعد بخوابید. (راستی به تاریخ انقضای مواد آرایشی، بهداشتی هم توجه کنید.)
 
✔ پرهیز از هوای آلوده! استفاده از عینک آفتابی و کرم ضد آفتاب، بهترین راه‌ جلوگیری از ایجاد چین و چروک دور چشم هستند.
 
✔ مصرف کرم‌های مرطوب‌کننده به ویژه بعد از حمام یا شست‌و‌شوی پوست با آب و صابون، برای حفظ شادابی پوست بسیار مفید است.
 
✔ خستگی و کار زیاد، به علاوه استفاده ی خودسرانه و نابه‌‌جای برخی داروها، موجب آسیب پوست و بروز چروک و پیری زودرس می ‌شود.
 
✔ شست‌وشو با آب و صابون مفید است، اما این کار را زیاد انجام ندهید. اگر به خاطر مسائل شغلی مجبورید که این کار را انجام دهید، از صابون‌های با PH خنثی استفاده کنید.

✔ برای مراقبت از پوست سعی کنید پوستتان خشک نماند، چون به محرک‌های خارجی حساس می ‌شود.

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید:

پیشنهاد ما:

  • تصویر کاربر شیوا دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 475 مشاهده پرسش
    هزینه میزوتراپی و میکرولدینگ
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام حدودا 350 تومان

      اطلاعات بیشتر

      مزوتراپی:
      https://drmajidzadeh.com/1144

      میکرونیدلینگ:
      https://drmajidzadeh.com/1510
  • تصویر کاربر آزاده دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 257 مشاهده پرسش
    سلام ،خسته نباشید
    میخواستم ببینم برای سیاهی و گودی زیر چشم خدماتی انجام میدین؟
    اینکه چه کاری انجام میدین ؟ ماندگاریش چقدر هست؟ و هزینه اش چقدره؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام سلامت باشید یک نسخه ثابت برای تمام افراد موجود نیست، در این خصوص حتما باید از نزدیک معاینه شوید تا تشخیص داده شود کدام راهکار مناسب شرایط پوست شماست
      اما معمولا برای زیر چشم از مزوتراپی، تزریق فیلر، کربوکسی تراپی و... استفاده میکنیم
  • تصویر کاربر سمیرا دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 267 مشاهده پرسش
    آیا با انجام لیزر جای بخیه کمتر می‌شود؟ تیرگی دور چشم و شفافی پوست با انجام لیزر امکان پذیر است؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام درمان جای بخیه روش های مختلفی دارد که ممکن است لیزر هم جزئی از آن باشد برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید
      برای تیرگی دور چشم هم به همین ترتیب حتما باید از نزدیک معاینه شوید
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه بعدظهر تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر مريم دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 276 مشاهده پرسش
    در پيچ اينستا راجع به ليزر الكساندر و اندي يگ صحبت شده
    ولي از ليزر دايوت صحبتي نشده
    من طبق برنامه علمي كه توو شبكه تلوزيوني ديدم
    متوجه شدم ليزر دايوت مناسب پوست گندمي هست،
    پوست من هم گندمي هستش به همين دليل دنبال اين نوع ليزر بودم، ايا مركز شما اين نوع ليزر رو ساپورت ميكنه؟
    لطفا راهنماييم كنيد🙏
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام
      تکنولوژی دایود هم خیلی خوب و موثره اما برندهای مطرح این تکنولوژی در ایران نیستند به این علت که اکثرا ساخت اسرائیل هستند
      - سطح تماس: در دستگاه دایود هندپیس کاملا در تماس با بدن است و در دستگاه الکساندرایت جنتل مکس پورو کندلا خیر و این دو مزیت دارد
      اول اینکه واکنش پوست حین لیزر رو میتوان مشاهده کرد و دوم به لحاظ بهداشتی
      عمق نفوذ: که در الکساندرایت جنتل مکس پورو کندلا کمتر از دایوده عمق نفوذ کمتر یعنی ایمنی بیشتر
      سطح مقطع: سطح مقطع دایود کوچکتر است که احتمالا درد به همراه دارد
      در نهایت طول موج دایود 808 نانومتر هست این در حالیست که دستگاه جنتل مکس پورو با دو تکنولوژی الکساندرایت و اندی یگ با طول موج های 755 و 1064 تمام تایپ های پوستی تیره و روشن را میتوان انجام داد.



      در پایان هر آنچه که نیاز است در مورد لیزر موهای زائد بدانید
      شامل
      نوع دستگاه، تعداد جلسات، هزینه ها، عوارض، درد و...
      در لینک زیر آمده است
      پس از مطالعه اگر سوالی بود بفرمایید.
      پس از کلیک تا باز شدن لینک اندکی تامل فرمایید، اگر باز نشد لینک زير را کپی کنید و در مرورگر گوشی
      Paste
      نمایید تا باز شود👇🏾👇🏾👇🏾
      https://drmajidzadeh.com/178

      تعرفه لیزر موهای زائد:
      https://drmajidzadeh.com/1048/
  • تصویر کاربر پریشاد دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 447 مشاهده پرسش
    لطفا قیمت میکروندلینگ و مزوتراپی بفرمائید ممنون
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام حدودا 350 تومان
      اطلاعات بیشتر در 2 مطلب زیر:
      https://drmajidzadeh.com/1144

      https://drmajidzadeh.com/1510
  • تصویر کاربر سوگند شنبه ۱۸ اسفند ۹۷( 7 سال پیش) تعداد بازدید: 3113 مشاهده پرسش
    مي خواستم بدونم شما تزريق نيم سي سي هم انجام مي دين ؟
    يا حداقل يك سي سي هست ؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده شنبه ۱۸ اسفند ۹۷( 7 سال پیش)

      سلام ما در مرحله اول مطمئنا کمتر از یک سی سی تزریق می کنیم. اگر میخواهید بدانید نیم سی سی ژل لب چقدر است؟ 

      https://drmajidzadeh.com/666

      https://drmajidzadeh.com/187




  • تصویر کاربر هدي دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 220 مشاهده پرسش
    سلام عرض ميكنم خانم دكتر
    من ٣١ سالم هست و يه تعدادي جاي جوش دو طرف صورتم هست البته نه عميق. ميخوام برطرف بشه. ضمن اينكه من ساكن كرج هستم ازتون ميخوام در مورد هزينه و تعداد جلسات قبل از حضوري اومدنم يه توضيحاتي لطف بفرماييد بديد. متشكرم
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم حقیقتا با تصویرتون نمی شد تشخیص داد
      اگر شما در حال حاضر جوش فعال دارید، ابتدا باید از نزدیک معاینه شوید تا با درمان دارویی تمام جوش های فعال رو از بین ببریم، پس از آن با روش های عملی جای جوش ها را درمان خواهیم کرد
      روزهای شنبه دوشنبه سه شنبه تعیین نوبت فرمایید
  • تصویر کاربر الهام دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 397 مشاهده پرسش
    سلام وقتتون بخیر
    لب های گوشتیِ فقط قرینه نیست میخواستم بپرسم با تزریق ژل قرینه میشه؟ و برای نوبت چند وقت قبلش باید تماس بگیرم.
    ممنون از اینکه وقت میزارین و به سوالات جواب میدین🙏
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام سلامت باشید بله تا حدودی می توان، اما حقیقتا نباید انتظار داشته باشید عدم قرینگی رو به طور کامل و کاملا دقیق می توان اصلاح کرد
      میزان انتظار باید منطقی باشد
      برای تعیین نوبت هم همکارانم تلفنی در خدمتتون هستند 2-3 هفته زودتر تعیین نوبت فرمایید
      اطلاعات بیشتر در مورد ژل ها:
      https://drmajidzadeh.com/666/
  • تصویر کاربر یاسمن دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 317 مشاهده پرسش
    آیا لیفت ابرو‌ انجام میدهید؟هزینه؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام به روش جراحی خیر، بهتون هم توصیه نمی کنم
      اما با تزریق بوتاکس می توان مقدار انتهای ابرو رو بالا برد
      اطلاعات بیشتر در مورد بوتاکس:
      https://drmajidzadeh.com/162
  • تصویر کاربر ليلا دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 289 مشاهده پرسش
    تزریق ژل و بوتاکس سلام خانم دكتر زيبا ومهربونم
    ١- من ٣6 ساله هستم و زير چشمم چندين خط هست كه خيلي اذيتم ميكنه و دوسش ندارم بهترين راه چيه ؟؟ كه حالت چشم هم عوض نشه؟؟؟؟

    ٢- براي بستن منافذ پوست پيشنهاد شما چيست???

    ممنونم از پاسخگويتون🙏🙏❤️
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده دوشنبه ۲۷ فروردین ۹۷( 8 سال پیش)
      سلام عزیزم سلامت باشید، خط های زیر چشمتون رو باید از نزدیک ببینم تا تشخیص بدیم که چه روشی برای شما مناسب است
      منافذ پوستتون هم که خدا نکنه بسته بشه، اما برای درمان منافذ باز معمولا از میکزونیدلینگ و لیزر Co2 و یک سری روش های ترکیبی دیگر استفاده می کنیم که برای اظهار نظر باید از نزدیک معاینه شوید
درحال دریافت اطلاعات
  • تصویر کاربر مريم پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 573 مشاهده پرسش
    سلام
    من ميخواستم درمورد اسكوم تراپي بدونم!
    ايا براي پوست مضر نيس و بعد اتمام جلسات و شارژ نكردن پوست به حالت اوليه حتي بدتر برنميگرده؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده پنجشنبه ۱۳ مهر ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام اگر پوست شما مشکلی دارد پیشنهاد میکنم توسط پزشک معاینه شوید و با راهکارهای منطقی و مورد تایید در کل دنیا پروسه درمان رو شروع کنید، خیلی تحت تاثیر تبلیغات تجاری محصولات جدید و غریب نشوید
  • تصویر کاربر مهناز یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش) تعداد بازدید: 342 مشاهده پرسش
    جوانسازی و رفع تیرگی زیر بغل و آلت تناسلی انجام میدین؟
    1. تصویر کاربر دکتر گیتا مجیدزاده یکشنبه ۲۶ شهریور ۹۶( 8 سال پیش)
      سلام لیزری برای روشن کردن پوست وجود ندارد اما به دلیل اینکه یکی از اصلی ترین دلیل تیرگی در این نواحی استفاده از روش های سنتی حذف موهای زائد است، با شروع لیزر موهای زائد و ترک این روش ها، مقداری هم ممکن پوست روشن تر شود در کنار آن درمان دارویی هم تاثیر را دوچندان میکند
      همچنین همیشه از لباس زیرهای 100 درصد نخ استفاده کنید
درحال دریافت اطلاعات

با ربات تلگرام دکتر گیتا مجید زاده

جواب پرسش های خود را سریع تر دریافت کنید!

برای مشاوره و رزرو وقت فرم زیر را پر کنید: